Miks laps magama ei jää?

Millest võib olla tingitud lapse liigne erutatus ja suutmatus tavapäraselt uinuda?

Mida teha, kui laps on õhtuti ülierutatud ning ei suuda magama jääda, uuris saatekülaline. Mure on kestnud umbes kolm nädalat.

Perearst dr. Triinu-Mari Otsa sõnul võib lapse und häirida nii suured muutused elus, stress kui ka pinged. Mõnel perioodil võib see lapse vanusest suhtuvalt olla täiesti normaalne nähtus.

Kolm korda nädalas trenni tegemine ei tohiks samuti liigne olla, arvas arst ning ületreenitus ei tohiks antud juhul põhjus olla. Dr. Ots soovitab õhtust unerutiini hoida , juua unepiima või -teed.