Viimased:

Mida teeb madal testosteroonitase mehe tervisega? Mida teeb madal testosteroonitase mehe tervisega? Kellele on pneumokokki bakter ohtlik ja kuidas end kaitsta? Kellele on pneumokokki bakter ohtlik ja kuidas end kaitsta? 14 võimalust dementsuse riski vähendada 14 võimalust dementsuse riski vähendada (2) Viirushaiguse ravi kestab enamasti 1–2 nädalat Viirushaiguse ravi kestab enamasti 1–2 nädalat (11)
Kuva veel 3 artiklit
Esileht Uudised

Hoidu gripist!

Hoidu gripist!

Gripihooaja jooksul peavad inimesed gripist hoidumiseks järgima lihtsamaid hügieenireegleid. Levinuim ja efektiivsem meetod gripi vältimiseks on iga-aastane vaktsineerimine.

Gripihooaja jooksul peavad inimesed gripist hoidumiseks järgima lihtsamaid hügieenilisi meetmeid:

  1. Väldi kontakti haigega
    Väldi lähedast kontakti haige inimesega. Kui sa ise haige oled, hoia teiste inimestega distantsi, et nemad ei haigestuks.
  2. Haigena ole kodus
    Kui võimalik, jää haiguse ajal töölt või koolist koju. Sellega hoidud nakatamast teisi.
  3. Aevastades kata  suu ja nina
    Aevastades või köhides kata oma suu ja nina pabertaskurätiga ja pane see kohe pärast kasutamist prügikasti. Häda korral sobib suu ja nina katmiseks varrukas. Sellega hoidud nakatamast teisi enda ümber.
  4. Pese käsi
    Sage kätepesu kaitseb sind ja sinu lähedasi viiruste eest.
Levinuim ja efektiivsem meetod  gripi vältimiseks on iga-aastane vaktsineerimine. Euroopa Komisjoni Nakkushaiguste Keskus (ECDC) soovitab kõigile, eriti riskigrupidesse kuuluvatele inimestele, vaktsineerimist.

Samal teemal:
Euroopas kasvab grippi haigestunute arv
Gripi vastu annab kõige tõhusama kaitse vaktsineerimine

Kas see artikkel oli kasulik?