Hirm ja Ärevu. 03.12.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere Dr.Mul selline mure, et mul oli kunagi autoõnnetus , mis tekitas mulle lühiajalise nägemise kaotuse ja keha tuimuse,siis tekkis hirm kuhugi minna eriti trantspordi vahendid, sain ravi ja kõik möödus. Nüüd aga jälle see probleem tagasi. Süda hakkab peksam, hirm, ärevus, kui vaja tööle minna või ültse kuhugi minna.Kätes on selline luuvalu ja öösel tekivad külmavärinad, süda peksab selline lämbumis tunne.Ja see kord on tekkinud ka imelikult hirmutavad, halvad mõted.Näiteks: Kui võtan noa, et äkki teen kellegile sellega viga. Üritan alati mõelda kohe midagi muud ja treenin ennast aga ikka ei suuda.Istun ja hakkan lahinal nutma, et ei soovi enam sedasi olla ega elada.Nüüd mõtlen, et jälle pean ravimeid sööma hakkama aga samas tean , et pole vaja ennast piinata. Eks üks põhjus on see, et mees soomes tööl ja mina üksi lastega ja see igatsus kellegi järele õhtuti on suur aga mees seda ei mõista. Ja tänu sellele olen ka muutunud närviliseks ka , ei taha laste kisa eriti ja samas, kuna mu töö on seotud lasteaiaga, siis on see kõik nii segav juba.Öelge, kas zolofti ravi, mida perearst mulle määras nüüd on ikka hea ravim selliste hoode raviks ja ta ütles, et kui käin psühhiaatri juures ära, siis ta ise vaatab, kas jätab sama rohu või määrab uue. Praegu võtan 0,5 tabl hommikul ja kirjutas ka rahusti lexotanil vajadusel. Ja kuna on tekkinudmeeletud lihasevalud kehas, siis see pidi olema loomulik ja peab lihtsalt võtma juurde praegu rahustit. Tänan , kui saate mind aidata ja suunata.Lihtsalt suur mure on ja ei taha väga raskesse seisu langeda.Ja muidu käin ka aeroobikas ja väljas ka sõbrannadega, sest lähedaste inimeste juures tunnen end kindlamana ja rahulikuna.
Arst vastas:
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Rohu võtmisega ei tohi uusi kaebusi juurde tulla - ei tohi. Vaja muuta rohu annust või siis rohtu.
Harjutused on suureks abiks, alustage minu harjutusest.
Peamine aga - meelitage mees Soomest tagasi .
Parimat soovides,
Jüri O.-M Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ãrevushäire tableti hirm
Tere! Olen kasutanud Cipralex 6 päeva veerandist tabletist.Nüûd kui füûsiliselt olen tegusam vaimselt tekkinud mingi kartus selle rohu vastu.Ei saa aru miks aga see tekitab paanikat ja ãrevust koguaeg.kas ...
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
Vastas dr Jüri Ennet
Kõike muud peale tableti saate ju teha. Mõni tabletikene ju mõnele ei sobi, jäägu see AD ära.
vt varasemaid ja tegutseda! Võimalusi ju enda tervendamiseks väga palju.
Rõõmsalt Tegutseda! ...
Hirm
Tere!
Mul on suur soov ujumine selgeks õppida, kuid vee ees on meeletu hirm. Kas ja kuidas sellest üle saada? Hüpnoos?!
panika ja surma hirm
tere olen 31 aastane mees ja mull on suur mure see hagas 6 aastad takasi tekis surma hirm ja panika olen entaka tekelenud aga ei saa enam ise seta takasi elule mina et elata näku kõik normalset inimeset ...
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene käik - perearsti jutule ja temaga asja uurida.
Teiseks - psühhiaatri konsultatsioon - saab rohtu ja hirmudest lahti.
Kerge kehaline aktiivsus.
Minu Palve - vt eelnevad.
Loe edasi
Surma hirm
Kuidas saada üle surma hirmust, mis pidevalt peas keerleb? Hirm on pigem selle ees, et ma enam eksisteeri.
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
Vastas dr Jüri Ennet
= Ärevushäiretega kaasneb surmahirmu-tunnet,
= depressioon võib anda surmahirmu ja elutahte nõrgenemist,
= mitmed lahendamata psühholoogilised probleemid tekitavad ka elumõtte langust ja ...
Hirm ja paanikahood
Tere!
Mul käivad paanikahood ja on pidev hirm. Mul puuduvad füüsilised sümptomid, ainult paanikahoo keskel hakkan hirmust värisema. Mu pidev hirm seisneb selle ees, et mul tuleb kohe-kohe ...
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtasapiin on v.hea, Xanax ei sobi. AD ja harjutusused olgu esikohal. Harjutused on kehalised-üldtugevadavad ja siis relaks-rahustavad (vt. minu P-Meditatsiooniharjutus.
Hirm on algul somaatilis-füsioloogiline ...
Kas on võimalik
Tere!
Mureks on hirm oksendamise ees ja see on muutunud häirivaks. See on juba nagu foobia, väldin inimesi kes on gripis või toite mis võiksid oksendamist põhjustada. Sellele on nüüd lisandunud ka ...
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab, vt. varasemaid sundhirmude-foobiate valla soovitusi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
hirm
tere,
Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
Vastas dr Jüri Ennet
vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...
Hirm
Tere.
Olen nüüd 1,5 nädalat võtnud Paroxetini, täna lisaks ka 1 tbl Fluanxoli (vastavalt tohtri soovitusele)...suitsiidimõtted on kadunud, peavalud ka...aga mingi sisemine HIRM on kogu aeg, hirm, ...
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
Vastas dr Jüri Ennet
Fluanxol võib (ei pruugi) mõnedel ärevust tekitada. Tavaliselt 1-2 tabl. hommikul on hästi talutav - ergutab, annab jõudu, energiat. Jalutuskäigud ja muud tervisliku eluviisi komponendid, harjutused ...
Loe edasiVäsimus,halb enestunne,unetus,hirm
Tere
ei te kuhu või kelle poole pöörduda , tunnen pidevalt end väga väsinuna , magada ei saa öösiti pool ööd üleval tekkib hirm ka öösel ma ei teagi mille ees , mitte midagi ei viitsi teha ...
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
Vastas dr Jüri Ennet
vt. depressiooni ja unehäirete kohaseid soovitusi.
Psühhiaatri vastuvõtule.
Tulge, aitan!
Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
hirm magamatuse ees
Tere,
Olen 32 a naine. On selline probleem, et on tekkinud rumal hirm magamatuse ees. Alguse sai asi umbes 4-5 aastat tagasi, kus kord õppimisega hilja õhtul üle pingutades ei tahtud öösel ...
![Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)
Vastas dr Jüri Ennet
Tulge vastuvõtule.
vt. varasemaid soovitusi.
Parimate tervitustga,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
![Jüri Ennet Jüri Ennet](/static/files/035/ts_juri-ennet.jpg)