Lapsed saavad kofeiinilaksu karastusjookidest
Ühe linna lastekliinikus läbiviidud väikesemahulise uuringu kohaselt tarbivad alla 12-aastased lapsed igapäevaselt kofeiini sedavõrd suures koguses, et see võib häirida nende unerütmi.
Peamiseks kofeiiniallikaks osutusid seda ainet sisaldavad karastusjoogid, näiteks Coca-Cola, kirjutab NY Times.
Uuringus osalenud 228 lapsest tarbis kofeiini peaaegu 75%. Lapsed vanuses 5–7 eluaastat said päevas keskmiselt 52 milligrammi ja lapsed vanuses 8–12 eluaastat 109 milligrammi kofeiini, millest viimane võrdub tassitäie filtrikohviga.
Kofeiin on diureetik ja uurimuse eesmärk oli teha kindlaks, kas selle tarbimine mõjutab voodi märgamist. Selline oletus ei leidnud aga kinnitust: lastel, kes said kofeiini, ei olnud suurema tõenäosusega voodimärgamisprobleemi kui nendel, kes kofeiini ei saanud.
Kuid hoopis teine lugu oli unega. Kofeiini tarbivad lapsed magasid keskmiselt pisut vähem kui USA haiguste tõrje- ja ennetuskeskus asjaomastele vanuserühmadele soovitab.
Teadlased rõhutasid, et need uurimistulemused (avaldatud 16. detsembril ajakirja The Journal of Pediatrics koduleheküljel) ei tõesta, et lühema uneaja põhjuseks oli kofeiin, ja lisasid, et kasutatud andmeid võisid mõjutada mäletamisvead.
Siiski märkis uurimuse juhtautor ja Nebraska ülikooli psühholoogiaprofessor William J. Warzaka, et lastel ei ole vajadust kofeiini järele ja et oleks hea selle tarbimist üldse vältida.
„Kuid ärge pidage end halvaks vanemaks, kui lubate lapsele väljas vahel ühe koola,“ lisas ta.