Kevadväsimus Autor: Margus Lember
Kevadväsimus on inimesel tavaliselt varakevadel esinev pikemaajaline väsimustunne, millega kaasneb suurem unetarve. Arvatakse, et selle üks põhjusi on vitamiinide vähesus kevadises toidus. Oma osa on ilmselt ka eelnenud pikal pimedal sügis- ja talveperioodil, sest pimedus teadaolevalt väsitab. Väsimust aitab sel ajal ennetada hea valgustus nii töökohas kui ka kodus. Kevadväsimusest ülesaamiseks soovitatakse õiget töö- ja puhkerežiimi, sportimist, jalutuskäike looduses ning vitamiiniküllast toitu.
Vt ka valgusravi.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Histoloogiline uuringu vastus
Saateanumas emakakaela koetükid, kus põhikonisaat mõõtmetega 2,5 x 1,9 x 0,8 cm. Emakakaela limaskest hallikasroosa. Teine koetükk markeeritud kollase nõelaga mõõtmetega 1 x 1,5 x 0,8 cm. Põhikonisaat ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teil on tegemist keskmise astme emakakaela vähieelse seisundiga ehk düsplaasiaga CIN 2. Emakaõõnest võetud proov on korras ja emakaga on kõik hästi.
Operatsiooni ( konisatsiooni) ...
i/m müoomisõlm kasvuga subser.-le
Tere,
käisin 05.11.2024 ja 08.04.2025 arsti juures, sest vaatamata sellele, et mul alati vererohked menstruatsioonid olid, tundus, et nad veel tugevamaks muutusid (7-8 päeva ja vahed olid ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Emaka müoom on healoomuline hormoonsõltuv lihaskasvaja. Olete üleminekueas ja üha sagedamini võib esineda hormonaalseid kõikumisi. See põhjustab tsüklihäireid, vereerituse muutusi. Sõlm ...
Raseduse katkemine
Tere
Minu viimane menstruatsioon oli 28.veebr. märtsis jäid päevad ära ja 3.aprillil sain positiivse rasedustesti. 8.aprillil hakkas määrima ja kõht tugevalt valutama, nii et pidin kasutama valuvaigisteid. ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Soovitan teil varem kontrolli pöörduda, kui tegemist ei ole ainult määrimisega. Tegemist võib olla raseduse iseeneseliku katkemisega või ähvardava katkemise, lootemuna ja emakaseina vahelise ...
voolus
Tere,küsimus siis selline,et avastasin et aluspükstes on voolus tükk ,limane ja meenutas nagu limakorki ,kas selline asi on normaalne? muid sümtomeid pole ja halvasti ka ei lõhnanud
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Rohke limane voolus, mis ei põhjusta sügelust, kipitust, ei ole ebameeldiva kalalõhnaga, on normaalne. See on sageli seotud tsükliga. Tsükli keskel on sageli voolust rohkelt ja see võib ...
selg kuumendab
tere!minul selline mure, selg juba kuu aega kuumendab, käega katsudes ei ole kuum. õõsiti ei ole. vahest ka kõhu piirkonnas, olen ühe neeruga ja tarvitan aastaid pool tabletti xanaxit.-ärevushäire,mida ...
beebipillide retsepti pikendamine
Tere!
Käin aastaid kindlas kliinikus naistearsti juures. Võtan beebipille ja pean igakord kohale minema kliinikusse, kui tahan pikendada beebipillide retsepti. Olen kuulnud, et väga paljud ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Kui teile pillid, mida kasutate sobivad ja olete kontrollis käinud viimase paari aasta jooksul, siis ei pea retsepti pikendamiseks vastuvõtule minema. Saate pillide retsepti pikendada ...
Kõrv kinni ja veider heli
Kõrv juba kuus päeva lukkus ja undab käisin arsti juures kõrva sisemuses ilusad ei esine punetust ega vaiku aga ütles et kõrv seest turses soovitas alergia rohtu.kuna on ka varem olnud kõrvus imelikke ...
Imelikud punni peenisel
Olin umbes nädal aega tagasi kaitsmata vahekorras. Nüüd on tekkinud peenisele sellised punnid/ punetused. Valusad ei ole ja hetkel muid sümptome ka mitte.
Vastas dr Margus Punab
Kergemapoolne põletik peenise pea peal. Kui oli kaitsmata juhusuhe, siis tasuks ennast suguhaiguste suhtes kontrollida ja siis saab ka selle põletiku ravi teha.
Loe edasiKas tegu on HPV’ga või PPP
Tere
Kas oskate pildi järgi anda nõu millega tegu kas tavaline PPP või hoopis HPV. Valge täpp on pealt tugevam kuid esineb ainult ühes koha, ei valuta ega sügele. Kas saaksin täpist lahti ...
Menstrutsioon
Mul hakkas täna määrime ja imelikud valud vahest , oleks pidanud hakkama 10 pärast .millest see tingitud ? Raskeid asju pole nii tostnud.
Varem pole sellist asja olnud
Mida edasi teha?
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Vahel võib menstruatsiooni eelselt esineda pikemat määrimist. Tsüklit arvestatakse esimese veritsuse mitte määrimise päevast Tsükli kõikumine nädala piires on normaalne. Kui teil ei ole ...
Vaata kõiki nõustamisi