naiste meeleolud 22.12.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 22 a neiu. Viimasel ajal härib mind minu meeleolu pidev muutumine. olen tujukas või tujutu. võin hommikul hea tujuga tõusta, aga mingi tühine asi võib selle paari minutiga pooleks päevaks rikkuda. ja kuskilt käiks justkui klõps ja kõik tundub jälle ilus ja hea ja ma ise tunnen ennast rahulikuna. tujukas ma ei taha olla, aga sees on selline närvilisus ja oleksin justkui viimase piiri peal. ma ei taha selline olla.
kuidas aru saada, kas see tujukus on normaalne või mitte? mulle endale hakkab see ebanormaalsena tunduma, sest see häirib ju mind ennast ka juba.
mu kaaslane (oleme koos ca pool aastat olnud) on väga hea mu vastu, aga mina nähvan talle mõtlematult. ma ei saa aru, mis tegelikult toimub, sest kõik kõik peaks hästi olema. eraelu on korras, ainult tööelus võibolla veidi härib see, et olen samal kohal juba 2a olnud ja tahaks kuhugi edasi liikuda (ikka kõrgemale siis), aga organisatsioonis sees ei ole veel õnnestunud (tegu suure org-niga) ja sealt välja ma väga ei taha. tunnen, et ei saa enda võimeid rakendada. samas olen palga ja seltskonnaga rahul.
kas naisena pean oma meeleolumuutustega pöörduma perearsti, naistearsti või psühholoogi juurde?
pille võtsin 7 aastat järjest, nüüd veidi üle aasta pole tarvitanud, kas see võib mõjutada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Sõbraga vestlemine ja Päeviku pidamine aitab Elu-sihte paremini paigaldada. Kui sihid seatud, siis tuju on kohe kordi parem. Millised on Sinu Elu viis üllast eesmärki, mille üle võiks 75-85 aasta pärast uhkusega rõõmu tunda? Rahul olla! Töökohta enne vahetada ei maksa, kui uus ukse ees. Tervislik eluviis ja korralik puhkus annab Energiat ja elurõõmu. Palja naba-seljaga ei maksa praegu õues käia (paar päeva tagasi nägin sellist Jobu bensiinijaamas ühe noormehega autot puhastamas. Noormees oli samasugune jobu, et lubas sellist Paljasselgset külmaga väljas olla. Kui tulevad neeru põletik, naiste haigused, viljastujmise raskused jne. , siis on kohati juba hilja ja siis ei ole isegi sellist Jobu-noormeest ka enam enada kõrvale leida). Nende pillide võtmise jätaks mina KÕIGIL noortel (kellel veel 3-4-5 last sünnitamata) ära. Juhusuhted ka. HI viirust liigub rohkem, kui oskate arvata. Sõber peab tuttav, turvaline olema ja Lapse korral sobima ja soovima ka Paps olema!
Mõõdakas sport (jalutuskäigud) ja muu kehaline aktiivsus parandab tuju.
Psühhoregulatsioon.
Elu-sihit!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon, ath?
Tere. Palun veelkord Teie abi. Kas oskate öelda, milles TÄPSEMALT asi on?
Meeleolud ja tujud kõiguvad meeletult, tihti on rahutuse tunne, nutuhood täiesti suvalisel ajal, paanika-ja ärevushood. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kohanemishäire (sotsiaalsel-kodusel tasapinnal, teie väärtushinnangute vallas)
ilmselt - tänapäeva muutuvas ühiskonnas -
Kohanemishäire - ärev-depressiivne reakatsioon.
Leidke enda ...
Mehel probleem
Tere. Mehel probleem kaugest minevikust ( ei suuda olla naisega vahekorras, mingi trauma, mis on kunagi juhtunuf). Käis arstil, kurtis oma mure ära ja arst kirjutas talle välja selle raviks siis antidepressandid. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Korralik puhkerežiim.
Rahustavad harjutused (vt varasemad soovitused).
Antidepressandi jätaks ära.
Melatoniin apteegi vabamüügist - üks tab. tund enne und.
Potentsi kergitav ...
Depressioon, masendus, üksindus ja kurbus.
Mure seisneb selles, et juba aastaid on minu närvisüsteem mineviku tõttu väga häiritud. Olen koguaeg rahutu, närviline ja tõstan pidevalt häält ning käitun äkiliselt ja ettearvamatult. Olukord on tänaseks ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) igal täistunnil (päeval) end kümme korda kiita: OLEN....
2) Õhtul Päevikusse positiivne pihtimine päevaste tegemiste osas.
3) nn negatiivsest rõõmu tunda - on mida parandada, on mida muuta. ...
Bipolaarne häire
Tere
kas te oskate soovitada, kuhu ma peaksin pöörduma oma emaga. Ta on aastaid maadelnud ilmselt bipolaarse häirega. Ühel hetkel on ta täielikus masenduses, joob palju ja energiat ei ole. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väga head arstirohud olemas ja nende kasutamine (kui diagnoos spetsialisti poolt pandud) ka vajalik.
1) psühhiaatri jutule.
2) Kõik muu tervislik - loomulikult kasulik.
Internetis ...
STRESSI TUNNUSED
Tere! Olen 23. aastane neiu. Umbes pool aastat tagasi kadus mul ära huvi seksi vastu, olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav nii mulle kui ka mu partnerile. Nädala sees käin tööl ja pidevalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav.
- Töö- ja puhkerežiim paika. Eriti oluline - õppida korralikult puhkama. Eriti nädalavahetustel - L. ja P. Ka päevased lõõgastushetked ...
bipolaarne häire
lugesin, et bipolaarne häire on ravitav. Mul on väike kahtlus, et mul võib see olla, ma ei ole teatud hetkedel küll täiesti eufoorias, aga meeleolud vahelduvad nii tihti, et raske on endaga hakkama saada. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Seda häiret diagnoosib psühhiaater. Seda häiret suht vähe. Tavalisi meeleolu-kõikumisi on küllaltki palju ja see ei kuulu hoopiski bipolaarsete häirete rubriiki. Igal inimesel on teataval määral meeleolu ...
Loe edasiunehäired?
Ärkan aegajalt paanikas olles keset ööd üles. Seline tunne, et hakkan lämbuma ja seinad suruvad peale. Võtab natuke aega enne kui aru saan kus ma olen ja hirm taandub. Viimasel ajal näen tihti "väsitavaid" ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiplaanil ikkagi unehäire, meeleolu muutus sellest tulenev, sekundaarne. Probleem kõrvaldatav.
Psühhiaater aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Elu
Tere!
Kui ma olen saanud oma lühikese elu jooksul nii palju haiget ja kinnitust, et ma olen mõttetu siis mis mõte on edasi elada?
Kas ma pean alustama uuelt lehelt? Ma ei suuda.
Mu meeleolud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga päev on elu-loo uus lehekülg. Ega need liht- ja täismineviku leheküljed kuhugi ei kao. Uus päev kergitab uued ootused ja lootused, stimuleerib tegudele. Eelnevad leheküljed on aga elukogemuse tarkused ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: