foobia ravi 28.09.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere! mul diagnoositi nimelt sotsiaalfoobia, mida olin enne psühhiaatri poole pöördumist põdenud juba 2 aastat. lõpuks ei suutnud enam teisi variante leida, sellega elada ka ei oleks jaksanud.seega pöördusin psühhiaatri poole ning olin antidepressantide ravi u. 11 kuud. tablettide tarvitamise ajal oli enesetunne suurepärane, masendus ja halvad mõtted ei piinanud mind enam nii tihedalt. nüüd on ravikuur läbi, juba 2 kuud on sellest umbes möödunud. kuid pidevalt on mul sees ärevus ja tunne et see tuleb tagasi. see muudab mind taas ärevaks ja tihtipeale eriti närviliseks. kas ma peaksin taas psühhiaatri juurde minema? kuidas saan enda jaoks selgeks teha et haigus- sotsiaalfoobia- ei hakka tasapisi uuesti võimust võtma?
suured tänud, Liis.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Pöörduge tohtri poole. Kõhkluste perioodil soovitan veidi võtta toetusravi e sama AD, mida enne võtsite. Aga põhiline on ikkagi kõik muu: kehalised harjutused, psühhoregulatsiooni võtted, ideomotoorne harjutamine, hoiakute muutmine. Kõik see!
Hea sõbrasuhe on kasuks.
Tegutsege,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
foobia
Mul on foobia ämblikute ees ja see enamasti tekitas lihtsalt ebamugavustundeid, aga mõne päeva eest muutus asi väga hulluks, mul lihtsalt hetkeks tekkis ämbliku või tarantli pilt silme ette ja see muutus ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Kus see tinakuul asub? Aga see ei tekita sundhirmu-paanikat.
2) vt otsinguga foobiate alt, leia endale sobilikud harjutused ja tegutse.
Mürgi-ämblikke Eestis ei ole!!!
3) Tore, ...
Foobia ämblike ees
Tere
Mul selline mure, et kardan kohutavalt ämblikke, kuna viimastel nädalatel on olnud palju kokkupuuteid ämblikutega, on hirm veelgi suurenenud. Olen rääkinud probleemist lähedastele, kuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Eestimaal mürgiseid ämblikke ei ole ja seega ohtu tervisele ka ei ole.
2) Vaata varasemaid soovitusi nii ärevushäirete kui ka foobiate vallast (foobia puhul on põhjus konkreetselt teada, ärevushäire ...
Foobia
Tere.
Probleemseks on saanud foobia mille täpset nime ei tea( hirm on võõrastes kohtades wc-s käimine. Või isegi kodus. Kui keegi mitte lähedane inimene on külas, kõige hullem on siis kui isegi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundhirme on palju: tekkinud ärevus ja sellest tulenevad psüühilised ning kehalised kaebused on põhjustatud peaasjalikult kindlate (isiku suhtes väliste) situatsioonide või objektide poolt,
mis ...
pimeduse kartus
Kardan kohutavalt pimedust. Oma kodus peavad igal pool tuled põlema, sest muidu ei julge kodus olla. Pimedas välja minna ei julge, sest hakkan omale igasugu asja ette kujutama. Kuhu peaksin abi saamiseks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Foobia e sundhirmude puhul on:
1) psüühilised ja kehalised sümptomid on vägagi häirivad;
2) sundhirm-ärevus on kindla olukorra või objektiga seotud;
3) sundhirmu-foobiat püütakse igati ...
Foobia või lihtsalt hirm oksendamise ees?
Tere!
Minu hirmuks on oksendamine. Seda kardan ma kohutavalt. Mida vanemaks ma saan, seda hullemaks see hirm läheb. Ma ei julge proovida uusi maitseid, uusi kogemusi jne, kuna kardan, et mul ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, sealt ravi algab.
Minu Palve-Meditatsioon - nädalat kaks teha esimest sammu, siis juba ka teine ja kolmas samm.
Iga päev teha kuristamis-harjutusi (nagu haige kurgu puhul ...
Foobia ravi
Tervist, kus on võimalik ravida foobiat? Satun paanikasse rahvuserohketes kohtades, bussid, kauplused, jne., tunne, et kaotan teadvuse. Eriti raske on peale alkoholi joomist järgmisel päeval.
Vastas dr Jüri Ennet
1. Palju kergem on alkoholi mitte võttes.
2. Väga palju parem on arstirohtu (ravikuur) võtta, psühhiaater annab õige rohu.
3. Päris normaalseks muutub enesetunne kergeid sportlikke harjutusi ...
erütrofoobia
Tegelikult küsimus enam ei kehtigi, sest peale ca 35-36 aasta pikkust - niisiis praktiliselt terve fertiilse ea! - foobia all kannatamist läks see peaaegu iseenesest üle... Aga selle foobia tõttu jäi ...
Vastas dr Jüri Ennet
PALUN ÄRGE LOHUTAGE NOORI PUNASTAJAID NII NAIIVSELT, et küll läheb mööda, see on isegi ilus, kui punastate...ja need tuhanded teised käibetõed...
Ükskord "lohutasite" üht 16-aastast "Terviselehes" ...
Foobia
Tere!
Ma ei tea kas olen üldse õigesse kohta pöördunud. Aga kas kitsaste ruumide,riiete vms foobia on psüholoogiline probleem?
Vastas dr Jüri Ennet
On küll, vt. otsinguga varasemaid selgitusi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
haigused
hei!
mul on mureks liigne huvi haiguste vastu,vahel mõtlen mis haigused küljes võivad olla.kas mingit ravi on? või kellega rääkima peaks see vist peaks foobia olema
Vastas dr Jüri Ennet
Huvi haiguste-tervise vastu tuleb "pöörata" kasuks. Nendest teadmistest ja tarkustest tuleb välja noppida praktiline iva ehk kõik see, mida annab enda pika eluea ja tugeva tervise tarbeks kasutada ja toredate, ...
Loe edasiFoobia
Tere !
Minu probleem seisneb selles, et mul on selline kontrollimise foobia. Ma ei saa enne
kodust välja tulla, kui pean mitu-mitu korda kontrollima kas kõik elektriseadmed
Vastas dr Jüri Ennet
Sundhirmude ravis kasutatakse antidepressante. Peale kallihinnaliste rohtude on olemas ka odavamaid ja väga hästi toimivaid antidepressante. Millist ning millises annuses, seda saab määrata psühhiaater ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: