kas närvihaige? 22.08.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Mul on selline mure, et viimasel ajal eriti lähen iga asja peale närvi. Tegelikult ajab mind iga pisiasi närvi. Ma ei räägi siin mingist lihtsast närvitsemisest v sõimamisest või nii, vaid lähen lausa endast välja ja tihti hakkan lõpuks lihtsalt nutma ja kogu elu tundub nii mõtetu ja üldse on viimased paar kuud elu isu totaalselt otsas. Ise olen veel vaid 19 aastane tütarlaps. Mida teha ja kuidas saada mingit ravi või abi. Oleksin vajadusel valmis isegi haiglas sees olema, et terveks saada......
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Murest, närvipingest, stressist saab kergendust:
1) pihi-räägi oma mure mõnele lähedasele, väga heale sõbrale, spetsialistile,
2) mure väheneb kehalisi harjutusi tehest, sporti harrastades,
3) pingest vabaned selle põhjusi teades ja neid siis kõrvaldades,
4) stressist saad jõudu-energiat, kui ennast selliselt häälestad, end kehaliselt-vaimselt-hingelisl tugevdad.
Kui nende võtetega ja suhteliselt ruttu olukord ei parane (paranema ei hakka), siis pöördu ikkagi psühhiaatri poole ja vajadusel saad temalt ka arstirohtu.
Parimate soovidga,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
tere kas skisofreenia haigel võivad juhiload olla
tere kas siksofreenia haigel võivad juhiload olla
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: