Pingekael Autor: Toomas Asser
Pingekael. Kõik kaela- ja õlavöötmevalud ei ole tingitud lülivaheketaste kahjustusest. Üks olulisemaid kroonilise valu põhjusi kaelapiirkonnas on müofastsiaalne ehk lihasest ja lihaseümbrisest lähtuv valu, mis kõige sagedamini sunnib arsti poole pöörduma. Väga tihti on selliste valude tekkekohaks just pea, kael, õlad ja nimmepiirkond. Valu võib olla äge, korduv või ka krooniline, mis on tavaliselt seostatav konkreetse lihase ülekoormusega ning kaob tavaliselt iseenesest. Valu ja lihasepinge ei ole sel juhul põletikuprotsessi väljendus. Valu saab alguse trigerpunktidest ehk päästikpunktidest ning levib lihase kulgu mööda ka kaugemale. Päästikpunkt on hell piirkond lihases või selle ümbrises, mille ärritamisel vallandub terav, piiristunud, kiirguv ning sügav valu.
Valu tekkemehhanism pole teada, kuid selleks võib olla lihaste ülekoormus, samuti trauma. Kujuneb isegenereeruv valuring, püsiv lihasepinge, häiritud lihasetöö ning valu leevendada püüdev kehahoid. Kaasuvalt võib tekkida lihaste jõu langus ja liikuvuse piiratus. Müofastsiaalset valu soodustavad mehaanilised tegurid (nt lihaste alakoormatus või mõni vale liigutus), süsteemsed tegurid (nt mittetervislik toitumine või endokriinsed häired), aga ka psühholoogilised faktorid (nt unehäired) ning kaasuvad muud haigused. Pahatihti nimetatud tegurid kuhjuvad, soodustades pingekaela tekkimist. Pingekaela tunnuseid esineb sageli inimestel, kes töötavad sundasendis, näiteks kuvari ees.
Nõuanded sel teemal
PSA näit
PSA testi näit 5.8 varem veidi üle 3me mida tuleks ette võtta mis valikud on
Vastas dr Vladimir Vihljajev
Tere! Eraldi võttes PSA näitaja näitab ainult seda, et eesnäärmega on probleeme. Kuna teie PSA ületab ease piiri, peate konsulteerima spetsialistiga (androloogiga või uroloogiga) ja leidma (välja selgitama) ...
Loe edasi3.aastane laps tõmbleb terve une aja
Tere
Mure on 3.aastase poisslapsega. Kogu mure algas juba aasta tagasi.
Laps hakkas päevapealt öösel norskama ja tõmbas endal hinge kinni. Siples unes palju ja ärkas üle kümne korra. ...
Vastas dr Ain Pajos
Kõige parem siiski oleks kui teeksite öistest tõmblustest video ja pöörduksite lasteneuroloogi poole. Vajalik võib olla EEG (elektroentsefalograafia) uuring.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Menstruatsioonivaheline veritsus
Mida soovitaksite selliste näituse puhul edasi teha? (Ei ole sünnitanud, ega kasutanud kunagi beebipille)
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teil ei ole uuringute järgi midagi ohtlikku. Tegemist on tsüklihäirete ja hormonaalsete tasakaalunihetega, mis on põhjustanud emaka limaskesta liiga paksuks kasvamise ( hüperplaasia). ...
Tuped imelik lôhn
Tere, tunnen et istudes ja liikudes tuleb tupest imelik lôhn voolust ega midagi pole täna istusin pikad püksid retuusid olid jalas ja tunnen väga rôve lohn on mingit rohtu apteegis mida voiks proovida, ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teil võib olla tupe mikrofloora tasakaalu häire ehk bakteriaalne vaginoos. Esmasena kasutage apteegi käsimüügist pesemiseks pre-või probiootikumidega, kloorheksidiiniga intiimpesuvahtu ...
Sügelevad punnid peenise peal ja selle ümbruses kui ka jala peal.
tervist, mul on juba paar kuud punased punnid peenise naha peal ja munandite peal ja all pool kui ka naba ümbruses. Need punnid sügelevad paris tihti ja peale sügamist hakkavad kipitama. Kas oskate öelda ...
Vastas dr Margus Punab
Soovitan selle murega pöörduda oma perearsti vastuvõtule, kes vaatab täpsemalt üle ja määrab ravi.
Loe edasiureaplasma parvum dna
Tere!
Mu kaaslasel on/oli ureaplasma parvum dna positiivne. Tema alustas raviga. Küsimus siis selline , et kas ka mina peaksin minema seda proovi tegema?
On olnud 2 raseduse katkemist. Minul ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Naistel kuulub ureaplasma parvum normaalse mikrofloora hulka ja kui teil ei ole põie-urineerimisega sageli kaebusi, siis teie mingit ravi ei vaja. Meestel võib selle bakteri ülekasv põhjustada ...
Kaenlaalused valulikud ja kurgus poob aegajalt.
Palun nõuannet, milliseid analüüse või uuringuid küsida, sest perearst pole eriti koostööaldis.
Menopaus aasta jagu. Hormonaalsed häired, kuumahood jne.
Aga ka aasta tagasi tekkis kärva taga ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Esmalt soovitan pöörduda oma günekoloogi poole ja arutada temaga, kas oleks võimalik hormoonasendusravi abil klimakteerilisi vaevusi leevendada. Asja juurde kuulub ka günekoloogiline läbivaatus, ...
Tamsulosin
Kui tavaline see on, et Tamsulosini kasutades läheb seemnepurse põide? Kas see jääbki nii või ravimi kasutamise lõpetamisel kõik normaliseerub?
Ja kas see on kuidagi ohtlik, kui spermast on leitud ...
Vastas dr Margus Punab
1. 5-15%. Olenev eesnäärme seisundist ja ehituslikest eripäradest.
2. Enamasti normaliseerub.
3. Teadmata kogu lugu ei oska vastata.
Kõik need küsimused tuleks esitada oma raviarstile, ...
Munandid
Tervist!
Mul tekkis paar päeva tagasi munandites selline ebamugavus tunne ja vahepeal on natuke valus, mis see olla võiks?
Vastas dr Margus Punab
Ei tea, aga tasuks välja uurida.
Kui paari päevaga ei taandu, tulge meestekliiniku noorte nõustamise vastuvõttu.
Kui hiljuti on olnud kaitseta juhusuhteid, siis pigem kiiremini.
Kaela Mrt Vastus
12.08.2024 08:25 - LEHT, MEELIS - D04445 - E340 - radioloogia Magnetresonantstomograafia Lülisamba kaelaosa magnettomograafia natiivis Teostatud: 09.08.2024 13:41 Tellimuse vastus nr: 24-327326-1 Saatediagnoos ...
Vastas dr Ain Pajos
Pildi vastus kirjeldab normaalset , eakohast leidu kaelalülides, nendevahelistes diskides ja liigestes. Kaela ragin viitab vähesele kaelalülide liigutamisele mis tekitab ebatasasusi liigespindadel. Aitab ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi