ärevus 20.07.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere! Olen nädalaid lugenud teile esitatud küsimusi . teipoolt kirjutatud vastustes domineerib lause "arstirohust üksi ei piisa." olen 39 aastane naine, lapsest saadik labiilse närvisüsteemiga ( paaniline hirm üksioleku ja pimeduse ees ja tantstõbi) sellele vaatamata terve kooliskäimise aja VÄGA aktiivselt spordiga tegelenud ja võistelnud.
ärevus st. paanikahoog andis esmakordselt endast teada aasta pärast abiellumist VÄGA- VÄGA jube! sellest ajast peale olen külastanud regulaarselt oma ala parimaid spetsjaliste (teieni pole veel jõudnud). tugevaid hooge enam pole, kuid häiriv ärevus püsib.so. siis 10 aastat! pea-aegu terve selle aja olen ad-sid kasutanud(cipramili) rohtu ei saa eriti vahetada, sest mõnedel proovituist on esinenud äärmiselt neg. kõrvaltoimeid,nüüd kardan koiki tablette ja veel seda, et süda on haige, kuigi arstid kinnitavad vastupidist. Sportida ka kardan just südame pärast, ehkki 3 korda nädalas teen 4 km kiirkõndi, ujun, magan 8 tundi (kuigi imovanega) vahest võtan xanaxit ka, aga see eriti ei toimi. mida siis kaeban? rütmihäired südames- see viib mind täiesti endast välja, pidev häiriv ärevus, ilma uinutita ei uinugi- hoopis halb hakkab, veini ega isegi peavalurohte või veel hullem antibiootikume ei julge ka võtta. see-eest seltskonda kipun alati ja seal ka domineerin, laps on igas mõttes tubli, töötan juhina ja saan hakkama,
kas nii jääbki või ikkagi peaksin veel midagi saama enda heaks teha???
ah jaa, mees on küll igavene memmekas, liiderdaja ja alkohoolik.
MA TAHAN TERVE OLLA, PALUN VASTAKE MU KIRJALE! ETTE TÄNADES KATE!!!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Elate, kõnnite, ujute, töötate - järelikult kõik eeldused olla täieliselt õnnelik. Cipramili uuem variant - Cipralex - võiks ikkagi kõne alla tulla. Südame-veresoonkonna tublidus väljendub selles, et kiirkõnd ja ujumine on Teile jõukohased. Xanaxi asemel prooviksin veidi Valocordin-Diazepam tilku - rahustab südant, rahustab siseelundeid, võtab vaimseid pinged maha, õhtul mõned tilgad rohkem ja seega ka hea uinuti.
Memmepoeg kujundage mehelikuks kotkaks ja las pesitseb siis ka Teie pesal. Väikese veini võite endale vahetevahel lubada (või mõni muu joogike). Alkohol maitseainena, mitte jänujoogina.
Arstirohust üksi ei piisa: rohi, harjutused ja hoiaku (südamesse võtmine) muutmine - see kolmainsus viib sihile. Ja kotkapesa küsimused e lähisuhe kõigi tahkudega.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus
Olen 74 a.mul on päeval ja õhtul ärevus ja ei saa rahu siis tõuseb vererõhk ja lükkab südame rütmist välja olen saanud elektri sokki juba 8 korda olen ka seda juba kartma hakanud praegu kasutan nevrostrongi ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt internetist Enneti palve, tehke selle harjutuse "Tukkuv kutsar" varianti. Teie harjutused ja tervisetabletid on OK. Mona Linda naeraatus ja harjutused!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Pearinglus
Tere dr ma ravin depressiooni ja ärevus häireid vahel käib pearingi ja on selline õõtsumis tunne peas pidevalt surun lõualuud kokku ja kael on pinges ja vahel on ka lihas pinged kas ned tõesti kõik on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Massaaž aitab - keegi teine massaaživõtetega ergutab meie keha ja psüühikat.
Ise enda keha aktiveerimine mõjub veelgi paremini.
Pearinglus - sageli vererõhu liigselt madal olek.
Head ...
piinav ärevus
Tere.
Mul on meeletu ärevus.praegu on raviks 3mg bromasepaami ja 40mg seroxati hommikul ning õhtul 5 tilka haloberidooli,2mg cyclodooli,30mg mirtasapiini ja 25mg valdoxani.sellisest portsus hoolimata ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtasapiin 15...30 mg õhtu - sellest piisab. Ise leida endale sobilik annus.
Muu on kõik harjutuste ja elukorraldusega paika pandav.
vt varasemaid otsinguga: uni, Palve esimene samm, Pavlov ...
Ärevus ja kõhulahtisus
Palusite enda juurde vastuvõtule tulla 22.04 lisana, aga kahjuks ei ole mul see 22.04 võimalik, kas 23.04 sobiks?
Vastas dr Jüri Ennet
Tel 56 463 830
ja püüame leida sobiliku aja.
tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Haiguslik ärevus
Olen firmajuht ja mul esineb haiguslik ärevus, vererõhu kõrgenemine ja sellega kaasneb higistamine
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäireid esineb tänapäeval palju. Nii meestel kui ka naistel.
Rohud olemas, harjutused olemas, tulemused olemas.
Rohud, harjutused, "uued prillid"´- selline on raviprintsiip.
vt. ...
Sotsiaalne ärevus
Tere. Minu probleemiks on sotsiaalne ärevus ja häbelikkus. Pole sellega veel arstiile pöördunud, aga plaanin seda teha. Täna lugesin artiklit oksütotsiini kohta (http://www.teadus.ee/?p=3930 ).
Kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oksütotsiin on ajuripatsi hormoon ja kasutatakse sünnitusabis sünnitustegevuse aktiveerimiseks.
Praegu ravitakse sotsiaalärevusega seotud probleeme: AD-d, harjutamine enda vastava keskonnaga (ideomotoorne ...
Cymbalta
Mis toimeainet sisaldab ad Cymbalta ja kas sobib ärevus raviks
Vastas dr Jüri Ennet
On antidepressant ja sobib ärevushäirete raviks.
Vajalikud on ka harjutused (viis rühma) ja uue hoiaku (prioriteedid, "uued prillid") kujundamine. vt. varasemaid soovitusi.
Head harjutamist, ...
ärevus
Tere,
Kirjutasin paar nädalat tagasi (kood 52419). Enesetunne on juba päris hea. Kurguvalu ei ole, suudan juba pikemaid jalutuskäike teha ja isegi terve päeva aias tööd teha!
Ärevus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nüüd saan aru, et ärevus on mul juba pikemat aega sees olnud. Kas Teie arvates on võimalik täielikult sellest lahti saada..
- ON, on võimalik täielikult sellest vabaneda. Jätkake alustatud terviserada! ...
Ärevus ja sundmõtted
Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: