Depressioon? Anoreksia? Stress? 22.05.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Ma tunnen, et Ma ei suuda enam mitte millegagi võidelda. Mul pole kellegi poole pöörduda. Äkki siit saan piisavaid juhendeid, mida teha või kuhu minna.
Nimelt Ma ei tea, mis Minuga toimub. Mul on kogu aeg närvitsemised, peavalud, VÄGA kerged ärritumised ja mis kõige hullem, Ma ei söö... Kui tunnen, et kõht on tühi, joon mahla või vett ja kõht saab täis... Kõik räägivad, et Ma näljutan end ja eks nüüdseks tunnen seda ise ka, aga teistele väidan, et söön 3-4 korda päevas... Olen 165 cm pikk ja kaalun 46-48 kg(kuidas kunagi). Ma ei jõua hommikuti ärgata, sest Ma olen väsinud...Lapse pärast tõusen üles ja püüan end kokku võtta, aga Ma ei jõua... Nutan igal õhtul end magama(selleks kulub siis kuskile 2-3 tundi enne kui magama jään) ja hommikuti ärkan täpselt samasugusena kui magama läksin. Päevast ei tasu üldse rääkida. Olen mõelnud ka enesetapu peale. Mul mees läks Afganistani ja Ma tunnen, et Ma ei jaksa enam millegagi hakkama saada. Ka Mu abielu on küsimärgi all...Ma tahan abi saada, aga ma ei tea, mida teha või kust alustada...
Kas Teie oskate Mind aidata või suunata kuskile?
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Pidev unustamine
Vaidlen naisega, et ta ei ole mulle seda öelnud aga tema on kindel et ta on mulle seda rääkinud…
Jalutan kööki ja jään mõtlema mida ma siit tahtsin üldse.
Ja on isegi hetki kui võtan telefoni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stress, unustamine, väsimus, keskendumishäired – mälu ei tööta nii nagu enne - olukorda saab parandada, mälu saab jälle korda, KUI tegutsed:
1. Meeleolulanguse ja stressi korral vähenevad ka mäluvõimed. ...
Stressi maandamine alkoholiga
Tervist! Olen ka teile kunagi varem juba kirjutand, kuid siis oli probleemiks lihtsalt masendus. Nüüd arvan, et mul on tekkind kalduvus alkoholi enda arvates tihti tarbida. No kui aus olla, ei joo ma iga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ei ole õige.
Vajate piisavat une-puhkust, kehalist aktiivsust ja psühhoregulatsioonivõtete omandamist.
Alko-sõltuvus vajab ka veidi arstirohtu ja seda saate psühhiaatrilt.
Tallinnas ...
Probleem suhtes ja antidepressandid
Tere Doktor
Selline küsimus, et sõbral( vanus 53) tekkisid uneprobleemid ja ärevushäired. Pöördusime minu algatusel suvel psühhiaatri poole, kes kirjutas talle antidepressandid nii päevaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni ja stressi korral on ka seksuaalsus depressioonid.
Ravimisel ainult arstirohust ei piisa - vajalikud on harjutused (vt. varasemad soovitused, loe ja rakenda minu rmt-s "Väljavalitu" ...
Depressioon?
Tere!
Ei oskagi kuskilt alustada. Ei oska alustada, sest ei jõua endas kuidagi selgusele, mis minuga toimub. On see üleminekueaga seotud meeleolumuutus, stress või juba depressioon, millega ise enam ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt viitab depressioonile küll.
Psühhiaatri jutule ja sealt teile sobilik AD ravi.
Ja muud tervistavad võtted tuleb ise oma eluviisi sisse juurutada:
uni ja puhkerežiim,
kehaline ...
Jõuetus, huvi puudus, ärrituvus
Juba umbes aasta on painanud täielik jõuetus ja huvi puudus igasuguse tegevuse järele. Mingit kurvameelsust pole, enesehinnang on pigem kõrge kui madal, lihtsalt juba hirm tekib, kui planeerin ükskõik ...
Vastas dr Jüri Ennet
A. Meid ahistab ühiskonnaelu (selle faktorid-agensid on inimesele üliolulised) kahepalgelisus - jutu järgi on meil elu nagu laulus: hommikul on hea, lõuna paiku parem, õhtul uudistes juba väga-väga hea. ...
Loe edasiPimeduse kartus
Ma kardan juba alates 9 aastaselt kohutavalt pimedust.
Ma ei tea, aga minu arust hakkas see süvenema, kui ma ei suutnud kooli minna ja ma olin 6 kuud kodus täielikus masenduses.
Ma vahetasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Öölambikene on suureks abiks - las põleb. Toakutsu on suureks sõbraks ja heaks "valvuriks" öösel (kui allergiat või muid segavaid faktoreid ei ole). Kehalised harjutused-trenn (judo trenn kasvatab enesekindlust ...
Loe edasiDepressioonis inimesed
Tere. Mul on mure isa pärast, kes on väga sügavas depressioonis. Ta on minu emast juba 13 aastat lahus, kuid ta pole sellest veel üle saanud. Ta näeb siiamaani oma lapsi ja laste ema unes ning loodab, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Et elus asjad paremaks läheksid, siis on vaja midagi MUUTA. Muuta oma hoiakuid ja elusihte. Kohusetunne esivanemate ja Laste ees on
nr. 1 Teadmine, et mind vajatakse, ja ma olemas olen on oluline. ...
Depressioon
Mul on elu jooksul palju kordi depressioon olnud (ei ole küll kordagi arsti pooe pöördunud sellega). Varem esines tihti ka nn must auk - enesetapumõtted, veendumus, et minu elul ei ole mingit mõtet ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Julgus ja õigus puhata on esimene ja olulisim.
Öösel ja ka puhkehetked päeval. Nädalavahetustel päevaseid puhkehetki olgu rohkem - selleks on õigus. Enne und seda diazepam rohtu võtta ja annus olgu ...
Suur mure - ei oska eluga toime tulla.
Tere! Olen teismeline tüdruk, käin 9.klassis. Ei oska enam oma eluga toime tulla. Kõik algas selle aasta jaanuarist, kui olin oma poiss-sõbraga vahekorras ning kondoom purunes. Järgmised kuud veetsin oma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vanemad toetavad, siis on ju kodu poolt asjad korras. Rahustavat teed apteegi vabamüügist saad kohe võtta ja tarvitada. Jalutuskäigud, kerge kehaline aktiivsus, minu PM harjutuse esimene samm - saad kohe ...
Loe edasiPurjus ja kuutõbine?
Tere, mure siis järgmine:
Eile õhtul sai peetud pidu linnas, kus sai ka alkoholi tarbitud. No ikka korralikult...
Jõudes koju, läksin kohe magama.
Hommiku poole äratas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene sünnib siia Maailma eelsoodumusega teatud andekuse-geniaalsuse vallas ja ka eelsoodumusega mingi jobususe-"kiiksu" valdkonnas. Need eelsoodumused on nö kaetud-varjatud. Kui me seda "katet" magamatuse, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: