liigesed prõksuvad 02.01.25 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Minu 20 aastane tütar teeb kodus trenni ja ütleb, et kõik ta liigesed prõksuvad. Näiteks puusa liigesed kui ta jalgadega ringe teeb, õlaliigesed, põlveliigesed. Ühesõnaga kõik liigesed pidavat praksuma. Ta veel plaanib nüüd jõusaali ka minna. See ei ole ju okei, et noorel niimoodi kõik praksub? Kas peaks muretsema ja arsti(sel juhul kelle) poole pöörduma? Peaks sööma mingeid toidulisandeid? Kas jõusaal on sellisel puhul okei?
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Pole põhjust muretsemiseks ja igasugune treening on lubatud, ka jõusaal. Liigeste prõksumine ilma valuta ei ole probleem. Seda esineb sageli. See ei vaja ravi ega arsti külastust. Liikumine ja treening mõjuvad hästi.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Naksuvad liigesed
Tere!Olen 19-aastane neiu.Tegelen tihetalt spordiga.Trennni tehes naksuvad mul liigesed ja viimasel ajal on mul hakanud tekkima vigastused:hüppeliiges on 3korda altvedanud ja ka põlv,mis on mul pidevalt ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
SEe naksumine võib olla liigeskõhre ebatasasusest.Tehke mõned kuurid glükoosamiinpreparaatidega.(toidulisandid,mis soodustavad kõhre ainevahetust,saab apteegist ilma retseptita)
Loe edasi
Prõksuvad puusad!?
Tere! Olen 18-aastane tantsuga tegelev tüdruk. Tantsimisega, selle tõsisemas tähenduses hakkasin tegelema alles eelmisel aastal, minnes Jazztantsutundi, kus aasta alguses ei nõutud veel eriti head tehnilist ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere,Agne!
Tõesti paljudel inimestel liigesed praksuvad.See tuleb liigespindu katva kõhre libisemisel vastu teist liigespinda.Kui ei ole valulikkust,ei tohiks olla ka haiguslikkust.Soovitaksin ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
