HÜPPELIIGESE JÄIKUS 14.07.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
TERE!
Arvatavasti sünnitrauma tõttu on mul parema jala hüppeliiges vähese liikuvusega. Lapsena ei pannud selle jala kanda maha ning käisin põlved kronksus. Kaks aastat tagasi (36-aastasena) sattusin taastusravi arsti juurde, kes koostas minu tarbeks spetsiaalsete harjutuste kompleksi. Olen neid senini peaaegu iga päev teinud ja seetõttu ka oma kõndimisstiili parandanud. Saan juba jalga hüppeliigesest paremini liigutada ja varbad alluvad mu tahtele. Enesehinnang tõusis tunduvalt (ainult nüüd kardan trepist alla minna, kui pole kusagilt kinni hoida). On tegu mingi halvatusega? Taastub see? Mida veel ette võtta? Korra räägiti mingist kannakõõluse pikendusest.
Tänan!
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Jala vigastus
Tere
Ma vaanasin eile enda jala kondides ara oli usna valus ja kohe loi paiste ka.1paeval ma selle peale toetada ei saanud ultse aga teisel paeval on juba parem.Sooviks teada millega on tegemist ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et tegemist on hüppeliigese külgsidemete venitusega. Ravi võib kesta ortienteeruvalt 3-6 nädalat.
Raviks külmkompress, kannakõõluse venitused, hüppeliigese tasakaaluharjutused ...
hüppeliigese vigastus
Tere, väänasin täna korvpalli trennis hüppeliigest maandudes sõbra jala peale ja see jäärel läks jalg nö sisse poole, tahtsin küsida kuidas peaksin ravima seda ja kas oleks vaja ka hüppeliigese ortoosi. ...
Hüppeliigese ganglioni punktsioon
Tere
Eile tehti hüppeliigese ganglioni punktsioon ning süstiti ka midagi sisse. Nüüd on koht turses ja valus ning jala peale toetuda ei saa, süstimise kohal on kõva "muna", mida enne ei olnud, katsudes ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Konsulteerige palun arstiga võimalike kõrvalmõjude osas.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Valutav kand.
Abikaasal vasak kand öösiti valutab hüppeliigese kohalt. Valu häirib oluliselt magamist. Kui hakkab hommikul käima, siis valu kaob. Päeval valulikkust ei ole, ainult öösel.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tundub, et tegemist võiks olla põletikulise probleemiga. Võib kasutada lokaalselt salvi valu ja põletiku vastu või kontakteeruda oma perearstiga suukaudsete ravimite osas.
Soovitan ...
Probleem hüppeliigese piirkonnas
Tere!
Olen 23 aastane ja teinud tugevalt trenni mitmeid aastaid ja seal juures ka erinevatel spordialadel. See juures on hüppeliigese piirkond saanud erinevaid koormusi ja pidanud olema erinevates ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tegemist võib olla hüppeliigese pitsumissündroomiga ,mille põhjuseks kõhrekahjustus liigespinnal.Täpsustamiseks aitab magnetresonatsuuring.
Dr.Kaidu meitern
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: