Puusavalu 11.10.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere! Ei oska kellegi teise poole siit pööruda, ehkki traumaga just tegu pole. Üle kuu valutab vasak puus, just nagu sabakondi juurest tulev valu puusa. Aktiveerub valu pärast suuremat liikumist päeval (istuv töö..ja minimaalslet liigun), ei oska määratleda, kust valutab..valu on justkui kogu puusas kuni põlveliigeseni, aidanud on ibumetin 400, sedagi tunniks-paariks. 3-aastaselt olen põdenud osteomüeliiti, tean, et see on nö. lapseea haigus, kas on võimalus selle taastekkele?Vereproovides kuu aja eest põletikku ei leitud.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Puusavalu
Raseduse lõpu poole tekkis pikali olles mõlemale poole puusadesse valu. Arvasin, et asi on suurenenud kaalus ja valu kaob peale sünnitust. Laps on juba 5-kuune, minu kaal on alanenud (olen normaalkaalus), ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan tennisepalliga alaselga ja tuharaid vastu seina masseerida. Lisaks teha igapäevaselt lihtsamaid jõuharjutusi 10-15x (2-3 seeriat). Selili puusatõsted, kükid, käpuli vastas ...
Valu puusades
Tervist!
Mul hakkavad päevapeale puusad valutama. Hommikuks on valu kadunud. Kuna istun enamuse päevast rätsepistes, sest see on minu jaoks mugav asend, siis siit tuligi küsimus. Kas see asend ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Täpset probleemi põhjustajat on vähese info tõttu raske välja selgitada. Sundasendid on sageli valu põhjustajaks. Pidev ühesugune koormus/venitusasend liigestele, lihastele, sidemetele ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
