Reielihase osaline rebend 23.08.24 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere,
vigastus tekkis juba tegelikult 7 aastat tagasi kui käisin mäesuusatamas ja kukkusin.
Sel ajal tegelesin iluvõimlemisega ja läksin koheselt füsioterapeudi juurde. Esimene füsioterapeut arvas, et on lihtsalt lihase ülekoormus. Paar kuud hiljem märkasin ise lihast katsudes lohu vasakult reielihaselt, küsisin füsioterapeudilt selle kohta ning temagi oli ehmatanud, et kuidas ta seda tähele ei pannud ning tuli välja, et mul oli olnud osaline reielihase rebend, aga uuringutele mind ei saadetud.
Teine füsioterapeut ei osanud minuga muud teha kui andis harjutusi, teipis lihast ja ütles, et määri diclaci.
Lihas pidevalt valutab, jääb kergest trennist kangeks ja seejärel katsudes tundub terve lihas nagu oleks see üks suur sinikas ja lihas on jäänud väga nõrgaks, st. kui astun kogemata kõvera põlvega vasakule jalale siis läheb jalg alt ja hästi läheb kui saan kuskilt kinni haarata. Valu on olnud ka nii hull, et ükskord pidin minema EMOsse aga sealt öeldi, et neil ei ole aparaati millega mu jalga uurida.
Iluvõimlemise lõpetasin 2 aastat tagasi ära, kuid lihasvalu häirib ikka veel. Tööpäevad on mul 10h ja pean terve aeg jalul olema ja liikuma ning jõusaalis jalgu treenida ei saagi, sest kohe jääb valusaks.
Kokkuvõttes on mu küsimus selles, et kas nii palju aastaid hiljem ongi üldse midagi veel ette võtta või pean terve elu teipima jalga ja määrima diclaciga?
Arst vastas:
![Priit Ailt](/static/files/069/ts_img_215937922673808.jpg)
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Üldiselt taastuvad lihasrebendid ise, kõrvalolevad lihaskiud võtavad töö üle ja lohk on puhtalt kosmeetiline. Kuid lihasrebendi järgselt tuleb taastada lihas elastsus (venivus) ja jõud (jäikus), et koormustaluvus taastuks normaalsele tasemele. Kirjelduse põhjal tundub, et funktsionaalne taastusravi on olnud pigem lahja ja selle tõttu on ka hetkel reielihase funktsioon madal. Kuid lihaskude saab alati mõjutada, ehk ka hetkel on võimalik lihas taas korda saada. Soovitan leida hea spordimassöör/ füsioterapeut, kes teeb massaaži, venitab ja oskab soovitada jõuharjutusi reielihasele. Lisaks võib valu vastu abi olla elektriravist www.laineravi.ee
Lihtsalt oodates ja määrides see probleem ei lahene.
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Valu põlves ja tehtud MRT
Tehtud MRT ja vastus:
Kirjeldus: Vasak põlv.
Leid:
Luudes signaalimuutust esile ei tule.
Kõhred nähtavate muutusteta.
Vähene lisavedelik liigeses.
Lateraalne menisk ...
![Priit Ailt](/static/files/069/ts_img_215937922673808.jpg)
Vastas Priit Ailt
Tere,
MRT vastuse kohaselt on tegemist meniski rebendiga ja võimaliku reielihase rebendiga. Kui tõsine ja kas on vajalik operatsioon, otsustab ortopeed.
Senikaua soovitan sälitada/ ...
ACL osaline täielik rebend
Tere!
Väänasin tugevalt oma jalga kui metsas tööd tegin ja peale seda ei saa enam oma vasakule jalale täisraskusega toetuda kui see sirge on. Väänamise hetkel kuulsin raksakut jalas ning ...
![Priit Ailt](/static/files/069/ts_img_215937922673808.jpg)
Vastas Priit Ailt
Tere,
Pildi põhjal on tegemist vas põlve ACL sideme osalise või täieliku rebendiga, mille ravi otsustab ortopeed/ kirurg, kas vajab operatsiooni või mitte.
Võimalik, et ei pea ...
Säärelihase vigastus
Tere taas! Korvpalli trenni algfaasis paigalt kiirendades ning paremat jalga järgi tõmmates oli järsku pop ja tunne nagu keegi oleks tennispalliga sääremarja pihta visanud.
Seejärel jalale ...
![Priit Ailt](/static/files/069/ts_img_215937922673808.jpg)
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse põhjal võiks arvata, et toimus lihase/ kõõluse osaline rebend või kindlasti tugev venitus. Kindluse mõttes tuleks seda piirkonda Ultraheli uuringuga uurida ja täpselt vigastuse ...
Hüppeliigese vigastus
Korvpalli mängides juhtus ala klassikaline trauma - maandusin jala välisküljele. Korduvalt seda juhtunud ning halvemal juhul jalg paar päeva valus, kuid seekord tekkis hüppeliigese juurde kiirelt suur ...
![Priit Ailt](/static/files/069/ts_img_215937922673808.jpg)
Vastas Priit Ailt
Tere,
Taastusravi jaguneb suures plaanis kolmeks:
-valu/ turse ravi, külmaravi, kompresioon, teipimine. (nädal 1-2)
-liigesliikuvuse taastamine, sirutuse-painutuse venitused. ...
kannakõõluse osaline rebend
tere
olen 22 aastane arstiteaduskonna 4. kursuse üliõpilane. olen 12 aastat tegelenud ka rühmvõimlemisega. nädal aega tagasi sain trennis võimlemiskurikaga löögi vastu paremat kanda. mul diagnoositi ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Ei usu,et peale 3n Te kõõlus nii terve on,et saate täie koormusega .Kui kips maha võetakse tuleks kanda kannakõrgendusi(mölemal jalal,1cm paksud),alustada taastusravi harjutustega,ja ...
Reielihase rebend
Mängin juba pikemat aega jalgpalli. Seni on vigastused minust mööda käinud, kuid viimane hooaeg tõi järsu pöörde. Nimelt sain aasta alguses kerge vigastuse reielihase piirkonda. Kuna enne polnud midagi ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Jah,tegemist on kroonilise lihasvigastusega.Kõigepealt peaks uurima vigastuse ulatust-ortopeed saadab ultraheli uuringule.Väiksema vigastuse ulatuse juures võiks siiski enne ...
reie nelipealihase kõõlus
Tere, olen 34-aastane mees, mängin korvpalli. Reielihased on tugevad, olen neile nooremas eas üsna palju koormust andnud. Aasta-paar tagasi avastasin, et reielihase seesmisel poolel, seal, kus lihas patella ...
Vastas dr Andres Kukner
Lp. Tarvi. Reielihase rebend tekib tavaliselt ikka trauma tulemusena. Teie reielihaste probleeme peaks lahendama traumatoloogi vastuvõtul, kus saab teha ka lisauuringuid. Siis saaks vastata ka Teid huvitanud ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
![Maris Perendi Maris Perendi](/static/files/026/ts_img_marisperendi1.jpg)
![Priit Ailt Priit Ailt](/static/files/069/ts_img_215937922673808.jpg)