Kannakõõlusepõletik Autor: Kaidu Meitern
Kannakõõlusepõletik. Kannakõõlus on inimese keha üks paksemaid ja tugevamaid kõõluseid, mis ühendab sääremarja kolmpealihast kandluuga. Jooksmine, hüppeliigutused, varvastel seismine, trepist käimine – kõik need liikumised on seotud kannakõõlusega. Jooksmisel langeb kannakõõlusele koormus, mis on võrdne kümnekordse kehakaaluga. Kannakõõlusepõletiku ehk Achilleuse kõõluse põletiku esmase tekkepõhjusena võibki nimetada ülekoormust. Põletikku võivad soodustada ka jala anatoomilised iseärasused, samuti säärelihaste jäikus. Kõõlus jääb sageli valusaks naistel, kes käivad iga päev kõrgete kontsadega, aga pärast tööd lähevad sportima madalate spordijalatsitega.
Põletik on kas äge või krooniline. Väljaravimata äge põletik läheb tavaliselt üle krooniliseks. Esmassümptomid on valu ja turse kanna piirkonnas. Valu tekib tavaliselt lihase koormamise ajal. Põletikku aitab kindlaks teha ultraheli- ja magnetresonantstomograafiline uuring.
Raviks tuleb kõigepealt vähendada haige kõõluse koormust. Jalanõudes tuleks kanda ortoose (tugivahendeid), kannakõrgendust (12–15 mm), et vähendada käimisel pinget kõõlusele. Venitusharjutused, massaaž ja ultraheliravi kiirendavad paranemist. Turse ja valu vastu aitavad ka põletikuvastased tabletid ja salvid.
Vt ka ortoos.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Vastsündinu tõmblused
Laps on 1 kuu vanune ja on tekkinud magades rütmilised tõmblused. Perearst ei osanud muud põhjust arvata kui alles arenemisjärgus närvisüsteem. Murelikuks teeb see, et tõmblused igapäevased ja kestavad ...
Vastas dr Ain Pajos
Tõmblused ei tundu olevat haiguslikku laadi kuid tasub üle küsida lasteneuroloogilt.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
ENMG uuring ja neuropaatilise valu kahtlus
Tere
Minul on selline pikem jutt, et kaks kuud tagasi oli mul silma laserop ja jäin samal päeval haigeks - vesine nohu. Kliinikust öeldi, et võib olla allergiline reaktsioon opile. Paar päeva ...
Vastas dr Ain Pajos
Selle pika jutu peale neuroloog midagi konkreetsed öelda ei saa, eriti kui probleemid ja kaebused on mitteneuroloogilised. Neuroloogiasse puutub vaid kahtlus neuropaatiale mille ainuke uurimismeetod ...
Loe edasiValu
Tere
Olin mehega vahekorras kaks päeva tagasi ja siis mul läks nagu kõht krampi. Siis oli valus vahekorra ajal . Nüüd sellest kaks päeva möödas ja annab veel tunda kas võib olla et pragu on lihtsalt ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Vahekorraga seoses vabanevad ajust erinevad hromoonid ja keemilised ühendid, mis võivad mõjutada emaka lihast, mida tajute spastiliste valudena. Lisaks toimub vereringe muutus vaagnapõhjas, ...
Vasakus rinnas ebatavaline tunne
Tere!
Olen 20-aastane noor naine. Üleeelmisel nädalal tundsin juhuslikult oma vasakus rinnas ebatavalist moodustist(?). See ei ole otseselt muna, aga kuidagi selline kõva asi. Paremas rinnas seda ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Rinnad võivad olla erineva suuruse ja kujuga, erineva näärmekoe sisaldusega. See on väga individuaalne. Kui te tunnete eraldi moodustist, mis on naha all -rinnas liigutatav, siis see ...
Kilpnäärme alatalitus
Mul on pikemat aega olnud meeletu väsimus, magan 14-15 tundi ja ärgates ikka kohutavalt väsinud, teen veel lisaks paar tundi päevaund. Kaal tõuseb kohutava kiirusega, kuigi püüan tervislikult toituda, ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tehtud analüüsides on TSH väärtus veidi tõusnud, FT4 normis. Selline hormoonide profiil viitab tavaliselt kroonilisele autoimmuunsele türeoidiidile. Kui ühe aastaga on kehakaal tõusnud tõepoolest ...
Etoricoxib
Kas antud ravimit võib kasutada võimaliku raseduse alguses? Käimas on viljakustavi aga podagra lõi välja ja on äärmiselt valus. Rasedustesti jaoks liiga vara. See on olnud ainus ravim, mis podagra ajal ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere, seda ravimit ei tohi vötta raseduse ajal ega ka rinnaga toitmise ajal. Dr Kadastik
Loe edasiEndomeetrium menopausis
Tere
Ultraheli uuringul näitas endomeetti 0,5mm. Viimane menstruatsioon oli aasta tagasi. Murena paigaldatud 2019(6aatat)
Olen 54aastane. Arst oli nõus spiraali eemaldada.
Küsimus: Kas ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 54-aastane
Günekologilisel ultraheliuuringul mõõdetud endomeetriumi paksus on normi piirides, isegi soovitavalt õhuke. Kuna olete üleminekueas, ...
Kilpnäärme alatalitus
Tere,
Soovin küsida oma tütre(31a./165cm/69.2kg) analüüside kohta.
Alates 11.2022 algas tal kaalutõus ,juuste väljalangemine,unetus,akne.Viimase aasta jooksul on kaal tõusnud 10 kg.
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Sellist kilpnäärme alatalitlust, mis põhjustaks kehakaalu tõusu või juuste väljalangemist Teie tütrel ei ole. TSH minimaalne tõus võib olla põhjustatud autoimmuunsest türeoidiidist. TPO IgG ...
Spondülolistees
Oli otsustamisel seljaoperatsioon, aga pärast riskide selgitamist ma ei osanud nõus olla operatsiooniga. Labajalg võib nimelt enam mitte tööle hakata. Nüüd aga läheb seljaprobleem väga kiiresti halvemuse ...
Vastas dr Ain Pajos
Kuna operatsioon on osteoporoosi tõttu üsna riskantne, võetakse see ette tõsise närvikahjustuse tekkimisel mis väljendub labajala halvatusena - kui see tekib tuleb pöörduda kohe kuna operatsioon tuleb ...
Loe edasiPAP
Kuidas aru saada?
Lamerakuline intraepiteliaalne lesioon, low-grade (LSIL) 8077/0
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teil on emakakaela kerged rakumuutused LSIL, mis kõige sagedamini on seotud HPV nakkusega. Juhendi järgi vajate lisauuringut ehk kolposkoopiat. Kui lisauuring näitab samuti kergeid muutusi ...
Vaata kõiki nõustamisi