Rahutute jalgade sündroom Autor: Ain-Elmar Kaasik
Viited: rahutud jalad
Rahutute jalgade sündroom on puhkeseisundiga kaasnev, ebameeldivast aistingust põhjustatud vajadus liigutada jalgu. Rahutud jalad võivad aga rikkuda öise une, sest häiriv tunne (tõmblused, tuimus jms) sunnib jalgu liigutama. Vahel tuleb koguni üles tõusta ja veidi käia. Sageli ei lase rahutus jalgades tükil ajal uuesti uinuda. Sündroomi tekkepõhjus on teadmata. Mõned arstiteadlased seletavad rahutute jalgade sündroomi magneesiumipuudusega, teised kehvveresusega, kolmandad vereringehäiretega, sagedamini aga põhjust ei leita. Mõnevõrra aitab seisundit leevendada enne magamaminekut tehtav soe jalavann merevõi tavalise soolaga, samuti taimevannid, kui lisada vanniveele näiteks mõni tilk eukalüpti- või roosiõli või taimeekstrakti (kummel, nõges vm).
Soodsalt mõjub enne und tehtud jalutuskäik, vahel aitavad jalgade võimlemisharjutused. Rahutute jalgade sündroomiga inimesed peaksid kandma madalakontsalisi mugavaid jalanõusid. Õhtul võiks juua mõnd rahustavat teed (nt kummel, sidrunmeliss) või võtta palderjanitilku.
Nõuanded teemal: Perearst
Jala hüppeliigese operatsiooni järgselt ei peatu kollaka vedeliku eritimine
oleks väga tänulik nõuannete eest
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie vaevused on omased mitmele haigusele. Arvuti teel ei saa haiguseid diagnoosida ega konkreetset ravi määrata. Oletada aga ei saa, see pole ka eetiline. Saan soovitada oma perearsti konsultatsiooni, ...
Valu jalgades kõndides ja seistes
Mul on jalavalu - kõndida on tugevalt valus (iga samm), ainult komberdan seina najal mõne sammu ning seistes tekib kiirelt tugev valu ja pinge. Läheb järjest hullemaks. Valu mõlemas jalas ja mitte alla ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie vaevused on omased mitmele haigusele. Arvuti teel ei saa haiguseid diagnoosida ega konkreetset ravi määrata. Oletada aga ei saa, see pole ka eetiline. Saan soovitada oma perearsti korduvat ...
valu sääremarjas
Tere!
Tuharalihasesse tekkis närvivalu, nagu oleks närvi kinni istunud. Mul on seda varem ka olnud ja see on leevenenud erinevate salvidega, pipraplaastriga. Seekord aga kandus valu edasi ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie vaevused on omased mitmele haigusele. Arvuti teel ei saa haiguseid diagnoosida ega konkreetset ravi määrata. Oletada aga ei saa, see pole ka eetiline. Saan soovitada oma perearsti konsultatsiooni, ...
Kurk
Mul oli kurgus mädapunn ja enne seda on kurk mitmeid päevi valutanud ning on valus neelata, süüa, rääkida, juua jne, tegin selle katki
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie vaevused on omased mitmele haigusele. Arvuti teel ei saa haiguseid diagnoosida ega konkreetset ravi määrata. Oletada aga ei saa, see pole ka eetiline. Saan soovitada oma perearsti konsultatsiooni, ...
Verevalumid
3 nädalat tagasi sõitis auto mulle vöötrajal otsa. Otsmikul siiani suur hematoom mis siiski seoses viimasel paaril päeval ühe salvi tarvitamisega on vähenenud ja helenenud. Silmade all ikka sinikad mis ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Oletan, et EMO-s välistati tõsisemad seisundid, peaaju vigastus ja verevalum. Pindmine verevalum on pigem kosmeetiline probleem, see valgub tasapisi laiali ja võib vaasdates päris kole olla. ...
Sügelevad punnid nahal
Tere, reie siseküljel sügelevad punnid. "Tulevad" ja "lähevad" päeva jooksul korduvalt, aga kui tulevad, siis meeletu sügelusega.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie vaevused on omased mitmele haigusele. Arvuti teel ei saa haiguseid diagnoosida ega konkreetset ravi määrata. Oletada aga ei saa, see pole ka eetiline. Saan soovitada oma perearsti konsultatsiooni, ...
pea ja syda
Tere, Mure selline et juba kolmandat päeva lööb parema meelekohale siuksed valusad sähvatused ja muidu kais harva aga nüüd on hakkanud tihedamini.
Ja üks mure veel Mul juba Paar kuud on südamesse ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie vaevused on omased mitmele haigusele. Arvuti teel ei saa haiguseid diagnoosida ega konkreetset ravi määrata. Oletada aga ei saa, see pole ka eetiline. Saan soovitada oma perearsti konsultatsiooni, ...
Millest võib olla keelealune valus
Tere,
Nimelt on umbes 4p tagasi keel muutunud altpoolt valulikuks(just vasakult poolt) ning keele all märkasin ka villi, mis on valulik. Samuti on villi lähedal ka lahtist näsa/liha? Teisel ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
PAistab olema glossiit ehk keelepõletik. Vähihaavand on üldjuhul valutu.
Oletada ei saa, palun pöörduge oma perearsti vastuvõtule diagnoosi ja ravi täpsustamiseks.
Head ...
Kilpnäärme alatalitlus ja nõgeslööve
Saan juba üle kümne aasta kilpnäärme alatalitlusega L-Thyroxin 100 mikrogrammi kord päevas ravi. THS oli 6,61.
Juuli keskel tõmmati parodontiidi ravi käigus välja tarkusehammas.
Sellest alates ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kahjuks ei saa kirja teel haigust diagnoosida ega ravida. Kas olete saanud antibiootikumravi, see võib ägestada pärmseentõbe nii nahal kui keha õõnsustes. Seda kõike ongi vaja täpsustada, ...
Dorsalgia e seljavalu, kaela ja selja piirkondi haarav rasvpadjandipõletik e pannikuliit
Sooviks selgitust sellisele diagnoosile. Sellise vastuse andis e-konsultatsioonis ortopeed perearstile. Perearst on kirjutanud nüüd saatekirja lülisamba kirurgile aga rohkemat keegi ei räägi.
Dorsalgia ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Soovitan pöörduda perearsti vastuvõtule, arst teeb sisulise läbivaatuse, hindab Teie seisundit, saate küsida selgitusi. Ka lülisamba kirurg teeb e konsultatsioone, see aitaks kokku hoida Teie ...
Vaata kõiki nõustamisi