aastase lapse päeva toitumisplaan 08.10.18 / Lastehaigused

Külastaja küsib:

Tere,
Tekkis küsimus aastase lapse päeva toitumis kavast ja nimel õhtusöögist, milline see peab olema ning kui kaua enne magamaminekut? Lapsel on kaalu probleemi pole, rinnapiima andmist lõpetasin kui ta oli 11 kuud vana. Öösel magab laps üsna rahutu , rabeleb, nutab, keskmiselt ärkab 4-6 korda.
Hetkel meie päevaplaan on selline:
6:00 piimasegu 180 ml
8:00 ärkamine
9:00 hommipuuder ( teen 50/50 vee- ja piimaga)
10:30 - 12:00 esimene uni
13:00 -lõuna ( liha/kala köögivilja püreega, supp frikadellidega)
15:30 -17:00 teine uni , enne magamist saab 130 ml kefiiri
17:30(18:00) - õhtuoode ( kohipiim või joogurt juurviljadega, küpsis)
20:00 - vannitamine
20:15 - õhtupuuder
20:45 või 21:00 magamaminek, 200 piimasegu
Just ebakindel olen päevakava teiselpoolel. Kuulsin ja lugesin et mõnedel on õhtusöök kell 18-19 ja see on jällegi sarnane lõunaga, aga meil on õhtune puuder ja kohe enne magamaminekut. Öösel laps ärkab tihti ning joob palju ( vett, teed), vahest annan 120 ml kefiiri. Seega mõtlesin, võib olla ta õhtul piisavalt ei söö ning öösel ärkab nälja pärast?

Arst vastas:

Tiia Voor

dr Tiia Voor

Pediaater

Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinik

Tere!

Õhtune puder annab piisavalt kilokaloreid ja täidab kõhtu, Putru võite keeta piimaga, ei pea lahjendama veega.
Ei usu, et laps ärkab öösel tühja kõhu pärast, pigem tahab ta saada lutipudelit. Ilmselt annate pudelist öised joogid? Öösel võiks aga lapsele anda joogiks ainult vett, sest tee ja keefir sisaldavad suhkrut/piimasuhkrut (laktoos) ja suhkrut sisaldavad joogid mõjuvad hammastela halvasti. Kui õhtul on lapsel hambad puhtaks pestud, siis ei tohiks ta öösel peale vee midagi muud saada.

Lugupidamisega,
Tiia Voor

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Lastehaigused

Lapse köha

Probleem 2,3 aastase lapsega. Põdes 5 päeva tagasi larüngiiti (käisime ka erakorralises). Teeme koduselt iga paari tunni tagant 10 minutit kestvat aurutamist (0,9 NaCl).
Hingamise kahin ja haukuv ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Pärast viirushaigust, mille alla kuulub ka larüngiit, võib köha kesta 4-6 nädalat.

Lugupidamisega,
Tiia Voor

Loe edasi

mure 3,5 aastase lapse pärast

mul on mure lapse pärast. laps sai tugeva pea põrutuse ja olime temaga 2 päeva haiglas.käisime eile külas ja teda opatati korra.eile õühtul hakkas uuesti oksendama ja on tasakaalu häired.täna hommikul ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Kui lapsel on tasakaaluhäired ja ta oksendas, siis peate pöörduma uuesti arsti poole.
Peapõrutusest paranemine nõuab aega kuni 2 nädalat. Selle aja jooksul peaks kehtima säästev ...

Loe edasi

lapse uriin

Meie 4 aastasel poisil on sünnist saadik uriinil spetsiifiliselt vänge lõhn. Tundub hullem kui täiskasvanul. Söömisega probleemi ei ole , eelistab köögivilja ja suppe, liha sööb vähe. Muidugi magusat saab ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Uriini spetsiifilisel lõhnal võivad olla erinevad põhjused: vähene joomine ja seetõttu kontsentreeritud tugevalõhnaline uriin, kuseteede mikroobid, ainevahetushaigused.
Võiksite ...

Loe edasi

lapse täielik söögiisu puudumine

Olen 9 aastase poisi vanaema.Väga harva on laps minu juures ,kuna teine vanaema elab talus. probleem selline: Last ei isuta mitte ükski söök,sõi ühel
päeval minu juures terve päeva jooksul ainult ...

Vastas dr Heli Grünberg

Tere,

Mul oleks vaja veel palju lisaandmeid-palju poiss kaalub, kui tihti roojab jne, jne. Konsulteerige palun last lastearstiga. Niisuguste murede korral on vaja ka lapse läbivaatust.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi