Kehva enesetunne 08.05.03 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere
Viimased 2 kuud ei tunne ma end hästi. Alustuseks ütlen seda, et olen juba 10. kuud kaalujälgija ning olen 10 kilo kaalust alla võtnud (170 cm ja 64 kg). Viimasel ajal ei ole mul aega hommikuti süüa, kuigi tean, et peaksin. ning seega on mul kl 12 aeg paha olla, pea hakkab ringi käima ning kui tõusen toolit püsti, siis on isegi silme ees mustaks läinud ja kõrvus kohisema hakanud. Süda läheb ka täiesti pahaks, sel puhul aitab tass teed (ilma suhkruta). Perearsti juures mõõtsin vererõhku, mis oli ülemine 120, muidu on mul isegi pisut madalam. Veresuhkur oli ka korras, st 5,8. Kohvi ma ei joo. Nii, et arst ei osanud muud soovidada, kui et hommikuti peaksin ka sööma, kuid kui mul tõesti ei ole hommikul isu, mida peaksin siis tegema, et ei oleks lõunaajal nii kehv enesetunne.
ette tänades
I.
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Vastuseks
Leian, et Teie vaevuse põhjuseks on keskpäevane hüpoglükeemia teke ehk teisisiõnu veresuhkru alanemine tasemeni kus on võimalikud mitmed vaevused. Need klapivad hästi Teie kaebustega: nõrkus, minestustunne, kohin kõrvus. Ühekordne veresuhkru kontroll ei anna sesindist päris õiget pilti, õige oleks seda kontrollida korduvalt halva enesetunde ajal. Soovitan süüa sagedamini, korraga aga vähem ja tingimata ka süsivesikuid sisaldavat toiduaineid: kui muud pole käepärast siis paar karamellkommi aitab ka. Kehakilode pärast muretseda pole vaja. Olete teinud tõhusat tööd ja saavutanud ideaalse kehamassi indeksi: 22. Soovitan seda säilitada, see tähendab, et enam kaalu ei peaks alandama. Kuid peate väga jälgima oma toidusedelit ja liikumisharjumusi. Kui lasete end "lõdvaks" on oht kiirele kehakaalu ennistumisele.
Head tervist soovides Madis Veskimägi
Nõuanded teemal: Perearst
Gastriit
Tere. Mul diagnoositi refluksgastriit, peale mida perearst kirjutas välja nexiumi ja ka palju teisi sama toimeainega ravimit, kuid siiani tulutult. Vahepeal on maos parem ja siis jälle väga kehva, näriv ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Ega ei suitseta ? Kui jah, siis loobuge. Reffluksgastriidi puhul on oluline süüa korraga vähem aga sagedamini, vältida lamamist madala peaalusega. Igaks juhuks veelkord h-Pylori test, seda ...
Pulss
Tere!
Kas miinimum pulss 62 rahulikus olekus ja liigutades maximum 115 on normaalne?
Tehtud on vereanalüüsid jms ning 24 tunnine südame holter ja need on korras olnud. (Tehti, kuna ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Seda nimetatakse funktsionaalseks häireks, haigust pole. Normaalne elu, parajalt trenni, joogivett, hea ööuni. Koostöö oma perearstiga.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
haigus
Tere,probleem selline,et juba mitu aastat on enamus ajast nagu kehva olla,ei ole nagu palavik aga lihtsalt selline loid tunne on peal ja kehva enesetunne,kui sporti teen siis on koguaeg külm ja enda higist ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Ega muud kui esmalt perearsti vastuvõtule- esmased uuringud, vereproovid, sh kilpnäärme analüüsid alatalitluse suhtes. Kui kehalised haigused välistatud saab mõtelda edasi kuidas kõigeparemini ...
Kehv enesetunne
Tunnen end pidevalt kehvasti ( unisus, söögiisu langus, nõrkus, peavalu).
Väljaheide on musta värvi. Kas see võib olla sellest tingitud, et söön rauatablette, kuna veri kehva? Millest selline ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Jah, rauaravi teeb väljaheite mustaks. Rohkem sisulist vastust anda ei saa kuna olete jätnud märkimata oma vanuse-soo jm "pisiasjad"
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: