Ärevus ja masendus:( 15.02.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Olen Teile ka varem kirjutanud seoses koos puukentsefaliidiga 2005 augustis tekkinud ärevushäire ja nüüdseks siis ilmselt ka masendusega. Olen 25 aastane naine, 1 imearmsa tüdruku ema. Nüüdseks siis haigusest möödas 5 kuud ning asjad on läinud aina hullemaks. Lisaks ärevuse füüsilistele sümptomitele (ebareaalsustunne ümbritseva suhtes, ennast peeglist veider vaadata, iiveldus, sisemine pinge ja rahutus, sisemine värin, ümberkukkumise ja minestamise tunne, pea segasus) on tekkinud ka hirmud- ei julge eriti üksi enam kodus olla, komandeeringusse minek on väga ärevusttekitav. Hommikuti ärgates tunnen masendust eelseisva päeva pärast, et ohhh kas jälle tuleb hirmsa enesetundega päev ning tahaks lihtsalt nutta ja magada magada magada, sest magamise ajal ei tunne seda ärevust. Siiski ajan end ülesse ja teen kõik vajalikud tööd tegemised ära. Novembri alguses mul selliseid tundeid ja hirme ei olnud, nii et loodan, et kuna suht lühikest aega kestnud, et ehk saab siis ikka kuidagi jagu ning leian jälle rõõmsameelse ja õnneliku enda kuskilt ülesse. Olen proovinud ja proovin siiani enda arust kõiki alternatiivse teraapia vahendeid- nõelravi, massaaz, trenn, ujumine, kiirkõnd värskes õhus, naistepuna kapslid, toitun tervislikult, ei joo, ei suitseta. Minu ümber on armastav ja hooliv pere, elu on ju ometi nii kaunis ja ma tahan seda nautida nii nagu varem, nüüd aga pidevalt pisar silmanurgas ning enesetunne halb. Väga sageli mõtlen selle peale kui väga vaffa ja hea mul oli olle enne augusti kuud, kui tervis oli korras ning hommikul ärgates ootasin rõõmu ja elevusega eelseisvat päeva. Nüüd aga ei taha voodist tõustagi ning paljas mõte tööle minekust ajab iiveldama, samas ei taha ka kodus olla. Ühesõnaga olen nagu oma koha kaotanud. Perearst pakkus välja Coaxili kuuri. Mida arvate teie ja kuidas edasi minna, et saada endine mina tagasi? Olen ka lugenud-kuulnud, et entsefaliit võibki taolist asja põhjustada, ning erinevates kirjandustes antakse möödusmiseks aega 24 kuud, kuid 2 aastat on ikka meeletult pikk aeg. Kas antidepressandi kasutamine on vajalik ja õige või võib rohi ka asjad veel hullemaks teha? Olen segaduses ja omadega puntras ning ei suuda enam otsustada, kuidas edasi.
Palun head nõu
Parimat teile ja aitähh, et olete olemas siin oma hea nõu ja jõuga:)
Silja
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kvetiapiin
Tere
Võtan kvetiapiini (25mg) iga õhtu unetuse jaoks. Hiljuti elus toimunud sündmused on põhjustanud mingil määral depressiooni ning ärevust. Tunnen, et kvetiapiin mõjub rahustavalt ärevuse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kvetiapiin - hea rohi. Vaja ka harjutusi teha.
Vajame psüühika tasandi harjutusi (pingetest vabanemine, psüühika tugevdamine, psühhokliima paremaks muutmine, psühhohügieen).
Vajame ...
Enesediagnoosimine.
Tere.
Mul on koguaeg meeletud hirmud iga haiguse ees, mida kuulen et kellegil on või internettist näen. Kui silma lööb näiteks valu mõtlen ma kohe kõik võimalikke silmahaiguste peale. Kui peaksin ...
Vastas dr Jüri Ennet
ärge endale ega teistele diagnoose pange – see on ikkagi psühhiaatri teadmisi ning arstipraktika kogemusi vajav valdkond, Tänapäeval on elupuhune õppimine esiplaanil, tervis peab seda rõõmsalt ilmutama. ...
Loe edasiAlventa võtmise lõpetamine
Tere
Mul on küsimus ravimi Alventa 37.5mg lõpetamisega. Olen rohtudega tarvitanud umbes 7 kuud. Raviarst ütles,et nüüd võiks ravi lõpetada, päevapealt.
Olen proovinud ravimit mitte võtta, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Samm-sammult annust iga nädal veerandi võrra vähendada 1-ne nädal jääb 3/4, teine nädala 1/2, kolmas nädala jääb 1/4.
Vajalikud on harjutused. tabletid -1/1, harjutuse võim treenides 9/10.
Loe edasi
Madal enesehinnang
Tere
Olen hädas oma vaimse maailmaga. Minu vanemad on olnud terve elu päris toksilised ja mul on olnud päris palju allasurumist ja oma tunnetega mitte arvestamist. Päris palju on olnud nende ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Harjutuste, vaimse-kehalise trenniga tuleb liigne stress maandda, siis saab ka paarisuhteid, ühisosa määratleda, suurendada. Siis suhtesihid paika panna.
2. Enneti Palve (esimene samm).
Olen ...
Käitumishäired või mitte
Tere,
Olen 23 aastane noormees ja orientatsiooni poolest homoseksuaal. Minu probleem seisneb selles, et nt linnas käies võin ma pikalt jääda vaatama mehi kes minu jaoks kenad on, või nt ujulas riietus-/pesuruumis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted ehk obsessiivsed mõtted tulevad soovimatult, vastu tahet, situatsioonist
sõltumata. Sellega kaasnevad kehalised-vaimsed-sotsiaalsed ebameeldivushäired.
Haiguskriitika on olemas – ...
Depressioon
Tere olen juba aasta ravinud depressiooni ja algul oligi elu täiesti paigas ja kõik hea,aga viimane kuu on tunne et rohud ehk siis escitalopram võtan 20 mg ei aita ei suuda jälle midagi teha ja kurvameelsus ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD ravim annab 1/10 paranemise võimalusi, harjutused - 9/10.
Kui on probleeme - olge rõõmsad, on mida parandada, kõrvaldada, tugevdada.
Tegutsege - kehaline paranemne parandab psüühikat. ...
Ärevushäire?
Tere!
Mul on elus üldiselt kõik väga hästi, aga poolteist aastat tagasi haigestus mulle väga lähedane inimene. Peale seda tekkis mul see, et ma ei naudi enam neid asju mis vanasti. Shoppamist, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevusnäire (vanasti öeldi ja mõeldi, et neurootik.
NB Kõik stressi maandavad võtted on kasuks, kõik depressiooni kõrvaldavad võtted-harjutused on kasuks.
Tervisepäevik - mida positiivset ...
Lõhkine hing
Kuidas leppida sellega, et pean oma abikaasa saatma hooldekodusse (Parkinson, dementsus)?
Oleme koos olnud nelikümmend kaheksa aastat.
Viimasel paaril aastal sirutan aina sagedamini käe veiniklaasi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eakas inimene, uue tasandi füüsilised ja psüühilised võimed, ka haigustest Parkinson tervitab ka dementsusega. Seega dementsust kaks.
Hooldekodus järelvalve-abi 24h, kodused võimalused ei taga - ...
Surma sisulised luuletused
Tere. Mul on mure oma 17a poja pärast, kes kirjutab surma sisuga luuletusi. Luuletusi on ta kirjutama hakanud hiljuti ja praeguseks hetkeks on neid juba 5.
Ta oli Kaitseliidu malevas, sai tuttavaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovitav on psühhiaatri jutul käia - selgub mis nende luuletusta põhjustajaks on.
Kehaline aktiivsus on oluline, piisav uneaeg samuti.
Tervislikud eluviisid. Iga tera tervise varasalve - ...
Esperal 500mg
Tere
Võtan iga hommiku pool tableti esperal
Küsiksin kas esperal 500mg võib mõjutada vererõhku. See mängib ülesse-alla.
Vererõhu tabletid on mul juba aastakese peal!
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik mõjutab kõike. Erineva haiguste ravi tabletid võtta mitte korraga, vaid paari tunnise vahega,
Arstimine tabletiga Esperal on abivahend, põhivahend on uus eluviis, tervislik eluviis.
Head ...
Vaata kõiki nõustamisi