Ma ei saa jagu oma paanikahäirest... :( 10.09.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Mul on mure ja ma usun, et Teil õiged vastused.
Esimene paanikalaadne hirmuhoog oli mul minu enda mäletamist mööda varases lasteaia eas, kui jäin koju ja ema läks tööle. See oli lihtsalt hirm. 2002a. lõpetasin gümnaasiumi ja pesle seda algasid paanikahood.Täiesti regulaarsed ja puha. Käisin nõelravija juures, psühholoogi juures jne. Antidepressante keeldusin võtmast, sest usun, et viga on minu sees ja pean selle mingil muul moel likvideerima.Usun pigem alternatiivmeetoditesse. Vahepeal sain hirmudest jagu, kuid ajutiselt. Astusin just uude kooli ja ilmselt see ning muus sellega seonduvad muutused ajavad mind taas ärevile. Tean, et pean olema rahulik ja tegema hingamisharjutusi ning uskuma, et saan hakkama, aga vaikselt tunnen, et ma ei jõua. See on nii raske - nii et vaevu pean vastu. Mind teeb lausa kurjaks, et no suur inimene, aga ei saa endaga hakkama. Palun andke nõu!
Ette tänades ja ilusat sügist soovides,
Eve
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kasutada tuleb köiki käepäraseid võimalusi. Üheks variandiks on ka tohtrirohud. Teatud perioodil neid (ka AD-d) kasutades saab kergemini murekünkast üle. Mina isklikult kasutaksin. Muud alternatiivsed jt. võimalused ka olulised ja neid kasutage ka.
Tehke endale tarkuste päevik: mida teha ja mida tegin.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Laps ei räägi...saab 7aastaseks
Laps ei räägi...saab 7aastaseks,kasutab oma keelt mida saab ainult ema aru...oleme käinud neuroloogi juures ja seal öldi et on korras...palun abi ,kelle juurde ma peaks pöörduma oma murega?Oleme ka pöördumud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Laste-psühhiaatri jutule: Tallinnas Lastehaigla juures ja ka Paldiski mnt. Psühhiaatriakliiniku juues nad tegutsevad. Nendelt saate kindlasti asjalikku infot ja juhiseid edaspidiseks.
Muud ei oska ...
Sundmõtted, ärevushäire
Tere!
Kolmveerand aastat tagasi tabas mind paanikahoog kaubanduskeskuses. Sattusin kiirabisse. Pulss ja vererõhk olid tõesti laes. Tol ajal ei teadnud ma midagi paanikahäirest, vaid kahtlustasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu ravi "selgitab" ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiip. Diagonaalitud ristküliku üks kolmnurkadest väheneb - see näitab seda, et arstirohu osakaal ravi käigus väheneb ja kaob.
Teine ...
Pornosõltuvus
Mul on tõsine mure ja ma ei saa sellest jagu, mul on pornosõltuvus ja sellest on väga raske rääkida, ma pole julgenud seda kellelegi rääkida, sest mul pole lähedasi sõpru ja sellepärast kirjutan teile. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehakultuur vabastab lisapingeist. Sporditrenn - aitab edendada suhtlemisjulgust. Suhelda neiudega mingi huviala raames, tööl või mujal. Siis see nn sõltuvus taandub reaalelu ees.
Kehaline aktiivsus, ...
Ärevus ja taju:(
Tere jälle Lgp doktor
Olen Teile ka varem kirjutanud koos puukentsefaliidiga tekkinud ärevus- ja paanikahäirest koos tajuhäirega. Nüüdseks on seis selline, et pärast 11 kuulist Seroxadi võtmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Saaremaal on kaunis ja tervist kosutav loodus. Toetan Teie ja Tohtri ühisotsust - võtke praegu 1/2 tabletikest ja harjutused jätkuvad. Vajate Pihtimist ja "uute prillide" osas sisemist korrigeerimist. ...
Loe edasipaanikahäire
Tere!
Mul selline küsimus, vahepeal tekib selline tunne, et ei julge oma linnast kuhugi välja sõita, ja ei julge ka nt. 5 korrusele minna, on tekkinud õhupuudushood ja hirm, kõik analüüsid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sümptomid viitavad ärevushäirele.
See häire on kõrvaldatav.
vt. eelnevaid soovitusi.
Alustuseks kindlasti ka visiit psühhiaatri juurde.
Kui üks inimene suudab saada oma suure ...
mida ometi teha???
TERE TOHTIHÄRRA! Kardan,et teen oma lastele viga.Mingil momendil tunnen,et see tung on minust tugevam.Seni olen endast jagu saanud,kuid hirm on kohutav.MA ARMASTAN MEELETULT OMA VÕRRATUID LAPSI,EGA TEEKS ...
Vastas dr Jüri Ennet
Selliseid ebamõtteid on olnud mitmetel. Nendest mõtetest saate koos tohtriga jagu. Arst kirjutab veidi tohtrirohtu ja saate ka teisi soovitusi.
Puhake korralikult - see on korraliku kehalise ja ...
Paanikahäire+depressioon+ülitundlikkus
Tere,lp.doktor!
Olen 38a naine ja 7ndat aastat n.ö grupi peal paanikahäiretega.Praeguseks ajaks praktiliselt enam väljas ei käi,laman kodus voodis.On minestamise tunne,tohutu nõrkus,kuuma ja külmahood,teinekord ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahäirest saab lahti, depressiooni saab leevendada.
Tulge vastuvõtule, vaatame millega täpsemalt on tegemist ja kuidas probleemile lahendus(ed) leida.
Kohtumiseni,
Jüri O.-M. ...
paanikahäire
Tere! Paanikahäirest on siin ennegi juttu olnud. Aga tahaks ka ise nõu küsida.
Nimelt hakkab mul tavaliselt enne magama jäämist väga halb. Nii kui pikali heidan, tunnen kuidas rinnus rõhub, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimestel esineb paanikahäireid ja ka unepaanikat (pavor nocturnus). Viimane avaldub eelkõige peale uinumist, aga üleminekupiir uinumisel ei ole ju selgepiiriline nagu riigipiir. Uinumishäireid-probleeme ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: