Hirm 18.08.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!Olen 49.a.naine Mul tekib alati hirm,kui ma pean kodunt välja minema.Ise oletan,et on mingi alaväärsus kompleks.Varem olid mul paanikahood,nüüd on pidevad ärevusmõtted.Tean,et tuleb nad lahti lasta,ja keskenduda muule,aga ei õnnestu mitte kuidagi.Veebruarist saati olen võtnud enne magama minekut 30mg Remeroni ja pool tabletti Rivotrili,hommikul1/4 Rivotrili.Selle ajaga pole minu seisund küll paremaks läinud.Õhtuse Rivotrili jätsime ära,aga hommikusest olen psühholoogilisse sõltuvusse satunud.Lihtsalt ei julge välja minna,kui 1/4 Rivotrili ei võta.Arst määras nüüd lisaks hommikuks ka Nycofloxi 20 mg. Aga hirm nagu oli,nii ka jäi.Ajan neid antidepressante sisse,aga tulemusi ei ole.Tekivad suitsiidi mõtted,sest niimoodi elada ei taha.Olen nagu loom puuris,kuigi tean,et ise olen selle puuri ehitanud,välja sellest tulla ei oska.
1/4 Rivotrili aitab küll mingil määral,aga ka mitte alati.Olen ka esitanud endale küsimuse,mida ma seal väljas niiväga kardan.Kardan teistele näidata,et olen nii saamatu,ei tule endaga toime,pole enesekindel
Ma ei tea,kust abi otsida,et leida hinges rahu.Ravimitest peaks ju selle aja peale juba mingu ravitoime olema,aga ei ole.Vaid uimane pea,roosad silmavalged ja hirm nahas...
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ärevushäirete puhul ravim (AD) on vaid alul v. oluline. Tähtsad on harjutused (viis rühma) ja uus hoiak-väärtused.
vt. varasemad, vt. minu ristküliku printsiip.
Ainult rohust ei aita.
Lugege, leidke sobivad harjutused, harjutage, muutke hoiakuid!
Ärevushäire on kõrvaldatav.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ãrevushäire tableti hirm
Tere! Olen kasutanud Cipralex 6 päeva veerandist tabletist.Nüûd kui füûsiliselt olen tegusam vaimselt tekkinud mingi kartus selle rohu vastu.Ei saa aru miks aga see tekitab paanikat ja ãrevust koguaeg.kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõike muud peale tableti saate ju teha. Mõni tabletikene ju mõnele ei sobi, jäägu see AD ära.
vt varasemaid ja tegutseda! Võimalusi ju enda tervendamiseks väga palju.
Rõõmsalt Tegutseda! ...
Hirm
Tere!
Mul on suur soov ujumine selgeks õppida, kuid vee ees on meeletu hirm. Kas ja kuidas sellest üle saada? Hüpnoos?!
Surma hirm
Kuidas saada üle surma hirmust, mis pidevalt peas keerleb? Hirm on pigem selle ees, et ma enam eksisteeri.
Vastas dr Jüri Ennet
= Ärevushäiretega kaasneb surmahirmu-tunnet,
= depressioon võib anda surmahirmu ja elutahte nõrgenemist,
= mitmed lahendamata psühholoogilised probleemid tekitavad ka elumõtte langust ja ...
Hirm ja paanikahood
Tere!
Mul käivad paanikahood ja on pidev hirm. Mul puuduvad füüsilised sümptomid, ainult paanikahoo keskel hakkan hirmust värisema. Mu pidev hirm seisneb selle ees, et mul tuleb kohe-kohe ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtasapiin on v.hea, Xanax ei sobi. AD ja harjutusused olgu esikohal. Harjutused on kehalised-üldtugevadavad ja siis relaks-rahustavad (vt. minu P-Meditatsiooniharjutus.
Hirm on algul somaatilis-füsioloogiline ...
Kas on võimalik
Tere!
Mureks on hirm oksendamise ees ja see on muutunud häirivaks. See on juba nagu foobia, väldin inimesi kes on gripis või toite mis võiksid oksendamist põhjustada. Sellele on nüüd lisandunud ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab, vt. varasemaid sundhirmude-foobiate valla soovitusi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
hirm
tere,
Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...
Hirm
Tere.
Olen nüüd 1,5 nädalat võtnud Paroxetini, täna lisaks ka 1 tbl Fluanxoli (vastavalt tohtri soovitusele)...suitsiidimõtted on kadunud, peavalud ka...aga mingi sisemine HIRM on kogu aeg, hirm, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Fluanxol võib (ei pruugi) mõnedel ärevust tekitada. Tavaliselt 1-2 tabl. hommikul on hästi talutav - ergutab, annab jõudu, energiat. Jalutuskäigud ja muud tervisliku eluviisi komponendid, harjutused ...
Loe edasiVäsimus,halb enestunne,unetus,hirm
Tere
ei te kuhu või kelle poole pöörduda , tunnen pidevalt end väga väsinuna , magada ei saa öösiti pool ööd üleval tekkib hirm ka öösel ma ei teagi mille ees , mitte midagi ei viitsi teha ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. depressiooni ja unehäirete kohaseid soovitusi.
Psühhiaatri vastuvõtule.
Tulge, aitan!
Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
hirm magamatuse ees
Tere,
Olen 32 a naine. On selline probleem, et on tekkinud rumal hirm magamatuse ees. Alguse sai asi umbes 4-5 aastat tagasi, kus kord õppimisega hilja õhtul üle pingutades ei tahtud öösel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tulge vastuvõtule.
vt. varasemaid soovitusi.
Parimate tervitustga,
Jüri O.-M. Ennet
hirm
psühhiaater kirjutas AD-si (FLUX) kerge depreka raviks... kuid mul hirm nende ees et ma muutun kellekski teiseks, et emotsioonid pole õiged; hakkan ütlema mida ma tegelikult ei ütleks jne. kardan neid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oma hirmudest tuleb rääkida raviarstile.
Kui Flux, siis Flux.
Tegelege rohkem oma huvialaga, töö, õppimisega.
Ka sporti veidi rohkem päevaplaani lülitada.
Ja sõpradega rõõmsameelselt ...
Vaata kõiki nõustamisi