stress 24.08.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Aasta algusest peale olen olnud väga tugevas stressis igasuguste tervislike probleemide pärast.Nüüd alates juulist on täiesti väljakannatamatu tükitunne kõris(surub päev läbi midagi väga valusalt peale ja samuti kiirgab rinnaku taha tugev valu ,nii et see tekitab lisaks veel hirmu ja suurendab probleemi).Olen nüüd võtnud Xanaxit 0,25 (pool tabletti 2-3korda päevas 3nädalat aga ei ole paremaks läinud).Kas ja kuidas oleks võimalik selles abi saada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Vanus, pahelised harjumused (suits...), vererõhk, kehaline aktiivsus??? SEda vaja teada!
Perearst - EKG (südame uuring), vererõhu kontroll. Siis psühhoregulatsioon (minu palve-meditatsioon) ja kerged kehalised harjutused. Eesmärgid-sihid korda, otsustamatud asjad ära otsustada ja siis tegutseda.
Siis võib-olla on tarvilik psühhiaatri abi, aga ilmselt enam ei ole.
Xanax on nn esmaabivahend ja mitte ravim. Mitte!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Psüühika
Tervis. Olen lihtne noormees. Pikka juttu pole. Lihtsalt üks asi mis mind õudsalt häirib. Tavaliselt enne kui ma magama jään kuulen ma peas hääli. Teiste inimeste vestlustes ja mõningal juhul on need ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stress võib ka oluline olla. Selge pildi saab asjast psühhiaatriga vesteldes.
Psühhiaatri jutule, vajadusel saad veidi arstirohtu, aga ka pingetest-stressist vabanemise nippe, juhiseid.
Loe edasi
Stress
Tere! Minu mureks on stress. Koolis on raske, iga päev 8h ja kui koju lähen, siis pean õppima hakkama. Jälgin kella, kuidas see jookseb, see ajab mind nutma...tahan tegeleda endaga, kuid aega ei ole. Aega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled pinges ja on stress. See on kõrvaldatav.
1. Korralikult puhata ja UNE arvelt ei tohi midagi võtta. Korralik uni annab rohkem töövõimet ja siis suudad rohkem õppida-tegutseda. Apteegi vabamüügist ...
stress
Tere
Kas stress võib põhjustada kõhugaase, masendustunnet, unetust jne
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, võib küll.
Rohkem liikuda ja kõhutuul lahkubki organismist, masendus taandub ja uni paraneb.
Liikumine, see ongi tervise vundament.
Parimate soovidega,
jüri O.-M. Ennet ...
stress.
tere mul on kusimus stressi kohta mul on endal kohutav stress ma tahan surra ma ei taha enam midagi mu elu on taiesti mottetu ma nuttan ja nuttan aga paremaks ei lahe mida teha ma kardan et ma ei pea enam ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled Tark ning lollust Sa ei tee! Mine kohe koos mõne lähedasega psühhiaatri jutule. Saad ruttu ja tõhusalt kergendust.
Psühhiaatri jutule, kohe!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: