Suutmatus mõelda 29.09.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Minu mure on üsna kummaline. Lühidalt öeldes, ma tunnen, et ma ei suuda ise oma peaga asju välja mõelda. Ei suuda leida loogilisi lahendusi asjadele, ei suuda ise nalja teha, ei suuda keskenduda ühele asjale ilma, et mõte rändama ei läheks. Ma tunnen, et ma pea on täiesti tühi ning arvan, et ei saaks hakkama ülikooliga. Aasta käisin, kuid see oli minu jaoks nii raske, sest raske oli asjadest aru saada ning meelde jätta. Kummaline on see, et numbrid on minu väga tugev pool, mäletan laspepõlve ajast igasuguseid kuupäevi ja sünnipäevi ja telefoni numbreid, mida mul üldse enam vaja ei lähe. Aga seda, mida vaja õppida ja meelde jätta, väga raske. Ja ma olen nii kurb, sest mul on suured eesmärgid ja tahe oma elus palju saavutada.. aga ei suuda, tunnen et ei ole õppinud õppima ja mõtlema.. ei oska väikesest ringist väljapoole mõelda . Ma nii väga loodan, et sellele on olemas lahendus ja seletus.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatri jutule - head rohud aitavad "kännu tagant valla", siis ka psühhiaatri soovitused.
Õppimine (kogu aju tegevus) paraneb:
a) kui organismi üldine kehaline toonud, südame-veresoonkonna potentsiaal paraneb (21% sellest potentsiaalist kasutab aju). Terves kehas terve Mälu!;
b) korralik pukus, õige töö- ja puhkerežiim;
c) minu Palve-Meditatsiooni harjutus parandab aju verevarustust - teha mitmeid kordi päevas;
Lahendid on olemas!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Sõltuvushäired ja nende taltsutamine
Mul on mure oma käitumisega. Õigemini ehk oleks öelda sõltuvustega, mis mind mingil hetkel rohkem juhivad, kui ma ise. Jutt käib nii alkoholist, raskemal perioodil ka narkootilised ained. Suutmatus neid ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt siit varasemaid vastuseid.
Kui ravim kuu-poolteise jooksul head ei tee, siis on vaja ravimit vahetada või muud harjutused esiplaanile tuua, rakendada.
vt raamatukogust/poest aastavahetusel ...
Ärevus, paanikahood, suutmatus süveneda jne.
Tere!
Mure algas umbes 4 aastat tagasi kui elus suure tragöödia tagajärjel kõik alguse sai. Tohutu paanika, arusaamatus mitte millegi
osas ning kartus, kõige ja kõigi ees. Tunne, et kõik ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Koostöö Psühhiaatriga ja natukene arstirohtu pakuksin ka (nt Rispolept 0,5 mg õhtul)
2) Teiste arvamust ei maksa absolutiseerida - enda mõtted-tunnetused ikka enda omad ja neid kasutada, muuta, ...
Motivatsioon, keskendumine, ärevus
Tere
Olen 32-aastane meesterahvas. Probleemiks on mul olnud krooniline ärevus erinevates sotsiaalsetes situatsioonides (diagnoos generaliseerunud ärevushäire). Käisin psühhiaatri juures vastuvõtul ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Õige ravim ja õiged annused teie jaoks. Ravimid on head, annusega võite "mängida. Need Ritaliinid jms - unustage ära.
2) ravim on abivahend, muud tegemised-harjutused on põhivahend. Siin kaks ...
Suutmatus tegutseda pärast psühhoosi põdemist
Tere, minu mureks on see et psühhoosist on möödunud juba peaaegu aasta. Olen tarvitanud korralikult rohtusid, aga endiselt pole tegutsemisindu. Ma ei suuda end kokku võtta, et tegutseda. Veedan päevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Fluanxol hommikul (1 mg) õhtul Mirtazapin ja annust vähendada. Harjutused, kehalised harjutused panevad ainevahetuse kaudu energia liikuma, tahe suureneb ja tegutsemine hakkab edenema. Jalutuskäigud, alul ...
Loe edasiALkoholismist tingitud käitumishäired
Tere!
Mul on küsimus: kas vägivaldne käitumine, probleemid seksuaalsusega, meeleoluhäired, nö isiksuse kahestumine (pidev oma väidete ja tunnete ümberlükkamine ja täiesti vastandlikud ebamäärased ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohollik on egotsentriline, tööde-kohustuste eiramine, siis armukade ning lõpuks ka agressiivne. Alkohoolik tarbib ka alkoholi ja selle kaudu on seos alkoholi ja alkoholismi vahel kergesti tuvastatav. ...
Loe edasiärevushäire
Tervist,
mul on juba pikemat aega (u 3 aastat) olnud mingi häire, ise arvan et see on ärevushäire. Olen selle kohta lugenud ning igaljuhul sümptomid on järgmised: ennem olid pinged, enam neid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kuidas töö/õppimine, milline puhkus, kuidas kehalise aktiivsusega sõprussidemed??? Kuidas vanematega-lähedastega suhted-suhtlemised? Millised elusihid ja millised võimalused on neid realiseerida?
Korralik ...
tugirühmad
tänan Teid vastamast, aga esitaksin oma küsimuse teise poole uuesti (51841): kas on Eestis mingi organistatsioon, mis annaks soovitusi vaimuhäirega inimestele kas töö otsingul või kursuste leidmisel, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravitohter oma nõuannetega on esimene, teiseks info allikaks on elukohajärgne sotsiaaltöötaja, kolmandaks infoallikaks on patsiendikaitse ja sealt saadav informatsioon.
Neilt küsides saate loodetavasti ...
Suutmatus eluga toime tulla
Terv.
Olen 24 ja probleemiks on selline laiskus või apaatia, midagi ei suuda teha, ega keskenduda. Lõpetasin bakalaureuse ja magistris esimene aasta täielik nulliring - saadaks selle õige ...
Vastas dr Jüri Ennet
Puhata, mõelda, tegutseda!
Alustuseks psühhiaatri jutule, et see töö- ja puhkerezhiimi ebakõla psüühikast ja kehast rutem välja saaks.
Psühhiaater ja vt. varasemaid soovitusi.
Jüri ...
püsimatus
Tere!
Olen 22 aastane üliõpilane. Viimasel ajal on probleemiks suutmatus keskenduda ja üldse täita oma kohustusi. Loengutes ma ei suuda jälgida-mõtted on pidevalt hajalii. Samuti on väga raske üldse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Viimasel ajal on probleemiks suutmatus keskenduda ja üldse täita oma kohustusi. Loengutes ma ei suuda jälgida-mõtted on pidevalt hajalii.
- Siin soovituseks korralikult, piisavalt puhata. Rezhiim ...
depressioon???
Tere.
Usun, et olen olnud suhteliselt rahuliku või sellise sangviinilise temperamendiga tütarlaps. Nüüd aga sageli lausa vapun nutust või olen lihtsalt iga päev nii segaduses, et mul on tunne, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pinges-sassis mõtteid ja tundeid Teil hulgi. Katkenud suhted, uute loomise kõhklused, koolitükkide ettevõtmise ebakindlus, madalavõitu enesehinnang.
Hinges kõik Teil piltlikult "keeb ja kobrutab". ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: