Õhu puudus 10.01.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
2 kuud tagasi hakkas äkki pea meeletult ringi käima nagu oleksin karusselli peal, süda läks pahaks, tundus nagu teadvus kaoks, silmi lahti hoida ei saanud, tekkisid hingamisraskused hoogudena (10-15 min vahe) ja lõpuks kui kõik see oli kestnud 50 min kutsuti kiirabi. Pandi tilguti, viidi turgutamisele, 3 h pärast sain koju. Järgnes meeletu peavalu ja halb enesetunne 2-3 päeva. Peale seda on tekkinud tihe ohkamine (nagu õhku ei jätkuks, sügav sisse- ja väljahingamine leevendab seda). Täpselt 2 kuud hiljem e. nädal tagasi kordus kõik. Kõige jubedam on see, et pärast seda õhupuudust tuleb veel minestamise tunne, käte-jalgade "suremine" ja peapööritus, silmi lahti hoida ei saa ning 3-4 päevaks õudselt halb enesetunne. Kodust välja igatahes ei suuda enam minna...
Mis see võib olla? Kuhu pöörduda või kuidas abi saada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ilmselt midagi paanikahoo registrist. Ohkamine aitab hingevalu kergendada (alateadlikult), sportlik tegevus tekitab sügavama hingamise - hingamist las reguleerib organism, ise ei maksa hingamise rütmi mõjutada.
vt paanikahoogude kohta antud soovitusi.
Mõõdukas sportlik tegevus las olla.
Psühhiaater - sealt veidi arstirohtu abiks.
See probleem on kõrvaldatav!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
depresioon ja ärevus
tere! kõik hädad said alguse kui olin umbes 14a. algas sellega ,et ma ei tundnud enam oma nägu ja vahest ka käsi või jalgu. ma ei saa rahulikult istuda. Pidevalt pean kasvõi jalga kõigutama. tekkis surmahirm, ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Apteegi vabamüügist Melatoniin ja seda tund enne und võtta.
2) Õhtuse rohu ajal teha ka minu Palve-Meditatsiooni esimest sammu - nii saad endale rahustava rituaali kujundada. Palve-harjutust ...
Paanikahoog lennukis
Tere,
Aasta tagasi lendasin Gran Canariale. Kõik oli OK (5 h olin lennanud), kuni oli 1 h jäänud maandumiseni. Teadlikult ma ise ei paanitsenud ega tundnud mingit hirmu lennukisõidu ees.. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearstilt või siis psühhiaatrilt veidi rahustit kaasa ja vajadusel võtta.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Korduvad paanikahäired
Olen 24a,naine.Paanikahäired algasid mul 3a.tagasi.Läksin siis esimest korda neuroloogi juurde,kuna ei suutnud normaalselt oma igapäeva elu enam elada.Hommikuti ei suutnud norm.tööle bussiga sõita,kuna ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohi, harjutused, uus hoiak e minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiip. Ainult rohuga asi ei parane. vt. varasemaid soovitusi.
Google otsin, lugemist lõputult palju.
Lugemisest ...
Paanikahood
Mul on selline mure,et lõpetasin eelmise aasta kevadel antidepressantide võtmise.Nüüd tunnen,et midagi on väga valesti -tööl pean väga palju suhtlema klientidega ja töö on viimasel ajal väga pingeline. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahäire "murekatel" on mitmekihiline: hingemured, meele- e. psüühikaprobleemid, kehalised "mureaurud" ning sotsiaalsed e suhtlemise tasandi "aurukatla sisinad". Peame olema head katelsepad ning kõiki ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: