Pidev soolase isu 05.09.09 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 22a tervislike elulaadidega naine. Tekkis selline küsimus, et millest võib tuleneda see, et viimasel ajal on mul kohutav soolase isu. Toitun enamjaolt tervislikult ja aedviljad, puuviljad on igapäevases menüüd, seega erinevaid vitamiine ja aineid peaksin tegelikult ju oma toiduga kätte saama küll. Selline soolase isu tõus tundub mulle eriti kahtlasena. Pole stressis, teen regulaarselt sporti ja ei suitseta. Kas võib olla, et selline isu annab märku, et mingisugusest ainest võib organismis ikkagi puudu olla? Või millest see võib tuleneda?
Ette tänades,
Külli
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Mulle jääb kirja põhjal arusaamatuks, kas peate soolase toidu all silmas praade, suppe, salateid laiemalt (mida kõnepruugis sageli nimetatakse soolaseks toiduks)või siis mõtlete vajadust lisada toiduvalmistmisel enam soola. Võimalik, et teie menüü vajab mingi koha pealt täiustamist ja tasakaalustamist. Millistest toitainetest (ja kas üldse) võiks puudu tulla saab ikkagi otsustada konkreetselt menüü analüüsi näol. Teinekord võivad esineda aga lühiajalised maitse eelistuste muutused viitamata mingile olulisele kõrvalekaldele organismis.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kaalulangus
Tere!
Olen 25 aastane noormees, nimelt mure on selles et olen pidev alkoholi liigtarvitaja juba pikka aega, kuid nädal tagasi lõpetasin tarvitamise täielikult, kuid nüüd on tekkinud öised ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, ma arvan järgmist:
Uneprobleemid:
Pikaajaline alkoholi kuritarvitamine võib põhjustada unehäireid, nagu näiteks:
• Unetus
• Narkolepsia
• Rahutute ...
Viimasel ajal on hommikuti suus soola maitse söönud soola. Millest see tekib. Keedan isegi hommikupudrud soolata. Kui tarbin kaupluses müüdavaid singitooteid siis eriti. Kas see on seotud toitumisega või millest see tuleb?justkui oleks
Millest tingitud hommikuti suu soolasus?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soolane maitse suus võib olla tingitus mitmetest põhjustest: liigvähene vedelikutarbimine, reflukshaigus, hammmaste- ja igemeprobleemid, jm. Paljud poes müüdavad toiduained on aga samuti küllalt ...
Millest on tingitud isu magusa, kohupiimatoodete ja kala järele?
Tere! Palun andke infot, millest võib olla tingitud pidev magusaisu ja pidev isu kala, kodujuustu,kohupiima,kohukeste, kohupiimakreemide järele? Muud toitu üldse ei taha ja saaksingi toituda ainult kohukestest ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kasutades ainult ühte tüüpi toiduaineid viime organismi tasakaalust välja. Liigne maiustamine on seotud veresuhkrutaseme kõikumise ja toitainetepuudusega, mis omakorda viib isusööstudeni ja ...
päevalilleseemnete söömine
Tere!
Mul on pidev isu päevalilleseemnete järele, krõbistan neid tihti omaette kas raamatut lugedes või telerit vaadates. Perekonnaliikmetele on see silma hakanud ja mind hoiatatakse, et see polevat ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Lusikatäis päevalilleseemneid päevas on pigem kasuks kui kahjuks. Loomulikult oleks hea teada nende päritolu ja seega soovitan viimaseid osta öko-toidu poodidest. Pidevast seemnete näkitsemisest ...
kadunud soolase maitse taju
Umbes nädal tagasi avastasin, et ei tunne enam soolast maitset. Soolaterad keeleotsal ei anna mingit reaktsiooni. Teisi maitseid tajun endiselt ja ka mehaaniline tundlikkus on säilinud. Kas see võib viidata ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Selleks, et tunda maitset peab toit segunema süljega. Keele tipul on magus maitse. Soolase maitse tajumiseks on keele külgmine osa, nii nagu ka hapu maitse tajumiseks. Kibedat maitset tunneb ...
Tere
Kas probleem võib olla toitumises,kui mul on juba nädal aega keel "haige"?Keel on tundlik iga soolase ja hapu suhtes.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Keele tundlikkus võib olla põhjustatud toiduainetest, haiguslikest protsessidest organismis kui ka ravimite tarvitamisest. Kirja teel on aga raske öelda, mis võiks olla teie probleemi põhjustajaks.
Loe edasi
söögiisu
Tere.
Mul on viimasel ajal tohutu söögiisu, jääb mulje, et üks kõik kui palju ma ka ei näksiks täiskõhutunnet ei teki. Olen proovinud korralikult kolm korda päevas süüa, kuid midagi ei aita. Kogu ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Söögiisu mõjutavad paljud faktorid. Nii on suurenenud isu ja pidev näksimine iseloomulikud stressiperioodidele. Samuti on isu tõus iseloomulik tsükli teises pooles. Pidev näksimine võib olla ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: