Paanika- või ärevusehood. 29.12.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Olen 28aastane noormees. 5 aastat tagasi peale rohket alkoholi tarbimist järgmisel hommikul tekkisid minestushood või midagi taolist: süda hakkas kloppima, käisid kuumalained ja higistasin rohkelt. Pärast seda oli veel mõned päevad niiviisi ja siis oli vaikus üks 2 aastat ja siis hakkasid uuesti tulema minestushood ja südame kloppimine, kuigi ei tarbinud alkoholi enam. Kuni eilseni oli nii, aga täna juba hullem: keha nõrk, käed värisevad, hingata raske , peavalud ja selline tunne, nagu poleks pead otsas. Arstide juures olen käinud ja EKG on korras olnud. Olen ka pshühhiaatri juures käinud (2a. tagasi), sain temalt antidepressante, mis aitasid mingi aja. Pärast nende kasutust oli paariaastane vahe, kus sellist seisundit ei tekkinud. Nüüdseks on olukord tagasi tulnud ja kordi hullem. Alkoholi ei ole tarvitanud, kuid nüüd pühade ajal sai võetud 1 õlu ja peale seda on igapäev selline enesetunne, kus pilt hakkab eest minema jne. Alkoholiga muidu sinapeal ei ole absoluutselt , kuid suitsetan.
Kas peaksin siis taas antidepressandid muretsema, et oma vaevustest lahti saada?
Lugupidamisega,
R.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatri vastuvõtule.
Minu Palve-Meditasioon korrastab aju verevarustust ja minestamise võimalused vähenevad. Õige töö- ja puhkerežiim, kerged kehalised harjutused. vt. ärevushäirega seotud soovitusi. Tabletist üksi ei piisa. Elusihid korralikult paikka panna. vt. minu raamatut "Väljavalitu" ja sealt võtta endale sobilik tegudeks.
Tegutseda ja igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
ärevus ja paanika häire
ärevushäire, paanika tekib kui ei jää magama või tõusen poole öö pealt üles. Kestab terve päeva. Külm on. Rahusteid ei talu, Tekib nagu vastureaktsoioon
Vastas dr Jüri Ennet
Soojad joogid, unetee (apteegi vabamüügist) - Rahustab.
Juustehari - õrnalt-meeldivalt juukseid(peanahka) harjata.
Jalutuskäigud,
Päevik - annab tagasisidet. Eriti kirja panna positiivne, ...
Dulsevia paanika
Tere,psühhiaater kirjutas ärevuse ja paanika raviks dulsevia.Hetkel 8 päev rohuga ja värisen hooti ja on olnud ka paanikat.Hetkel võtan 30mg,kas see annus on piisav või peaks seda tõstma?Kas see on effektiivne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annus on 30...60. Leida endale sobiv annus.
Ravimi neelamisest üksi ei piisa - vaja on harjutusi teha, keha ja psüühikat tugevdada, eluviisi muuta. Ravimi osakaal on 1/10, harjutused ja ...
Kortisooli/adrenaliini tase
Mul on kuu aega olnud suured ärevusehood/lained. Peamiselt öösiti. Kui ööga saan veel hakkama, siis järgneval päeval on enesetunne väga kehv. Meeleolu langus, rahutus, väsimus, aga rahulikult olla ei saa, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Unehäirete kohta vt varasemad:
unehäired - Melatoniin apteegi vabamüügist,
Rahustavad harjutused, pingetest vabanemine (Enneti palve esimene samm),
Kehaline aktiivsus (jalutuskäigud, ...
2 aastasel saab varsti 3 on suur kartus ja paanika hood-
Sooviksin nõu saada mida teha mul on 2aasta ja 10 kuu vanune laps tall on paanika hood siis kui ma eemal olen ja võõras inimene tuleb kuskilt. Autosid ka kohati kardab. Mida ette võtta kuhu minna.
Vastas dr Jüri Ennet
Eelkõige Teie Rahu ja Rahulik käitumine. Enda sisemine rahu kiirgab ka Lapsele.
Kehaline kontakt-kallistamine rahustab (kohati individuaalne, jälgi, et Lapsele ikka meeldib).
Väikelaste ...
Ärevushood, äkkviha
Ärevusehood, äkkviha, eriti hommikuti, kui vaja voodist ajada ülesse. Võin inimese, kes mind segab "maha lüüa". Tigedik, kusjuures naine võrratu ja peaks niikui rahuldatud olema ja olengi, aga ikka vihastan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Looduses ja loomariigis on kindel öö ja päeva rütm - see täieliselt sobilik ka nn inimloomusele. Mitte sobilik, aga isegi vajalik.
Agressiivsus on ka loomariigis täieliselt omal kohal: võitlus ...
mida teha siis kui on ärevusehood.
mul on juba mitu aastat ärevuse hood peale tulnud ja on sarnased epilepsiaga
ma olen oma ravi arstiga rääkinud tema kinnitab mulle et ma olengi epilesik ja võta neid rohte edasi mida ma olen välja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Neuroloog uurib epilepsia valdkonna küsimusi, teeb vajalikud uuringud ja annab soovitused. Ärevushoogudega tegeleb psühhiaater. Mõlemil korral sobib mudeliks minu "mure-aurukatla" mudel. See selline: inimene, ...
Loe edasiÄrevus
Kallis dr. Ennet! Kirjutate, et ärevus on ravitav kõrvaldatav, minu psühhiaater väidab, et mõnedel inimestel pole, kumba siis uskuda?!? Ma pole niisugune paanikahaige, kes väljas ei julge liikuda, töötan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kirjutan siin ainult seda, mida ise usun, milles veendunud olen, mida minu tohtripraktika kinnitab.
Kes teevad "ristküliku" ja "prillide" järgi, need saavutavad edu. Seega ravim-harjutus-uus hoiak. ...
paanikahäired
Tervist, sooviksin teada kas on kuskil võimalus grupiteraapiast osa võtta. Paanika- ja ärevushäiretega inimestel oleks minu arvates väga kasulik omavahel muljeid vahetada.
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt õige, rühmateraapial on palju plusse selle häire kõrvaldamisel.
Vaadake-küsige erapsühhiaatreilt internetist. Hetkel mul rühmateraapia tegijate kohta andmed puuduvad.
Tervitades,
Loe edasi
paanika
kas paanika häirete puhul aitavad ka naistepunakapslid palun vastake
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahäireid ravib arst.
Kui ta peab vajalikuks seda kasutada, siis tuleb ka kasutada.
Tervitdes,
Jüri O.-M. Ennet
Enesetapp
Tunnen ühte inimest kaudselt, ta on ühe foorumi tihe kasutaja ja räägib üha tihedamalt, et tahab surra. Reaalselt pole kohtunud aga suhelnud hea mitu aastat. Ta on 20 aastane noormees ja põhjuseks on vastassugu. ...
Vastas dr Jüri Ennet
"Ta tahab niiväga naist kellega olla õnnelik aga ei leia seda õiget või läheb ruttu lahku jne. Täpseid põhjusi ma ka ei tea aga nii tundub".
Ta tahab olla õnnelik ja seda saab inimene olla vaid elades. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: