Valutavad põlved! 15.09.22 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere. Olen pikalt kodus olnud samas liigun palju (kõnnin ja sõidan jalgrattaga). Eelnev töö oli istuv aastaid! Hetkel otsustasin lapse kõrvalt võtta esialgu osalise tööajaga töö korra nädalas! Trepikoja koristamine! Kokku astun astmeid 60-90 korda ja tagasi tagurpidi harjaga! Olin ka kükikil asendis ! Mida tavaliselt ei tee! Ise elan esimesel korrusel! Maja viiekordne! Peale esimest korda 5 päeva olid lihased haiged, eriti ülemised sääred! Mingil määral ka põlved! Nüüd peale teist korda , see lihasvalu polegi enam nii suur! Ainult tagumik oli valus, mis nüüdseks möödunud! Aga murekoht on põlved! Valutavad, eriti vasak seal pool lõi ka vahest taha põlve õndlasse valu! Vahest kõndides tunne, nagu põlv (põlved oleks paigast ära, nagu käib kraks) ...See naksumine ja kraksumine on mul tegelikult igalpool juba eelnevalt! Eriti talvel külmaga...Aga praegugi on kuulda õla ja puusa nakse. Nüüd küsimus sellinne! Kui ohtlik see töö võib põlvedele olla? Ma nüüd ei tea kas see tekkinud kükitamisest v trepikõnnist v mõlemad kokku! Püüan see nädal kükitamist vältida! Siis on näha!!!Muidu vasakus põlves hooti terav valu. Samas on ka plussid. Olen kaalust alla võtnud 6 kilo ja kui katsuda põlvi nii öelda ümbrust on nad tugevad! Ennem katsudes olid mul põlved suht nõrgad ikka! Samas nagu treenin ennast tugevaks aga siiski tekib põlvevalu! Saan aru ka, et see mulle suur ülekoormus oli. Ma pole ju niimoodi ennem töötanud! Kas on võimalik , et keha harjub ära ja põlved! V on ikkagi võimalus , et mul põvedes artroos, atriit? Kui pika ajaga keha harjub? Järgmine kord on kolmas kord alles! Millal ma peaks mõtlema sellele, et põlved siiski korrast ära ja minema arstile? Kas trepikõnd koormab põlvi väga? Kükitamist saan vältida!!!! Mis te arvate sellest asjast? Kas see töö teeb pigem mu kehale head v halba? Kas jääda, edasi proovida? Või pigem lahkuda sellelt töölt? Aitäh!
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere !
Artroos ei teki üleöö. Teie vaevus on ikka seotud tavatu koormuse ja sundasendiga. Raksumine ainsa sümptomina ei ole kuigi oluline.
Mõõdukas koormus, venitusharjutused, teiste lihasgruppide ja asendite kasutamine.
Kui efekt puudub, siis perearst.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Nõuanded teemal: Perearst
Kõhuvalu
Tere
Aastaid esinevad kõhuvalud ca 1 kord kuus, mille algusest annab märku päeva kestel algav tugev unisus, kusagil kella 19-20.00 paiku algab kõhuvalu paremal üleval roide piiril ja katsudes ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kui kehalist haigust ei ole, siis on tegemist ärevushäire või psühhosomaatiline seisund. Kirjateel aga ei saa diagnoosida ega ravida. Soovitan koostööd perearstiga, laiahaardelise käsitlusplaani ...
Neeru tsüst
Tere,kas see on tavapärane et avastatakse 11 mm neeru tsüst ja seda millalgi rohkem uurima ei pea
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Jah, neerutsüst on nagu auk juustu sees, ohutu, pole vaja muretseda.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Liikuv kõhuvalu kõhus
3 nädalat tagasi hakkaksid tugevad kõhuvalud ala kõhus millele kaasnes ka veritsus,mis kestsid umbes 5päeva, valu ajal ei olnud võimalik korralikult liikuda ega liigutada, pärast seda lõi valu paremasse ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kahjuks ei saa ma ütelda, et võtke seda rohtu ja tehke nii ning saategi terveks. Inimese tervisemured on keerukad, seal võib olla nii kehaline kui mittekehaline või mõlema kombineeritud põhjus. ...
Pärak sügeleb
Tere
Pärak sügeleb
Usse pole proovid tehtud aga ikkagi vahel on selline ebameeldiv tunne mis ajab sügelema
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Sellele vaevusel võib olla 5 sagedasemat põhjust. Seda saab arst selgitada ja ravi määrata Teid vahetult uurides.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Punane lööve kehal
Tere!
Elukaaslasel tekkis kehale lööve, mis iga päevaga järjest hullemaks läheb.
Kas tegu võib olla allergilise reaktsiooniga pesuaine vastu? (Pesi uue ainega, pani hommikul riided selga ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Vabandan viivituse pärast. Sellele küsimusele juba vastasin.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Tere vasakul silmal tekkis järsku , punetis ja kerge paidtetud
Tere selline mure , et tulin töölt koju ja naine ärkas ja ärgates on vasak silm täiesti punane ja ebameeldiv tunne silmas , ning mulle tundub et silmapealne oleks ka ärritunud ja punasem kui teisel silmal ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Nii algab viiruslik silmapõletik. Need tilgad võivad leevendada vaevusi. Kui vaevus ei lahene 1 päevaga, siis arsti vastuvõtule.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
b complex
Tere!
Kas on võimalik,et b complex vitamiinide manustamisel tekib halb enesetunne ja kõrgenenud vererõhk?
Punane lööve kehal
Tere!
Elukaaslasel tekkis kehale lööve, mis iga päevaga järjest hullemaks läheb.
Kas tegu võib olla allergilise reaktsiooniga pesuaine vastu? (Pesi uue ainega, pani hommikul riided selga ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Juba vastasin sellele küsimusele.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
EKG
Tere,
Kuidas mõista ekg tõlgendust? Mida kujutab endast tõlgendusel väljatoodud siinusarütmia ja mida halba või head see endaga kaasa võib tuua.
HR 70 bpm PR int. 134 msec QRS dur. ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Noorel inimesel esinev vähene südamelöögisageduse kõikumine, sageli seotud hingamisega. Ohutu.
Koostöö naistearsti ja ämmaemandaga, vererõhu, uriinivalgu ja tursete jälgimine, vajadusel ...
Kliiketendustõbi
Tere, mul tekkis teisemeliseaeg väga tugev atoopiline dermatiit. Tekkis see ka seljale. Nüüd see suvi poole suve pealt avastasin et selja ja käe peal ei võta osad kohad enam päikest. Jäävad valged täpid. ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Jah, võib küll, on ka teisi põhjuseid. Koostöö oma arstiga, leiate lahendused.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: