Pilt häirib 03.02.25 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Õppisime lapsega koos naha ehitust ja sealt siis ka naha ehituse
pilt ,kus naharakud tihedalt teineteise vastas.
Kuigi meeldiv mulle seda pilti vaadata polnud- isegi pisut vastik.
Hiljem hakkasid mind häirima kõik analoogsed pildid- skeemid
kus ringikesed või rakutaolised kehakesed just TIHEDALT teineteise
vastas on. Pilt kerkib vahest iseenesest silme ette - hakkab paha,
hingamine kiireneb, tekib hirmutunne ja pea käib ringi.
Vahest on selline seisund sageli- mitu korda päevas, aga võib ka
mitu nädalat puududa.
Mis see siis nüüd on? Pole kunagi sellist asja varem esinenud, ma
pole ka verd kartev inimene ja ei tunne ka vastikust siseorganite jne. vastu. Olen ise ka meditsiiniga seotud ja palju ebameeldivat ja
õõvastavat näinud.
Ette tänades
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Väike ravikuur ADga tuleb kasuks. Põhirõhk ikka harjutustel.
Head rituaalid-tingitused on teadlikult kujundatud ja neid saab kujundada minu 9-astmelise tee kõigil astmetel.Ivan Pavlovi abiga- Mulle meeldib seda ette kujutada nii, et Ivan Pavlovil oli igal hommikul laborisse tööle minnes koera jaoks lihatükk kaasas. Ühel päeval, oletame, oli aga lugupeetud teadlase kõht väga tühi ning ta sõi oma koera jaoks kaasa võetud lihatüki tööl ise ära. Lambike süttis, kelluke helises...ja koeral jooksis suust ila nagu oleks saanud liha. Ja üllatanud teadlane avastas seose, mida meie tunneme Pavlovi refleksi nime all. Psühholoogid nimetavad seda tingituseks.
Aga millest tuleneb Ennet-Pavlovi refleks? Lihtne – kui ravime haigust arstirohuga ja samas teeme ka harjutust arstirohu võtmise ajal (ükskord päevas), rütmis arstirohi-harjutus, arstirohi-harjutus (nagu koerakesega: liha-lamp, liha-lamp) ja teeme seda regulaarselt kuu-poolteist, hakkab see refleks e tingitus samuti tööle.
Vähendame arstirohu osakaalu, kuid harjutust teeme endiselt ja tulemus ei muutu kehvemaks. Arstirohu osakaal väheneb veel, harjutuse osakaal aga mitte või isegi suureneb – ja tervis ning enesetunne paraneb. Ühel hetkel võib arstirohu raviskeemist välja jätta ning harjutust edasi teha. Ja efekt säilib.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
OCD ja vanemad
Tervist, mul on selline mure, et mul hiljuti diagnoositi OCD ning mu vanemad suhtusid sellesse nii hirmsasti. Mul on sundteod - ma pean pidevalt käsi pesema, sest kardan viirust saada ning iga kord, kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid ja harjutusi teed sina ja Vanematele (kui nad asjast aru saada ei soov) ära sellest enam räägi. Päevi - sellesse oma tegemised ja tulemused selle OCD osas kirja.
1) Korralik uni ja pingetest ...
Isiksushäire
Tere. Kaitseväkke minu poega ei võetud, kuna tal diagnoositi
isiksushäire F60.31. Kas seda on võimalik ka Tartus ravida? Aitäh
Vastas dr Jüri Ennet
Tartus palju häid psühhiaatreid ja psühholooge - nemad annavad juhiseid, aga enesemuutmise-kasvatamisega tuleb ikka ise tegeleda. Sportlane ju ka saab treenerilt juhiseid, aga harjutama peab sportlane ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: