Oskamatus. 17.06.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervist. Elan tallinnas ja vajan abi. Psühholoog mind enam ei aitaks. Kardan kõike ja kõiki, pidevad paanikahäired ja ärevushood, suurema osa ajast olen täiesti masendunud kuid vahel vaheldub see sellise ülieufoorisine olekuga, kus mu jutt kaotab pea kogu mõtte ja ma ainult naeran. Iga asi tundub nii tore, huvitav ja uus. Kestab veidi ja siis olen ma jälle põhjas. Iga pisiasi ajab mind nutma. Kõik teeb haiget. Juuksevärv on tuhmunud ja uued juured on värvunud halliks. Mul on rasked toitumishäired juba mitu aastat, aga ma olen liiga nõrk, et leida kuskilt abi. Iga päev mõtlen, et " Nii, täna on see päev, kus ma leian abi", aga samas on see justkui sõltuvus, ma ei taha lasta seda käest.
Üksi olles kuulen vahel sosinaid enda ümber, arulagedat teksti, hääli. Ma kardan, et üks päev ma enam seda ei kannata ja võin endaga midagi teha. Mul on juba minevikus olnud probleeme enese tahtliku vigastamisega.
Ka on probleeme raevuga. Suurem osa asju, mis peaksid tegema kurvaks, väljenduvad minu puhul täieliku raevupuhanguga. Vahel ma tunnen, kuidas see algab. Süda hakkab kloppima, keha läheb tuimaks, kaotan mõistuse ja ei saa enam midagi aru. Pisarad voolavad, ma hakkan kutsuma " Ema, ema!" ja tunnen, et lämbun, tunnen justkui sureks kohe ja rinnakorv surub kokku. Mõistus kaob täielikult ja kui ükskord kaine oleku tagasi saan, on pool tuba segi pekstud. Ka olen vihahoos tõmmanud oma sõrme paigast, löönud põlve katki, pastaka jalga kinni.
Ma ei taha enam nii, aga ma olen liiga arg, et leida abi. Sest ma kardan kõike ja kõiki.
Mida teha?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaater aitab, kohe vastuvõtule.
Saatekirja vaja ei ole. Und korrigeerida ja rohkem puhata. Apteegi vabamüügist võtta rahustavat teed. Korralikult süüa, see ka rahustab.
Aga eelkõige - psühhiaatri vastuvõtule.
Igast murest saab üle! Head rohud olemas, harjutused aitavad kaasa.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Hingamise peatumine/kadumine
Tere! Eelmine aasta kogesin ärevushäireid, mis kestsid ligi 1a. Hetkel on taandunud. Kuid alles on jäänud sellest ajast selline veider tunne, et ca kord päevas või nädalas 3-5 korda kaob hingamine ära ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaline aktiivsus, (jalutamisest ...kerge treeninguni) tugevdab hingamisfunktsioone, kõrvaldab selle kaebuse.
Hingamine olgu vaba, sörkjooksu tehes saaks sõbraga kergelt juttu ajada.
Pranayama ...
Unehäired
Tere päevast
Olen 32 a naisterahvas ja vaevlen tõsiste unehäirete all. Ilmselt umbes aasta olen näinud igal öösel unenägusid. Unenäod on täis aktiivset tegevust ( tagaajamised, põgenemised, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui somaatilisi häireid-haigusi ei ole, siis loomulikult on esiplaanil psüühiline sfäär: stress, depressioon, otsustamatus, oskamatus psüühiliselt lõõgastuda jne,
Ravimitest sobiks alustuseks ...
Skisofreenia
Tere!
Mure seoses elukaaslasega, kel vanust 30. Kahtlustan, et tal on tegemist Paranoidse Skisofreeniaga. Alates esimese poja sünnist (7 aastat tagasi) oli ta lapse vastu vägivaldne, ta ei kannatanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väsimus ja vägivald, oskamatus end lõõgstada - võib viia vägivallani, alkholisõber - jõuab vägivallani. Põhjusi palju. Vaimuhaigust selle info põhjal küll arvata ei saa - vajalik inimest näha.
Seoses ...
Kas stress või midagi muud?
Tere!
Probleem algas 1,5 a tagasi südame rütmihäirega (rütmist välja) seoses koduste pingetega ja alkoholi liigtarbimisega, maandasin pingeid alkoholiga, mis viis rütmihäireni. Peale seda pea aeg-ajalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hoida Last, hoida abikaasat, hoida peret - siit vundament. Pingete maandamiseks alkohol ei sobi - ühised jalutuskäigud või siis eraldi Lapsega, et lapse-emme puhata saaks ja rõõmsameelsem oleks. Ise teha ...
Loe edasiMehe meeleolumuutused
Tere!
Probleem selles, et kolisime hiljuti mehega kokku. Peale seda on ta äravahetamiseni muutunud. Pidevalt muudab oma arvamust-tahtmisi. Esineb suuri meeleolumuutusi. Ühel momendil on kõik hästi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Probleemistik mitmekihiline:
a) Närvipinged ja oskamatus või passiivsus neist vabanemisel, puudub aktiivne vabanemine.
b) Alkoholiga seotud probleemistik.
c) Võimalik on (vaja psühhiaatri ...
Masendus
Olen 35.a.naine ja viimasel ajal on mul mitmeid probleeme.Esiteks suur masendustunne koos pisaratega vaheldub ükskõiksusega kõige vastu,mul on kaks kooliealist last ,keda üksi kasvatan ja ei jaksa mõnikord ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võtke julgust veidi rohkem puhata. Töö ja puhkus on nagu külakiige - suured kiigekaared eeldavad mõlemile poole mõnusat kiikumist. Seega - puhkus taastab jõu ja suudate palj-palju rohkem. Puhkus parandab ...
Loe edasiDEPRESSIOON
Tere. soovin teda , kas mind vaevab depressioon, hinges on raskus tunne, nutan, hiiveldus ood, iga pisi asi ajab närvi, pearinglused, nõrkus, väsimus. Olen koguaeg üksi oma lastega ja kodune elu ei ole ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete Õnnelik - Teil Lapsed. Ja isegi Mees. Et mees neist kodutöödest ning kasvatustööst Lastega osavõtmatu on, seda annab ja tuleb koolitada. Küll selgitustöö vilja kannab! Lapsed ju Tema omad ja kasvatustöö ...
Loe edasikas pean ennast ravima?
Põhiliselt häirib mind see, et olen pidevalt väsinud. Öösel pean saama magada 9-10 tundi, kui saan vähem puhata, tunnen end terve päev uimasena, mitte töövõimelisena. Pärast tööpäeva olen nagu narts, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolu langus e depressioon vähendab töövõimet ning osadel juhtudel suurendab une vajadust (vahel tekitab aga unetust).
Mis on põhjuseks?
Kas: 1) liigne töökoormus, 2) lahendamata probleemid, ...
Äkkviha ja kärsitus
Olen 28 a. 2 lapse ema. Muret teeb mulle enda kärsitus, eriti vanema st. 2a9k. lapsega ja mehega. Pooleaastane imik ei suuda mind üldse kõigutada ja närvi ajada, sama oli esimese lapsega kuni pooleteise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete lausa Õnnelik - kaks last, mees ja isegi hea hääl. Väikelastega on loomulikult probleemiks üleväsimus, oskamatus puhata, kogu kasvatus-vastutuse enda peale võtmine.
Soovitused:
1) vajadus ...
Afekti seisund?
Mu mees vihastab ilma mitte mingi põhjuseta nii,et ta lausa röögatab(meil on 3,5 kuune laps ja abielus oleme olnud 8 kuud).Ise ütleb,et ta ei saa aru miks.Lheb äkki silme eest mustaks ja ta ei tea, mida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva elu nii "Esimeses" Eestis kui ka "Teises" on küllaltki pingeline, pingeid toob kaasa ka uus olukord - Laps peres, pingeid võib tekitada ka uus situatsioon - abielu. Uued rütmid, uued kohustused, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: