Sundmõtted 24.02.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Kui sundmõtted on saadud geneetiliselt, kas siis suur tõenöosus on, et neid ei saa rohtudega ära? Et rohtudega saab siis ainult leevendada? Kas see tähendaks, et ma peaks õppima sundmõtetega elama?
Käisin ka Psühhiaatri juures, andis esimesena mulle Ketipinori (see väsitas mind, võttis küll pinge ja ebamugavuse ära, aga sundmõtteid mitte.) Teisena ütles, et võiksin proovida võtta Anafranili 10 g (1-3 päevas), olen mõnda aega võtnud, aga midagi pole aidanud. Mulle tundub, et mu sundmõtete vastu pole midagi, sellepärast arvangi, et need geneetiliselt. Muidu elan Pärnus. Teen korralikult trenni ja alati õhtuti enne magama minekut teen Teie Palve meditatsiooni. Selles suhtes eluhoiakud on kõik head, aga ainult pähe ründavad liigsed (vastutahtmist) sundmõtted...
Ma lihtsalt ei tea, kas elangi ülejäänud elu nii? Teeks kõik, kui ainult teaks, kuidas saada neist lahti.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Nii antidepressante kui ka neuroleptikume (mis sobilikud antud häire korral) on mitmeid. Koos psühhiaatriga tuleb leida ÕIGE rohi ja õige annus. Rohu võtmisel peab enesetunne paremaks muutuma.
Palve kaks - tühjenemine. ("Va-ba-nen ...-st ja ---st mõttest, probleemist. Iga päevaga ikka paremini ja paremini"). See on üks jada-rada. Ja teiseks on mingi uus-oluline mõte domineerima panna.
Väike annus arstirohtu tuleb abiks!
Kõigil meil on geneetiliselt üheks või teiseks asjaks eelsoodumus ja seda me muuta ei saa. Rohu ja eriti harjutustega aga saame väga palju muuta. Sellega siis tegeledagi.
Need sundmõtted on kõrvaldatavad!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Sundmõtted
On tekkinud sundmõtted seoses enesele viga tegemisega. Kardan juba köögis süüa teha ja terariistu kasutada. Kui tõenäoline on jõuda mõtetest tegudeni? Kuidas nendest vabaneda?
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri abi oleks vajalik. Sundmõtete osas soovitaksin 0,5 mg Rispolepti õhtul ja siis pingete maandamise võtteid (alusta minu Palve - esimene samm, sport ja kehaline aktiivsus..), 3E printsiipi rakendades. ...
Loe edasiÄrevusest tulenevad sund- ja liigsed mõtted.
Tere!
Olen eelnevalt siia kirjutanud sundmõtete teemal. Kaebused hakkasid eelmise aasta novembrist. Siiani on sundmõtted, kuna pole jõudnud arusaamisele, millest nad täpselt tekivad. Nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevuse puhul domineerib tundeelu komponent, sundmõtete korral mõtlemine-tunnetamine, kognitiivne süsteem. Psüühika on tervik ja kõik on omavahel teatud seostes. Seega - Põhjus-Tagajärje puhul on ka vaja ...
Loe edasisundmõtted
Tere!
Kas sundmõtetest saab lahti?
Kuidas?
Ette tänades.
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtetest saab lahti! vt. sundhirme (foobiaid) ja sellekohaseid soovitusi. Vajalik on nii arstirohi, peamiselt AD-d, vahetevahel ka väikeses koguses mõnda neuroleptikumi. Ja harjutused. Nendest oleme ...
Loe edasisundmõtted
Tere, selline küsimus, et kas sundmõtted peavad alati olema vägivaldsed?
Pealei on mul mõnikord selline tunne, et kuna mul on sundmõtted, siis ma olen teistest väga erinev ja ei saa kunagi õnnelikuks. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõte: 1) tuleb pähe vastu tahet, 2) kordub, kordub, kordub, 3) tekitab emotsionaalseid reaktsioone vastu enda tahet, 4) ei pea olema vägivaldsed.
Psühhiaater aitab. Lastepsühhiaatri juurde minekuks ...
Lapse sundmõtted
Mida teha, kui 6a tüdruk kaebab, et tal on head mõtted ja halvad mõtted (näit et ema pole hea)? On kolm päeva olnud reziimist väljas - suhteliselt nõrk närvikava lapsest peale.
Vastas dr Jüri Ennet
Kallistada, vestelda, rahustada, muinasjutud, ühised jalutuskäigud, julgustada.
Kehaline tegevus tugevdab nii keha kui ka vaimu. Korralik uni. Rohtu ja tohtrit hetkel vaja ei ole.
Sellest ...
Sundmõtted
küsimus siis selline et kas sundmõtted on teismelise eas normaalsed ja kaovad pikapeale ära ja inimene kasvab neist välja.
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtteid ja sundtegusid on KÕIGIL. Kõigil, aga nad ei sega igapäevaelu ja inimene "kavab neist välja." Seega - osa neist kaob iseeneslikult. Neid pole vaja tähtsustada. Võta rahulikult.
Korralik ...
Ärevus ja sundmõtted
Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Kompulsiivne toitumishäire.
Tere!
Kas ja kuidas ravitakse kompulsiivset toitumishäiret?
Ette tänades,
K.
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted ja sundteod käivad paarisrakendis, need on nagu ühemunakaksikud (obsessiiv-kompulsiivne häire). Ravida tuleb sellega kaasnevaid tundeid (antidepressantidega), ravida tuleb mõttemaailma (neuroleptikumide ...
Loe edasisundmõtted
tere, olen 18 aastane neiu ja kergelt depressivne inimene. Sügis algab stressiga, aga teatud sundmõtted on koguaeg ning need on ära rikkunud minu kõhu korraliku toimimise. tean et mul mingit kõhu piirkonna ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nii depressioonide kui ka sundmõtete korral kasutatakse vajadusel nii arstirohtu kui ka psühhoteraapiat. Psühhoteraapilised võtted on kahesugused: a) mida koos juhendajaga tehakse (ka hüpnoos), b) mida ...
Loe edasidepressioon ja sundmõtted
Tere,
Mul juhtus selline asi, et vist "õppisin üle". PIngutasin sessil maksimaalselt,
ja läkski kõik väga hästi, aga pärast sessi tekkisid mul sundmõtted ja
unehäired, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Üleõppimisega saadud tarkusetera: 1) korrastada töö- ja puhkerežiim, 2) õppida õppimist (metoodika, oluline-ebaoluline, ajagraafik).
Esiteks, korrastage seega põhjuslikud küsimused.
Teiseks, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: