Müra suhtes üliltundlikkus 05.06.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen muutunud ülitundlikuks müra suhtes. Alguse sai probleem sellest, et magamistoa seina taha tekkis privaatne ööklubi ning pidev tümps oli väga häiriv. Praegu on seoses läbirääkimistega jms. probleem tunduvalt väikesem, aga minu närvid on kogu selle perioodi peale kõvasti kannatanud. Lisaks on akna alla ventilaatorid, mis tekitavad ka parajat müra.
Hoolimata sellest, et praegu on enam-vähem normaalne, on minu närvid müra suhtes juba nii pingul, et mõtlen sellele peaaegu pidevalt (et kas täna õhtul hakkab kostma või mitte jne). Viis aastat tagasi poleks praeguseid mürasid tähelegi pannud. Isegi mujal viibides olen liigselt tundlik.
Tahaks "endist mina" tagasi. Kardan, et ei aita ka ärakolimine, sest enda eest ju ei põgene.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

a) rahustavad teed apteegi vabamüügist.
b) piisav füüsiline koormus päeval, et vägilasund öösel magada.
c) minu Palve-Meditatsioon. Teen seda ise iga päev - väga hästi aitab. VÄGA!
d) vt. "Väljavalitu" soovitusi - üks või kaks korraga praktiseerimiseks võtta.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Müra ja rappumine öösel

Tere!
Nimelt on minu vanaema 88aastane ja kaebab ööseti müra ja rappumise üle ,olen ise ja on ka teised pere liikmed kuulamas käinud ja kõik vaikne .Nimelt kirjeldab ta ,et naabrid kasutavad kodumasinaid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Orgaaniline luululine häire - kaasneb eakatel dementsusegavõi ilma. Selles psüühikahäirete
alarühmas on deliiriumid (psühhoos), orgaaniline luululine häire (olukorrale mitte vastavad süüdistamised, ...

Loe edasi

Helide tundlikkus

Tere, mul on selline mure, et kolisime ühest kohast teise just müra pärast ja tuleb välja, et siin elab ka teisel korrusel laps, kes jookseb pidevalt ja müdistab ringi. Mind häirib see nii hullult, et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vatitupsud kõrva,
KÕIK rahustavad võtted (kehalised, vaimsed, hingelised, joogid jne - vt varasemad) tulevad kasuks (teil ju rahustav tee programmiline).
Omapoolne meeldiv fooni-muusika - ...

Loe edasi

hnigeldamine

Tere!
Pikemat aega viimasel ajal olen täheldanud, et hingeldan närviliselt.
Psühhiaater on kirjutanud cipralexi 10mg välja ja võtan neid juba 5-6 kuud.
Paanikahoogusid pole nagu olnud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlikku tegevust (jõukohast) jätkata. Võta kasutusele minu harjutus - õpetab end juhtima, pingeid maandama, rahunema, õpetab psühhoregulatsiooni. vt. varasemaid soovitusi.
Müra saab ju mitmete ...

Loe edasi

Kõrvade müra talumatus ärevushäirest???

Tere

Olen 25 a naine, ühe lapse ema. Mureks siis ca 4 kuud kestnud ärevushäire ning kõrvade müratundlikkus ja kaelavalu ja pearinglus. Ilmselt siis need kõik ärevushäirega kaasa käivad asjad. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pingeseisundis muutuvuad ka meeled tundlikumaks. Põhjus eelkõige stressis. Pearinglus viitab vererõhu ja verevarustuse tundlikkusele stressi suhtes.
Tegutsemiskava:
a) stressi vähendamise ...

Loe edasi

AD?

Tere, doktor!

Kõigepealt Suured Tänud Teile selle eest, et olete nii tore ja abivalmis tohter kiiresti vastama siinsetele abivajajatele ja tunda on, et olete südamega asja sees! Oleks vaid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimese hingeelu, vaimne sfäär, keha ja väliskeskkond ning nendevaheline suhe (suhtumine) peavad antud inimese jaoks tasakaalus olemas - "kõik viis olümpiarõngast". Kuskil ja midagi Teie suhtes on tasakaalust ...

Loe edasi

skisofreenia

Kuus aastat tagasi hakkas minu ema(oli 76 aastane) väitma, et tema naaber ajab puskarit, tekitades sellega öisel ajal müra ja vibratsiooni. Korduvalt kutsus mind kohale müra kuulama ja naabrit noomima. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vanusega seoses võivad avalduda mitmed aju-orgaanikast (ealistest muutustest) tingitud psüühikahäired (ka "kuulmised" jne). Need võivad esineda ka mitmete muude haiguste kaasneva osana (aga seda ütleb ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: