lõualihaste kramp 17.02.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Mure selline, et mul hambad lähevad nagu kokku, umbes nagu hammaste krigistamine, aga ma ei krigista neid vaid alumine lõualuu läheb justkui krampi ja siis surun hambaid omavahel kokku. Vahepeal oli murre juba hammaste pärast et kuluvad ära.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) See ei ole ravimist, see ei ole ravimi kõrvaltoime. Mirtazapinum on väga hea rohi ja seda võtke endale sobivas annuses edasi.
Arstirohi on abivahend, harjutused põhivahend ja "uued prillid" e uus elamise helistik ehk uus hoiak - eesmärk.
vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raviprintsiip. Õigemini minu 3E-d (Ennistamine e ravi, Ennetamine e profülaktika, Edendamine e treening) mõjutamise printsiip. Rohkem - vt. Tervisemaja ptk-d rmt-st "Väljavalitu".
2) Lisapingeist vabastab relax-harjutus, seda eriti kaela-kukla-õlapiirkonnas - Palve esimene samm.
3) Mineraalvesi (eriti Borjomi) aitab neid lihaspingeid kõrvaldada. Apteegist saab ka mõningaid mineraalirohkeid vabamüügil olevaid tabletikesi.
4) Inimene elab sotisaalses keskkonnas, ka seda ei tohi unustada. Seda saame muuta (loodan, et ikka saame ja e-tulemusi kiirkorras valimiste lõpupäeval ei hävitata, et ka järeltulevad põlved saaksid ausaid häälte kokkulugemisi veel vaadata) valimistel osalemisega, elukogemustega inimeste valimisega. Jutupaunikutest pole kasu.
Koosmeel meid hoiab!
Head tegutsemist,
JüriO.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
vaimse vägivalla suhe kas olla koos või mitte
Tere, olen see neiu kellele kirjutasin 5.01. Teie küsisite, kas tema vanemad aitavad vastus ei nad kiidavad poega taevani ja mina olen halb ema oma lapsele. Ta isa suri ka alkohol pärast ära ema tal aega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui eluvõitluses konfliktide lahendamisel tekib stress-depressioon, siis
peame olema rõõmsad – psüühilise “valgusfoori” punane tuli süttib ja
saame teada, et midagi on väga valesti, midagi ...
Elicea kõrvaltomed
Olen võtnud 5 kuud Elicead, lugesin infolehelt, et üks kõrvaltoimetest võib olla lihas-ja liigesevalu.
Vastas dr Jüri Ennet
Häälestamine - jätke ravim võtmata ja saate teada, et kas mõjutab või ei kas kõrvaltoime! Tehke Enneti esimest palveharjutust – see on lihtne, aga toimib väga
hästi mitmes vallas, muu hulgas on see ...
Viharavi
Tere. Meid ümbritsev elu on närviline või siis nii närviline, nagu me seda ise teeme ja elame. Tulin lastega eelmine nädal lasteaiast koju. Koduteel oli juba suurema lapsega probleem. Lollitas , ei kuulanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väärtushinnanguid muuta... Olen rahulik Perepea, Olen hea rahustaja! selleks mitmeid eesmärgile viivaid variante.
1. Unerežiim on paika pandud – tubli!
2. Tervislik toitumine – seda kindlasti ...
Valetamine ja asjade mitterääkimine
Mees valetab jumalast suvalisu asju ja siis süüdistab mind, et kuna ta ei tea mu reaktsiooni, kui tõtt räägib nagu minu pärast teeb seda.No kellele meeldiks valetamine, keegi ei suhtuks selleks rahulikult.
Vastas dr Jüri Ennet
Kokku jäämist või lahku minekut ei reguleerita tabletiga ja sellist tabletti ei ole. Abikaasal psühhopaatiline käitumismuster - isik on probleemiks endale ja teistele. Mida teha? Väärtushinngauid muuta ...
Loe edasiArsti nõuanded
Kuidas mõjub Kventaxi lõpetamise järelmõjud?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse vähendamine olgu isikupärane, enesetunne annab meile juhised.
Praeguste ravimite võtmine - ärge võtke korraga, hea kui paaritunnine vahe (siis
saab ravimi toimet tunnetada. ...
seroxat ja elontril
Lõpetan hetkel Seroxati kasutamist (lõplik annus 30mg, hetkel 20mg, uuest nädalast 10mg) ja kirjutati välja Elontril 150mg. Arst soovitas alustada kohe Elontrili kasutamist. Ise uurides vägapalju infot ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimifirma soovitus: Soovitatav esialgne annus on 150 mg üks kord ööpäevas. Kliinilistes uuringutes ei ole kinnitatud
optimaalset raviannust. Kui pärast 4 nädalat kestnud ravi selle annusega ei ...
Ärevushäired
Tere,
Mind vahepeal vaevavad ärevushäired, viimaselajal just hommikuti mis vahepeal lähevad üle suisa paanikahoogudeks. Samas on mõni päev jälle kõik OK.
Arst kirjutas pooleks aastaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annusega võib mängida. Alko ja ravim koos ei sobi.
Ärevushäire-paanika on ravitav. Arstirohi annab 1/10 ja harjutused 9/10 tervenemist.
On halvad ja on head rituaalid-tingitused.
Loe edasi
Liigne tundlikus. Hormoniaalne tasakaal paigast ära?
Tere. Olen mees. 38 aastane. Elus tundub kõik olevat hästi. Korralik töökoht. Pere ja lastega ka hästi. Aga mulle tundub, et mul oleks nagu midagi paigast ära. Olen eluaeg olnud nö õrnema hingega, aga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene saab väliskeskkonnast ja sisekeskkonnast infot ja inimpsüühika reageerib sellele (annab inimesele teada) sellest infost emotsionaalse infoga, et inimene teaks kuidas paremini edasi toimida, tegutseda. ...
Loe edasiPaanika ja ärevus
Tere ! Olin 3 aastat tagasi samas seisus kus nüüd
Mitu aastat oli väga hea olek ei tundnud ärevust kuid nüüd 31.12 sain jalle paanikahoo ootamatult kehas käis üle laine,keel muutus pehmeks,minestus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire paanikahoogude näol ning depressioon on praegused käsikäes tervisevaenlased. Seega lähenemisnurki-harjutusi mitmeid tervise parandaiseks.
Õige arstirohi ja õige annus (õige ...
Vihahoogudega 8 aastane poiss
Tere!
Minu klassis õpib 2. klassis poiss, kes karjub kogu aeg, kellel on vihahood-karjub, loobib asjad laiali, keeldub kuulamast, füüsilist kontakti võtta ei lase, rahunemiseks keeldub koos minuga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vaimse tervise õe kaudu lastepsühhiaatri jutule. Perearsti poolne info tuleb ka kasuks. Kõik kehalist aktiivsust korrigeerivad harjutused on kasuks. Kõik und soodustavad võtted on kasuks.
Lastepsühhiaatri ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: