Puusavalu 18.09.01 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Olen 17 aastane neiu. Umbes neli kuud juba on mul puusad hakanud valutama paaritunnise seismise või kõndimise järel. Sama aja olen olnud ka laktovegetaarlane ning lampjalad on mul ka. Ortopeedilt pärimise peale (mu selg valutas ka pidevalt) öeldi mulle, et pole midagi viga veel. Selg valutavat jalgade pärast. See oli ka mõniaeg tagasi. Sooviks teada millest see on, kust abi saada või midagi teha. Ette tänades neiu Tallinnast

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!



Puusavalud võivad tulla puusast enesest,kiirguda seljast ja lampjalgsus võib anda kiirguvaid valusid mõnikord puusa.Lampjalgsuse puhul tuleks Teil ikkagi kasutada tallatugesid-võivad leevendada ka puusavalusid.Võiks teha ka seljale võimlemisharjutusi.Kui need abinõud ei aita,tuleks pöörduda uuesti ortopeedi poole(Rö-gramm seljast ja puusadest)



Tervenemist soovides,dr.Kaidu Meitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Puusavalu

Raseduse lõpu poole tekkis pikali olles mõlemale poole puusadesse valu. Arvasin, et asi on suurenenud kaalus ja valu kaob peale sünnitust. Laps on juba 5-kuune, minu kaal on alanenud (olen normaalkaalus), ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere


Soovitan tennisepalliga alaselga ja tuharaid vastu seina masseerida. Lisaks teha igapäevaselt lihtsamaid jõuharjutusi 10-15x (2-3 seeriat). Selili puusatõsted, kükid, käpuli vastas ...

Loe edasi

Valu puusades

Tervist!

Mul hakkavad päevapeale puusad valutama. Hommikuks on valu kadunud. Kuna istun enamuse päevast rätsepistes, sest see on minu jaoks mugav asend, siis siit tuligi küsimus. Kas see asend ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Täpset probleemi põhjustajat on vähese info tõttu raske välja selgitada. Sundasendid on sageli valu põhjustajaks. Pidev ühesugune koormus/venitusasend liigestele, lihastele, sidemetele ...

Loe edasi

Puusavalu

Tere! Ei oska kellegi teise poole siit pööruda, ehkki traumaga just tegu pole. Üle kuu valutab vasak puus, just nagu sabakondi juurest tulev valu puusa. Aktiveerub valu pärast suuremat liikumist päeval ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Arvan,et tegu on alaselja närvivaluga-radikuliidiga.Peaksite pöörduma närviarsti poole.

Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: