Kuumarabandus Autor: Raul Adlas

Kuumarabandus on organismi termoregulatsiooni mehhanismide puudulik või ebaadekvaatne reaktsioon ülekuumenemisele, mille tagajärjel kehatemperatuur tõuseb eluohtlikult kõrgeks – üle 42 °C. Põhiline termoregulatsiooni vahend niiskes kuumas õhus viibimisel on higistamine. Kuumarabanduse korral ei suuda organism enda sees füüsilisel koormusel tekkivat soojushulka ära anda, higistamine lakkab. 

Üks kuumarabanduse vorme on päikesepiste, mis kujuneb otsesest päikesekiirguse toimest ilma kehalise koormuseta. Sageli saavad päikesepiste rannas magama jäänud inimesed (eriti siis, kui nad on alkoholijoobes), päikesepaistelisel päeval autosse jäetud väikelapsed, väljas töötavad inimesed (auvahtkond, patrullpolitseinikud, teetöölised, ehitustöölised).

Päikesepiste hoiatavateks nähtudeks on peavalu, peapööritus, nõrkus, iiveldus. Nahk on kuum, pehme ja kuiv. Pulss kiireneb 160–180 löögini minutis, tekib hingeldus. Protsessi süvenedes teadvus häirub, nii et inimene ei saa enam aru, kus ta viibib või mis temaga toimub. Kehatemperatuur võib tõusta kuni 40–41 °C. Kui inimene ei saa abi, võib ta kaotada teadvuse, tekivad krambid ning järgneb surm ajuturse tagajärjel.

Parim kaitse kuumarabanduse ja päikesepiste eest peaks olema terve mõistus, mis ütleb, et päikese käes viibides tuleks kanda sobivat peakatet ning õhku läbilaskvat riietust. Näiteks teetöölised peaksid iga tunnipaari järel tegema puhkepausi ja viibima sel ajal jahedas paigas (nt kliimaseadmega autos), tarvitama piisavalt vedelikku kogu päeva vältel. Toas viibides lasta päikesekiirguse toime vähendamiseks aknakatted ette ning õhutada ruumi sageli.

Esmaabi tuleb rakendada resoluutselt ja kiiresti. Haige toimetatakse haiglasse, eelnevalt tuleb teda aga jahutada – viia kohe ära kuumast keskkonnast, vabastada riietest, valada üle jaheda veega. Tänapäeval on paljudes autodes ja hoonetes kliimaseadmed, mis oluliselt kergendavad abi andmist. Kannatanut tuleb kraadida iga 10 minuti järel ja hoida tema kehatemperatuur veega ülevalamisega või muul moel jahutades allpool 38 °C.

Nõuanded teemal: Perearst

Beebi hambumine

Tere! 4 kuusel beebil on all igeme peal selline moodustis, alguses mulle tundus et hakkab hammas tulema, tundus mingiaeg isegi et on valge ots, aga nùùd näeb see selline vâlja. Beebi on viril ja topib ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !

Beebide varajane hambumine võib tõesti alata juba 3–4 kuu vanuselt, kuid kui sünnist saati on igemel olnud väike moodustis, võib tegemist olla ka Epsteini pärlite, Bohn’i sõlmede või ...

Loe edasi

Roos vanemal meesterahval

Isal tekkis umbes paar kuud tagasi roospõletik jalal. Esialgu muidugi arstile ei läinud. Oli kõrge palavik ka. Umbes kahe nädalapärast sai antibiootikumid. Jalg on jätkuvalt väga paistes ning nüüd on sügelema ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Roospõletik ehk erysipelas on streptokokk-bakterite põhjustatud naha ja nahaaluskoe infektsioon, mis võib olla eakatel ja krooniliste haigustega inimestel pikaajalise kuluga ning vajada mitmeid ...

Loe edasi

Kõrvavalu

Tere! Põen kogu perega grippi ja mul endal on jubedad valud kõrvades ning kurgu tagaseinas valged mäda plekid. Lisaks palju lihas ja liigesvalu ning palavik.
Kuna iga viirusega viimased aastad kurgu ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Teie kirjelduse põhjal on teil tekkinud gripi põdemise järel tugev kõrvavalu ning kurgu tagaseinal on märgata valgeid mädaplekke. Selliste sümptomite korral on soovitatav pöörduda esmalt ...

Loe edasi

K2 +D3

Tere Dr Madis ! Mida arvate sellest uuest suurest trendist mujal maailmas(eestis nagu suht vähe sellest).Mõni arst soovitab soojalt,teine jälle vastupidi.Mul nagu see kaltsiumskoor suurevõitu(mäletate ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!
K-vitamiini (K2) ja D3 koosmõju kohta on mitmeid teooriaid, kuid lõplik teaduslik üksmeel puudub.

📌 Miks mõned arstid soovitavad K2 ja D3 koos?

D3-vitamiin aitab ...

Loe edasi

Muna kuklas

Tere ma umbes siuke 2 kuud tagasi avastasin et kuklas on muna teisel pool on ka Aga mitte nii suur. Mul on 24/7 iiveldus ja peavalud ja praegusel hetkel on mul ka refluxhaigus Aga Mis see muna võiks olla?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!
Kuklas olevad "munad" võivad olla mitmesuguse päritoluga, kuid kõige sagedasemad põhjused on järgmised:

Suurenenud lümfisõlmed – Kui organismis on olnud infektsioon või põletik ...

Loe edasi

Mida teha?

Sääre peal jalga pingutades tekib muna mis tuksub kui nt Kükki teen või midagi

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Lihase pinge ja tukslev "muna" säärel

See, mida kirjeldad, võib olla üks järgmistest:

Lihase või kõõluse esiletungimine – Kui see ilmneb ainult siis, kui jalga pingutad, ...

Loe edasi

Palavik ilma põhjuseta

Tere

Selline mure et mul on olnud palavik 37,0-37,4 kaks päeva ilma põhjuseta. Mingeid köha ega midagi pole. Samuti nagu kaenlaalused valutavad vahepeal. Lümfisõlmedes mingeid suurenemisi ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kerge palavik ilma selge põhjuseta

Kerge palavik (37,0–37,4°C) kahe päeva jooksul ei pruugi viidata tõsisele haigusele, eriti kui enesetunne on muidu hea ja igapäevatoiminguid ...

Loe edasi

Südame sagedased rütmihäired, madal pulss

Viimasel ajal läheb süda ülepäeviti rütmist välja. Olen EMO-s iganädaline patsient. Südame laperdamise ajal rõhk 160/99, pulss kuni 110. Kui süda taas rütmis on pulss 43-50, rõhk 130/70. Kõik see anomaalia ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan usalduse eest.

Arvestades sagedasi rütmihäireid, aeglast pulssi ja hiljutist COVID-19 infektsiooni, võiks kaaluda järgmisi lisauuringuid ja ravivõimalusi:

48 ...

Loe edasi

Kuum ja punane kõrv

Tere,

Viimase 2 aasta jooksul on hakkanud kõrv muutuma tumepunaseks ja kuumaks. Ta ei valuta....Lihtsalt on väga soe ja nii punane. Parem kõrv on samal ajal roosa ja ei muutu nii punaseks. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Ühepoolne punetav ja kuum kõrv võib olla seotud mitme võimaliku põhjusega. Kuna see on kestnud juba üle aasta, kuid ei põhjusta valu, tuleks kaaluda järgmisi võimalusi:

Võimalikud ...

Loe edasi

maksa tsüst

Tere.Seletage,mis tähendab maksa tsüst? Kas see on ohtlik?Kuidas ravida?Aitäh

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Maksa tsüst on vedelikuga täidetud moodustis maksas. Enamasti on need healoomulised ega põhjusta sümptomeid ega terviseriske. Tsüstid avastatakse sageli juhuslikult ultraheli või kompuutertomograafia ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi