Kuumarabandus Autor: Raul Adlas

Kuumarabandus on organismi termoregulatsiooni mehhanismide puudulik või ebaadekvaatne reaktsioon ülekuumenemisele, mille tagajärjel kehatemperatuur tõuseb eluohtlikult kõrgeks – üle 42 °C. Põhiline termoregulatsiooni vahend niiskes kuumas õhus viibimisel on higistamine. Kuumarabanduse korral ei suuda organism enda sees füüsilisel koormusel tekkivat soojushulka ära anda, higistamine lakkab. 

Üks kuumarabanduse vorme on päikesepiste, mis kujuneb otsesest päikesekiirguse toimest ilma kehalise koormuseta. Sageli saavad päikesepiste rannas magama jäänud inimesed (eriti siis, kui nad on alkoholijoobes), päikesepaistelisel päeval autosse jäetud väikelapsed, väljas töötavad inimesed (auvahtkond, patrullpolitseinikud, teetöölised, ehitustöölised).

Päikesepiste hoiatavateks nähtudeks on peavalu, peapööritus, nõrkus, iiveldus. Nahk on kuum, pehme ja kuiv. Pulss kiireneb 160–180 löögini minutis, tekib hingeldus. Protsessi süvenedes teadvus häirub, nii et inimene ei saa enam aru, kus ta viibib või mis temaga toimub. Kehatemperatuur võib tõusta kuni 40–41 °C. Kui inimene ei saa abi, võib ta kaotada teadvuse, tekivad krambid ning järgneb surm ajuturse tagajärjel.

Parim kaitse kuumarabanduse ja päikesepiste eest peaks olema terve mõistus, mis ütleb, et päikese käes viibides tuleks kanda sobivat peakatet ning õhku läbilaskvat riietust. Näiteks teetöölised peaksid iga tunnipaari järel tegema puhkepausi ja viibima sel ajal jahedas paigas (nt kliimaseadmega autos), tarvitama piisavalt vedelikku kogu päeva vältel. Toas viibides lasta päikesekiirguse toime vähendamiseks aknakatted ette ning õhutada ruumi sageli.

Esmaabi tuleb rakendada resoluutselt ja kiiresti. Haige toimetatakse haiglasse, eelnevalt tuleb teda aga jahutada – viia kohe ära kuumast keskkonnast, vabastada riietest, valada üle jaheda veega. Tänapäeval on paljudes autodes ja hoonetes kliimaseadmed, mis oluliselt kergendavad abi andmist. Kannatanut tuleb kraadida iga 10 minuti järel ja hoida tema kehatemperatuur veega ülevalamisega või muul moel jahutades allpool 38 °C.

Nõuanded teemal: Perearst

Valu vasakus küljes ja kõhus

Pidev valu vasakus küljes ja vasakul alakõhus.raske on kõndida,seista,varem pikali ei valutanud,nüüd valutab.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Tänan, et jagasite oma muret – selline vasaku alakõhu valu, mis segab liikumist ja puhkust, väärib kindlasti tähelepanu.

🩺 Võimalikud põhjused:
51-aastase naise puhul ...

Loe edasi

Kalprotektiini taseme tõus roojas

Tere!

Kuna pikemat aega on kimbutanud erinevad seedehäired (kord kõht lahti/kõht kinni, kõhus ebamugavustunne, puhitus, lisandub ka maos ebamugavustunnet,vahel on rohkem sooltes jne), siis ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Tänan väga selge ja põhjaliku kirjelduse eest – sul on väga hea arusaam oma tervisest ja küsimused on igati asjakohased. Vaatame su muret koos rahulikult lahti:

🔹 Kalprotektiin ...

Loe edasi

liikuv neer ja ultraheli

Tere


Mõned kuud tagasi hakkasin tundma paremal pool kõhus mingit liikuvat muna. Mind ehmatas see ära ja läksin EMO-sse, seal tehti mulle KT ja ei avastatud midagi, kõik oli korras. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!
Aitäh väga sisuka küsimuse eest – seda on märgata, et oled teemaga süvitsi tegelenud ja oled tähelepanelik oma keha suhtes.

Vastus lühidalt:
Jah, liikuv neer ehk nephroptosis ...

Loe edasi

Punnid Kõhu Peal

Tere!
Mul tekkisid kuskil 2 kuud tagasi naba lähedale väkesed ümmargused punnid, mis öösiti sügelevad. Kuskil 2 nädalat läks mööda ja punnid kadusid vaikselt ära. Aga eile tulid jälle tagasi, nüüd ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!
Aitäh, et kirjutasid – väga selgelt kirjeldatud mure.

Kirjeldatud sümptomite põhjal (naha väikesed ümmargused punnid, mis ilmuvad naba ümbrusse, sügelevad eriti öösel, kaovad ...

Loe edasi

Villitaoline moodustis peopesa naha all

Tervitused, Abikaasal tekkis villitaoline moodustis parema käe peopessa. Valusid seni pole, kuid väga segab töötamisel. Lootsime, et läheb üle aga õnnetuseks vill suurenes ning praeguseks on diameeter ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Aitäh kirjelduse eest. Peopessa tekkinud "villitaoline" moodustis, mis ei valuta, kuid suureneb ja segab kätt kasutades, viitab kõige tõenäolisemalt ühele järgmistest seisunditest:
Loe edasi

Suus punn

Tere
Mul on tekkinud suhu keele alla keelekida juurde punn, mis on kõva( pildil näha ring ümber). Valus ei ole. See on olnud umbes paar nädalat. Kas oskate öelda kas see võib midagi hullu olla või ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Aitäh väga selge kirjelduse ja foto eest. Keelealune piirkond on üsna läbipaistva limaskestaga ja sealt võib hästi näha nii näärmeid kui veresooni. Pildi ja kirjelduse põhjal tundub, ...

Loe edasi

Südame rütmihäired

Tere! Palun Teie arvamust uuringu kohta. Kas tegemist on ohtliku häirega. Perearst diagnoosis vatsakeste enneaegse depolarisatsiooni ja määras raviks Betaloci, edasist uuringut ei määranud.
TEOSTATUD ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Aitäh, et jagasite Holteri uuringu vastust – see on väga hea samm rütmihäirete selgitamisel. Lähme rahulikult ja arusaadavalt läbi, mida see tähendab ja kas muretsemiseks on põhjust.
Loe edasi

seedetrakt

Tere.Mure selles ,et rojas kalprotektiin 3513 , peiteverd pole ..muud näitajad korras, nii laktoos ka korras.veri ka norm. Õde kirjutas Duspatalin välja . ( Kõht oli enne lahti pikalt võtsin enteroli ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Aitäh, et jagasite oma muret – see on tõsine ja arusaadavalt tekitab ärevust.

Teie olukorra kokkuvõte:
Kõht oli pikalt lahti, nüüd olete saanud leevendust Enteroliga.
Loe edasi

Kõrva(de) äge vaigu eritus

Tere!
Kas kuulmekäigus on kasvaja või siseparasiidid, kui kõrvad toodavad nii palju vaiku, et tekib ajutine kurtus? Peale kordusõppusi, september 2024 laskmisharjutuste järel tekkis vasaku kõrva ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Aitäh väga põhjaliku kirjelduse eest – see aitab hästi mõista olukorra ulatust ja korduvust. Lühidalt kokku võttes:

Teil esineb korduv ja rohke kõrvavaigu kogunemine, mis ...

Loe edasi

Sügelevad punnid

Paar päeva tagasi tellisin selja peale punnid mis hakkasid sügelema, nüüd on õlgadel, kaelal,rinnaosas ja kõhu peal mõned. Ja väga sügelevad. Aaptekis Anti allergiarohtu ja kreemid mis pidi leevendama ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Punnide ja sügeluse tekkimine, mis levib kaela, õlavarre, rinnaosa ja kõhu peale, võib olla seotud mitmete võimalike nahahaigustega. Kuna olete juba tarvitanud allergiaravimeid ja kreeme, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi