Päikesepõletus Autor: Raul Adlas


Viited: päevituskreemid ja -geelid põletus põletusgeelid ja -vahud
Päikesepõletus. Päike kiirgab väga mitmesugust kiirgust, atmosfääri läbivad UVAkiirgus (ultraviolett-A-kiirgus) ja UVB-kiirgus (ultraviolett-B-kiirgus). Liiga kaua päikesekiirguse käes viibimine võib inimesel põhjustada: 1) normaalse naha ägeda reaktsiooni päikesepõletuse näol, isegi villide tekke; 2) naha paksenemist, nahapõletikke, naha loomuliku elastsuse kadu, naha kasvajaeelseid seisundeid ja pahaloomulisi kasvajaid; liigne päevitamine aitab kaasa ka naha enneaegsele vananemisele; 3) naha fotosensibiliseerumise ehk valguse suhtes tundlikuks muutumise, mis väljendub naha ebanormaalselt ägedas reageerimises päikesevalgusele; selline reaktsioon on võimalik, kui vahetult enne kiirguse toimet on tarvitatud mõningaid ravimeid (sulfoonamiide, tetratsükliine, tiasiide, griseofulviine) või on kokku puututud kemikaalidega (mõned tualettveed, parfüümid, halogeenitud salitsülaate sisaldavad seebid). Ka taimed, nagu karuputk ja petersell, ning mõnel juhul isegi päikesekaitsevahendid võivad sama ilmingu põhjustada.

Päikesepõletus tekib ultraviolettkiirguse liigsest toimest nahale. Päikesepõletust põhjustavaid kiiri neelavad aknaklaas, suits ja sudu. Kiirgus läbib ka kergeid rõivaid, vähest udu ja isegi kuni mõnekümnesentimeetrist selge vee kihti. Lumi, hele liiv ja selge taevas seevastu soodustavad päikesekiirte peegeldumist. Vähese osooniga piirkondades on UVkiirgus tavalisest intensiivsem. Blondid ja punapead on päikesekiirguse suhtes tundlikumad kui mustanahalised ja teised mittevalgenahalised, kuid kes siiski samuti võivad saada päikesepõletuse.

Esimesed põletusnähud ilmnevad mõne tunni möödumisel, põletus kujuneb välja esimese ööpäeva jooksul. Kerge põletuse puhul muutub nahk punetavaks, sügelevaks, sügavama põletuse korral kattub mõõdukalt tursunud nahk villidega. Iseloomulik on puutehellus või kerge valu. Nahale vajutades see kahvatub. Kui ei esine lõhkenud ville, on naha pind kuiv. Organismi üldreaktsioon – palavik, külmavärinad, unisus – viitab päikesepõletuse raskemale astmele ja siis tuleb kahtlustada kuumarabandust või päikesepistet. Nii päikesepõletuse kui päikesepiste saamise oht varitseb eriti väikelapsi, ka peavad päevitamisega ettevaatlikud olema lapseootel naised.

Tavaliselt paraneb kerge päikesepõletus iseenesest 2–3 päevaga, jätmata jälgi. Mõnikord tekib hiljem peenetäpiline lööve, kahjustunud nahk irdub ja mõni nädal võib kesta ülitundlikkus päikesekiirguse suhtes. Päikesepõletust saab vältida, kui päevitada mõõdukalt. Suve algul ei tohiks isegi tumedanahalised inimesed otsese päikesekiirguse käes paljalt viibida järjest üle 30 minuti. Keemilist kaitset nahale pakuvad aminobensoehapet sisaldavad päevituskreemid ja -geelid. Kaitsvate ühendite (ingl sun protection factor – SPF) kontsentratsioon, millest sõltub kreemi UV-kiirgust blokeeriva toime tugevus, on tänapäeval tähistatud numbritega. Mida suurem on SPF, seda tugevam on kaitse. Soovitatavalt võiks hooaja algul kasutada SPF ≥15. Ravimitest või muudest põhjustest tingitud naha ülitundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes need kreemid ja geelid ei väldi. Päevituskreem tuleb kanda nahale tund enne päevitama minekut, et see täielikult imenduks ja higi ega (mere)vesi seda minema ei uhuks.

Päikesepõletuse korral esmaabi andes tuleb nahka korduvalt jahutada jaheda veega või külma vee mähisega. Apteegi käsimüügis olevaid põletusgeele ja -vahtusid võib kasutada, kuid allergilised isikud peaksid olema nendega ettevaatlikud. Juhul kui valu segab uinumist, võib tarvitada valuvaigisteid.

Vt ka kuumarabandus, päikese(valgus)ravi.


Nõuanded sel teemal

Kukkumine

Tere Mul On Mure Ma Olen Kukkunud maha Kadus Pilt Ära Jah Ei Mäleta Kuidas Juhtus Jah Làksin ülese koju mul oli silma ees olin uimane pea kàis ringi
Kutsusin Kiirabi Kiirabi Tuli Ma reagerisin kôikede ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Kukkumine, millele järgnes peapööritus, uimasus ja mälu kaotus, võib olla tõsine ja vajab tähelepanu, eriti kui sellised sümptomid esinevad pärast kukkumist. Kuigi te olete juba arstilt ...

Loe edasi

Mis see olla võiks?

Käe seljal on selline auk ja selle kõrval väike muhk, teisel käel seda pole. Kui kätt sirgeks tagasi panna siis auk kaob ja muhku pole ka tunda. See ei tekita ebamugavusi ega valu ning see eripära on olnud ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Kirjeldatud sümptomid, nagu auk käe seljal, mis kaob, kui kätt sirgeks panna, ja sellele järgnevad väikesed muhud, viitavad tõenäoliselt tavalisele füüsilise struktuuri variatsioonile, ...

Loe edasi

Jala paistetus/tromb

Tere. Olen 25 nädalat rase(esimene rasedus) ja juunikuus algas probleem vasaku jala paistetusega. Kõige rohkem pahkluu juurest. Töö on liikuv ja jalgadel 10-12 tundi. Samal jalal on veenilaiendid ja ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Raseduse ajal võivad esineda jala paistetus ja muud vereringehäired, mis on üsna tavalised, kuna keha kohaneb uute tingimustega ja suureneb veremaht. Küll aga on oluline eristada tavalist ...

Loe edasi

Kõrge kalprotektiin pärast reisi

Tere

Mul on juba mitu aastat soole ärritussündroom. Olen teinud siin paar aastat tagasi kõik koloskoopiad, vereanalüüsid, ultrahelid, roojaproovid, jne ära, kuid kõik on olnud negatiivne. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Teie kirjeldatud sümptomid, nagu kõhuvalud, kõhulahtisus ja halvenenud seisund pärast reisi, viitavad sellele, et teil võib olla olnud sooleinfektsioon või ärritus, mis põhjustas põletikku ...

Loe edasi

Nahale tekib järsku punane ärritus, siis kaob

Tervist!

Umbes viimane nädal on olnud mingi nahaärritus.

Üks hommik tundsin, et huuled läksid paksuks. Peegliga jälgides nägin kuidas näo keskel (huuled, põsed näo keskelt, silmade ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Teie kirjeldatud sümptomid, kus nahal tekib punetus, soojustunne ja ärritus, kuid need kaovad kiiresti, viitavad tõenäoliselt allergilisele või ärritunud reaktsioonile. Sellised sümptomid ...

Loe edasi

naha haigus - wellsi sündroom?

Alates 9. detsembrist tänaseni olen kimpus olnud naha sügelemisega. Mul on laual 8 tühja või pooltühja salvi tuubi. mõjukamad on olnud elocon, travocort. praegu kasutan advantan milk aga see pigem tekitab ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Tundub, et teil on keeruline ja püsiv nahaprobleem, mis on tekitanud palju ebamugavust ja jätab teid häirituks, eriti suveajal. Kirjeldatud sümptomid (nahasügelus, põletik ja koorikute ...

Loe edasi

Külma tunne alakehas.

Külmetavad tunne alakehas, nagu istuks jääkotil. Soendan elektrisoenduskotiga ja WC käies tulise käsidussi veega jalgevahet. Öösel magades seda külmetustunnet pole, aga istudes on kõige tugevam. See on ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Kirjeldatud külmatunde tunne alakehas, eriti kui istudes, võib viidata mitmetele erinevatele põhjustele. Kuna olete maininud, et see tunne kestab juba aasta ja on muutunud püsivaks, ...

Loe edasi

Seedimine

Tere!
Mul on veebruarist saati olnud mured kõhuga. Peale söömist on mul alati iiveldus, krambid, kõhupuhitus ning vahest ka kõrvetiste laadne tunne alakõhus, esineb ka kõhulahtisust.
Käisin ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Teie kirjeldatud sümptomid, nagu iiveldus, kõhupuhitus, krambid, kõhulahtisus ja kõrvetiste tunne, viitavad sellele, et teie seedetraktis on tõenäoliselt mingi probleem, mis vajab täiendavat ...

Loe edasi

Tere, Mida ma peaksin jälgima või ette võtma sellise näitaja osas: eGFR (Crea, CKD-EPI) Alla normi 65,80

Tere, mida ma peaksin jälgima või tegema sellise näitaja puhul: eGFR (Crea, CKD-EPI)
Alla normi
65,80
Olen pidevalt väga väsinud. Ka liigesed on jäigad, eriti hommikuti või kui kaua ühes ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

eGFR (estimated Glomerular Filtration Rate) väärtus on üks oluline neerufunktsiooni hindamise näitaja. Kui teie eGFR on alla normi (65,80), viitab see sellele, et teie neerufunktsioon ...

Loe edasi

Uneapnoe täisnäo maskiga tekib sekreet-sulgub hingamine /madal kurk/

Teema nimetuses avaldub täielik sisu. Kust tuleb sekreet?Tsirka kolm aastat.
Mandlid opereerimatud. Hambaid pole kontrollitud sekr. leidmiseks...
Kopsuarst arvab bronhid...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Teie kirjelduse põhjal, kus hingamine on takistatud, tekib hapniku puudus öösel ja samas esineb sekreedi kogunemist, võivad need olla seotud uneapnoe ja hingamisteede probleemidega. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi