Päikesepõletus Autor: Raul Adlas


Viited: päevituskreemid ja -geelid põletus põletusgeelid ja -vahud
Päikesepõletus. Päike kiirgab väga mitmesugust kiirgust, atmosfääri läbivad UVAkiirgus (ultraviolett-A-kiirgus) ja UVB-kiirgus (ultraviolett-B-kiirgus). Liiga kaua päikesekiirguse käes viibimine võib inimesel põhjustada: 1) normaalse naha ägeda reaktsiooni päikesepõletuse näol, isegi villide tekke; 2) naha paksenemist, nahapõletikke, naha loomuliku elastsuse kadu, naha kasvajaeelseid seisundeid ja pahaloomulisi kasvajaid; liigne päevitamine aitab kaasa ka naha enneaegsele vananemisele; 3) naha fotosensibiliseerumise ehk valguse suhtes tundlikuks muutumise, mis väljendub naha ebanormaalselt ägedas reageerimises päikesevalgusele; selline reaktsioon on võimalik, kui vahetult enne kiirguse toimet on tarvitatud mõningaid ravimeid (sulfoonamiide, tetratsükliine, tiasiide, griseofulviine) või on kokku puututud kemikaalidega (mõned tualettveed, parfüümid, halogeenitud salitsülaate sisaldavad seebid). Ka taimed, nagu karuputk ja petersell, ning mõnel juhul isegi päikesekaitsevahendid võivad sama ilmingu põhjustada.

Päikesepõletus tekib ultraviolettkiirguse liigsest toimest nahale. Päikesepõletust põhjustavaid kiiri neelavad aknaklaas, suits ja sudu. Kiirgus läbib ka kergeid rõivaid, vähest udu ja isegi kuni mõnekümnesentimeetrist selge vee kihti. Lumi, hele liiv ja selge taevas seevastu soodustavad päikesekiirte peegeldumist. Vähese osooniga piirkondades on UVkiirgus tavalisest intensiivsem. Blondid ja punapead on päikesekiirguse suhtes tundlikumad kui mustanahalised ja teised mittevalgenahalised, kuid kes siiski samuti võivad saada päikesepõletuse.

Esimesed põletusnähud ilmnevad mõne tunni möödumisel, põletus kujuneb välja esimese ööpäeva jooksul. Kerge põletuse puhul muutub nahk punetavaks, sügelevaks, sügavama põletuse korral kattub mõõdukalt tursunud nahk villidega. Iseloomulik on puutehellus või kerge valu. Nahale vajutades see kahvatub. Kui ei esine lõhkenud ville, on naha pind kuiv. Organismi üldreaktsioon – palavik, külmavärinad, unisus – viitab päikesepõletuse raskemale astmele ja siis tuleb kahtlustada kuumarabandust või päikesepistet. Nii päikesepõletuse kui päikesepiste saamise oht varitseb eriti väikelapsi, ka peavad päevitamisega ettevaatlikud olema lapseootel naised.

Tavaliselt paraneb kerge päikesepõletus iseenesest 2–3 päevaga, jätmata jälgi. Mõnikord tekib hiljem peenetäpiline lööve, kahjustunud nahk irdub ja mõni nädal võib kesta ülitundlikkus päikesekiirguse suhtes. Päikesepõletust saab vältida, kui päevitada mõõdukalt. Suve algul ei tohiks isegi tumedanahalised inimesed otsese päikesekiirguse käes paljalt viibida järjest üle 30 minuti. Keemilist kaitset nahale pakuvad aminobensoehapet sisaldavad päevituskreemid ja -geelid. Kaitsvate ühendite (ingl sun protection factor – SPF) kontsentratsioon, millest sõltub kreemi UV-kiirgust blokeeriva toime tugevus, on tänapäeval tähistatud numbritega. Mida suurem on SPF, seda tugevam on kaitse. Soovitatavalt võiks hooaja algul kasutada SPF ≥15. Ravimitest või muudest põhjustest tingitud naha ülitundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes need kreemid ja geelid ei väldi. Päevituskreem tuleb kanda nahale tund enne päevitama minekut, et see täielikult imenduks ja higi ega (mere)vesi seda minema ei uhuks.

Päikesepõletuse korral esmaabi andes tuleb nahka korduvalt jahutada jaheda veega või külma vee mähisega. Apteegi käsimüügis olevaid põletusgeele ja -vahtusid võib kasutada, kuid allergilised isikud peaksid olema nendega ettevaatlikud. Juhul kui valu segab uinumist, võib tarvitada valuvaigisteid.

Vt ka kuumarabandus, päikese(valgus)ravi.


Nõuanded sel teemal

Beebi hambumine

Tere! 4 kuusel beebil on all igeme peal selline moodustis, alguses mulle tundus et hakkab hammas tulema, tundus mingiaeg isegi et on valge ots, aga nùùd näeb see selline vâlja. Beebi on viril ja topib ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !

Beebide varajane hambumine võib tõesti alata juba 3–4 kuu vanuselt, kuid kui sünnist saati on igemel olnud väike moodustis, võib tegemist olla ka Epsteini pärlite, Bohn’i sõlmede või ...

Loe edasi

Roos vanemal meesterahval

Isal tekkis umbes paar kuud tagasi roospõletik jalal. Esialgu muidugi arstile ei läinud. Oli kõrge palavik ka. Umbes kahe nädalapärast sai antibiootikumid. Jalg on jätkuvalt väga paistes ning nüüd on sügelema ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Roospõletik ehk erysipelas on streptokokk-bakterite põhjustatud naha ja nahaaluskoe infektsioon, mis võib olla eakatel ja krooniliste haigustega inimestel pikaajalise kuluga ning vajada mitmeid ...

Loe edasi

Kõrvavalu

Tere! Põen kogu perega grippi ja mul endal on jubedad valud kõrvades ning kurgu tagaseinas valged mäda plekid. Lisaks palju lihas ja liigesvalu ning palavik.
Kuna iga viirusega viimased aastad kurgu ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!

Teie kirjelduse põhjal on teil tekkinud gripi põdemise järel tugev kõrvavalu ning kurgu tagaseinal on märgata valgeid mädaplekke. Selliste sümptomite korral on soovitatav pöörduda esmalt ...

Loe edasi

K2 +D3

Tere Dr Madis ! Mida arvate sellest uuest suurest trendist mujal maailmas(eestis nagu suht vähe sellest).Mõni arst soovitab soojalt,teine jälle vastupidi.Mul nagu see kaltsiumskoor suurevõitu(mäletate ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!
K-vitamiini (K2) ja D3 koosmõju kohta on mitmeid teooriaid, kuid lõplik teaduslik üksmeel puudub.

📌 Miks mõned arstid soovitavad K2 ja D3 koos?

D3-vitamiin aitab ...

Loe edasi

Muna kuklas

Tere ma umbes siuke 2 kuud tagasi avastasin et kuklas on muna teisel pool on ka Aga mitte nii suur. Mul on 24/7 iiveldus ja peavalud ja praegusel hetkel on mul ka refluxhaigus Aga Mis see muna võiks olla?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!
Kuklas olevad "munad" võivad olla mitmesuguse päritoluga, kuid kõige sagedasemad põhjused on järgmised:

Suurenenud lümfisõlmed – Kui organismis on olnud infektsioon või põletik ...

Loe edasi

Mida teha?

Sääre peal jalga pingutades tekib muna mis tuksub kui nt Kükki teen või midagi

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Lihase pinge ja tukslev "muna" säärel

See, mida kirjeldad, võib olla üks järgmistest:

Lihase või kõõluse esiletungimine – Kui see ilmneb ainult siis, kui jalga pingutad, ...

Loe edasi

Palavik ilma põhjuseta

Tere

Selline mure et mul on olnud palavik 37,0-37,4 kaks päeva ilma põhjuseta. Mingeid köha ega midagi pole. Samuti nagu kaenlaalused valutavad vahepeal. Lümfisõlmedes mingeid suurenemisi ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kerge palavik ilma selge põhjuseta

Kerge palavik (37,0–37,4°C) kahe päeva jooksul ei pruugi viidata tõsisele haigusele, eriti kui enesetunne on muidu hea ja igapäevatoiminguid ...

Loe edasi

Südame sagedased rütmihäired, madal pulss

Viimasel ajal läheb süda ülepäeviti rütmist välja. Olen EMO-s iganädaline patsient. Südame laperdamise ajal rõhk 160/99, pulss kuni 110. Kui süda taas rütmis on pulss 43-50, rõhk 130/70. Kõik see anomaalia ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan usalduse eest.

Arvestades sagedasi rütmihäireid, aeglast pulssi ja hiljutist COVID-19 infektsiooni, võiks kaaluda järgmisi lisauuringuid ja ravivõimalusi:

48 ...

Loe edasi

Kuum ja punane kõrv

Tere,

Viimase 2 aasta jooksul on hakkanud kõrv muutuma tumepunaseks ja kuumaks. Ta ei valuta....Lihtsalt on väga soe ja nii punane. Parem kõrv on samal ajal roosa ja ei muutu nii punaseks. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Ühepoolne punetav ja kuum kõrv võib olla seotud mitme võimaliku põhjusega. Kuna see on kestnud juba üle aasta, kuid ei põhjusta valu, tuleks kaaluda järgmisi võimalusi:

Võimalikud ...

Loe edasi

maksa tsüst

Tere.Seletage,mis tähendab maksa tsüst? Kas see on ohtlik?Kuidas ravida?Aitäh

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Maksa tsüst on vedelikuga täidetud moodustis maksas. Enamasti on need healoomulised ega põhjusta sümptomeid ega terviseriske. Tsüstid avastatakse sageli juhuslikult ultraheli või kompuutertomograafia ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi