Vaagnaluu kalle 24.04.22 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere!
Kas tegemist võib olla kõvera selgroo või vaagnaluu kaldega, või pigem lihtsalt on üks tuharalihas palju rohkem treenitud kui teine? Seljavalusid ei esine eriti. Kuhu soovitaksite pöörduda või milliseid harjutusi teha? Aitäh!

Arst vastas:

Maris Perendi

dr Maris Perendi

Füsioteraapia

Confido tervisekeskus

Tere

Tegemist on poolte anatoomilise erinevusega mitte lihasmassi erinevusega. Sellist erinevust võivad põhjustada näiteks selja kõverus, jalgade pikkuse erinevus, puusaliigese düsplaasia. Soovitan pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule täpsemaks hindamiseks.

Heade soovidega

Maris Perendi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Seljavalu

Tere.teen katusetöid Soomes ja pean pidevalt kummargil olema.nüüd 3 nädalat tagasi käis taks seljast läbi ja nii et ei saand enam püstigi.käisin arstil öeldi et söö valuvaigisteid ja Anti nädal haiguslehte.kuna ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Ilmselt on tegemist sundasendistest tingitud seljaprobleemiga. Varasem trauma võib seda kindlasti mõjutada ja taastumist pikendada. Valuvaigistid võivad aidata valu leevedada, kuid probleemi ...

Loe edasi

Jalad on kahvatuks jäänd

Oli vaagnaluu hulgi murd.Olin 8 nädalat voodireziimil.Selle ajaga võtsin 8 kg alla.Ei toitunud ka kõige adekvaatsemalt vahelJalad on kahvatuks jäänud eriti haige jalg.Kas on võimlik et saan selle kehavormi ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Jah, arva et funktsioon ja lihasmass on võimalik teadliku tegevusega tagasi treenida. Ajaliselt võib see aega võtta ~3X pikema aja, kui olite haige ja ei saanud liigutada/ treenida. ...

Loe edasi

Täiendav küsimus

Oli vaagnaluu hulgi murd,tehti operatsioon.Seoses sellega jäi haige poole puus kinni.Algul pandi liiga pikkad kruvid metall plaatide paigaldamisel,need ulatusid liigeseni.Mis eeldavasti hoidsid puusa kinni.10 ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Jah, antud puusaliigest saab lahti võimelda, sest puusaliiges ei olnud katki ja antud puus jäi kinni kuna oli samas piirkonnas muud traumad. Soovitan sellega regulaarselt ja aktiivselt ...

Loe edasi

Jalg on muutunud kuidagi kergeks

Olen olnud 6 nädalat vaagnaluu mustriga voodi režiimil ja haige poole jalg on kuidagi kergeks muutunud.On see normaalne? ja kui ruttu see taastub peale 8 nädalat eeldusel,et võib keharaskust jalale kandma ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Pika voodirežiimi järgselt on igasugused tundmused tavapärased, sest keha pole koormusega harjunud. Mida rohkem liikuda saab, seda kiiremini keha taas harjub. Vaagnaluu murru taastumine ...

Loe edasi

Võimeldes annab tunda

5 nädalat tagasi oli vaagnaluu hulgi murd.Paigaldati metall plaadid murru fikseerimiseks.Mõni päev tagasi hakkas üks koht tundma andma,kuhu on paigaldatud kruvid ja plaat luu tüki fikseerimiseks.Annb tunda ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Lõpetage hetkel selle kindla harjutuse tegemine. Teiste harjutustega jätkake.

Soovitan pöörduda perearsti või raviarsti poole. Enamasti vôiks teha kordus RÖ 6 nädalat ...

Loe edasi

Jalga ei saa täielikult kõvertada

4nädalat tagasi oli vaagnaluu hulgi murd,kukkusin.Tehti operatsioon ja nüüd jalg ei paindu täielikult kõveraks,annab põlve üla osast tunda nagu mingi lihas ei anna järgi ja kummardada ka ei saa.Kas painduvust ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Kahjuks ei tea teie täpset ravilugu, kuid usun, et liikuvuse taastumiseks on hetkel lihtsalt aega vaja. Teie raviarst on ilmselt maininud, et 8 nädalat pärast operatsiooni võiks liikuvus ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: