Nikotiin Autor: Andrus Lipand
Nikotiin on alkaloid, mida looduses leidub vaid tubakataimes. Nikotiini toime kesknärvisüsteemile on kahesugune: väikesed annused ergutavad, suurem kogus avaldab uimastavat ja pärssivat toimet. 60 mg nikotiini (sisaldub umbes kolmes sigaretipakis) korraga manustatuna põhjustaks täiskasvanud inimesel hingamishalvatuse ja surma. Et selline hulk nikotiini satub kehasse vaid järk-järgult väikestes kogustes, mida organism hakkab samas lagundama ja väljutama, siis nikotiin suitsetajat kohe ei tapa.
Nikotiin mõjutab inimese kõiki elundeid. Imendudes kopsude kaudu verre, jõuab ta ajju 7 sekundiga pärast esimest suitsusõõmu. Algajatel suitsetajatel tekib sageli äge mürgistus, mis avaldub iiveldustunde ja oksendamisena. Samasuguseid mürgistusnähte võib täheldada ka neil, kes liiga intensiivselt suitsetavad.
Nikotiin alandab naha temperatuuri ning halvendab jäsemete vereringet. Ka kahjustab ta tähelepanuvõimet, mistõttu suitsetamine transpordivahendi juhtimisel on kõrgenenud riski allikas. Nikotiin tekitab narkootilistele ainetele iseloomulikku sõltuvust, mis kujuneb märkamatult ning on suureks takistuseks hilisemal suitsetamisest loobumisel.
Suitsetamisharjumuse kinnistumisega areneb organismis füsioloogiline tolerantsus nikotiini suhtes. Suitsetamine muutub pidevaks ja tubakasuitsu sissehingamine sügavamaks. Suitsetajat nimetatakse nikotiinisõltlaseks siis, kui ta suitsetab regulaarselt, et rahuldada oma suitsunälga ja vaigistada ebameeldivat abstinentsisündroomi. Sama hiilivalt kui nikotiinisõltuvus, kujuneb tubakatoodete tarvitamisel välja ka psüühiline sõltuvus, nn tubakasõltuvus, mis omakorda kinnistab suitsetamisharjumust. Tänapäeval räägitaksegi peamiselt tubakasõltuvusest, mõeldes selle all ühtlasi nikotiinisõltuvust. Oma nikotiinisõltuvuse astet saab iga suitsetaja ise määrata rahvusvaheliselt tunnustatud ja lihtsa Fagerströmi testiga, vastates ausalt kuuele küsimusele, mille vastused annavad teatud punktisumma (vt tabel).
Punktisumma 6–10 näitab tugevat sõltuvust, 4–5 mõõdukat sõltuvust ning 0–3 vähest sõltuvust. Mida suurem punktisumma, seda vajalikum on suitsetamisest loobumisel rakendada nikotiinasendusravi (nikotiini sisaldav näts, nikotiiniplaastrid, bupropioon), mis aitab leevendada loobumisel tekkivaid ärajäämanähte. Abistavad meetmed on ka nõelravi ja hüpnoos. Kui on tekkinud kindel soov suitsetamine maha jätta, tuleks pöörduda selgituste saamiseks oma perearsti poole.

Nõuanded sel teemal
Tuksed kolmnurga piirkonnas
Kas sertraliin võib põhjustada lihas tõmblust?Teist päeva juba miskit tuksleb/tõmbleb kolmnurga piirkonnas.

Vastas dr Ain Pajos
Tahtmatud lihastõmblused on sertraliini üks võimalikke kõrvaltoimeid.
dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Vastused
Tere. Kuna endal on uus arstiaeg alles nii kaugel siis äkki teie oskate minu mrt vastuse ära tõlgendada?

Vastas dr Ain Pajos
Kirjelduse järgi esinevad vähesed diskikahjustuse tunnused 3 e alumise nimmelülidevahelise diski osas, neist viimases lülivahemikus nähtav ka operatsioonidefekt. Diskimuutused aga ei pruugi vaevusi põhjustada. ...
Loe edasiValu seljas/kaelas
Uurin, et kas on vajadust eriala arstile pöörduda oma valudega või on tõesti ainult füsioteraapia ja massaazi rida.
Aasta tagasi diagnoositi mul L5/S1 vajumine, kas see võib olla mu valudega seotud ...

Vastas dr Ain Pajos
MRT pildi kirjeldus on nimmelülidest, näitab üldisi degeneratiivseid muutusi mida aga kaela ja ülaselja vaevustega seostada ei saa. Peavalud on aga tihti seoses kaela probleemidega. Selgituse toob neuroloogi ...
Loe edasiLapsel 4° seljakõverdumine
Tere,
Neiu 13a. avastati selgroo kõverdumine
4°kraadi. Tütrel oli möödunud aastal väga suur kasvuspurt. Väiksena on üle nelja aasta harrastanud ratsasporti (7-11). Detsembris alustas ...

Vastas dr Ain Pajos
Peaksite selle küsimusega pöörduma ortopeedi poole.
Dr. Ain Pajos
neuroloog
Pearinglus, lihaskrambid
Tere,
Kuu aega tagasi tekkis pearinglus, millele lisandus kaks nädalat hiljem lihaste tõmblus/krambid, mis tunda kogu kehas. Kõige rohkem on krambid tuntavad säärtes ning reites, lihased pinges, ...

Vastas dr Ain Pajos
Tuleks teha läbi perearsti vereanalüüsid mineraalainete (K.,Na.,Ca.,Mg.) sisalduse kohta vereseerumis.
Dr. Ain Pajos
Pearinglus käe suremine oksendamine
Tere olen 27 aastane ja pea käib ringi süda paha parem käsi sureb ära vahest ka valutab pea mis teeks paremaks et ma seda ei tunneks nii tihti ?

Vastas dr Ain Pajos
Kirjeldus meenutab auraga migreenihoogu. Soovitan neuroloogi vastuvõttu.
dr. Ain Pajos
neurodiagnostika
6748591
Pea käib ringi, süda läks pahaks ja veits aja pärast hakkas süda puperdama, ning pistma mis tekitas veel rohkem äremust mille peale hakkas pea vasak pool valutama päris teravalt. ja läks pilt vasakust silmast mustaks
Tere! Eile õhtul istusin ja järsku hakkas pea ringi käima ja süda läks pahaks. Läksin siis voodisse pikali ja veits aja pärast hakkas süda puperdama ja pistma mis tekitas veel rohkem äremust mille peale ...

Vastas dr Ain Pajos
Tegemist võib olla ärevushäirega kuid selle selgitamiseks tuleks seisundi kordumise korral koheselt pöörduda EMOsse.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Unetus
Tere
Esitasin sellise küsimuse:
Küsin kellegi teise jaoks.
Probleem seisneb selles, et abivajaja on juba väga pikalt kannatanud unehäirete all. Samuti tarvitab unerohtusid, ...

Vastas dr Jüri Ennet
Ravimid - Uinutid asendab Psühhiaater neuroleptikumiga. Sportlik aktiivsus - tubli. Hüpnoos - sellist ravi kaasajal arstile ei õpetata, sellist ravi ei rakendata. Pihtimine, lõõgastuvad harjutused - teeb ...
Loe edasiPearinglus, helide talumatus
Tere,
Probleemiks on kerge pearinglus, pea udusus, lisaks kõrvas kerge vilin ja kõrvad on ülitundlikud erinevatele helidele. Oimukohtades mõlemal pool oleks nagu kerge surve.Kui lapsed müravad ...

Vastas dr Ain Pajos
Kirjeldus meenutab paanikahoogu mis ärevushäire korral sageli tekibki sarnaste nähtudega suures kaubakeskuses, toidupoes. Kui kõrvaarst haigust ei leia, tuleks pöörduda neuroloogi või psühhiaatri vastuvõtule. ...
Loe edasiJalavalu
Tere! Viimasel ajal on tekkinud väljakannatamatud jalavalud puusast labajalgadeni mõlemal jalal. Sääremarjades pulseerib, labajalgades nagu kõrvetaks. Öösiti on valud suuremad, ei leia asendit. Lisaks ...

Vastas dr Ain Pajos
Jalavalude põhjuseks võib olla nn. spinaalstenoos kus seoses muutustega nimmelülides ia nendevahelistes diskides kitsenevad ka sealt lähtuvate jalanärvide kanalid mis kahjustab jalanärve. See peaks kajastuma ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi