Õhk Autor: Argo Soon

Õhk on gaaside segu, millest koosneb Maa atmosfäär ehk õhkkond. Maa atmosfääri õhu koostis (78,08% lämmastikku, 20,95% hapnikku, 0,93% argooni, 0,03% süsinikdioksiidi ning vähemal hulgal teisi gaasilisi aineid) on elu võimalikkuse eelduseks: enamik maismaa elusorganisme tarvitab elutegevuseks õhus olevat hapnikku. 

Õhu füüsikalised omadused on temperatuur, niiskus, liikumiskiirus, rõhk ja ionisatsioon.

Õhutemperatuur on üks kliima keskseid näitajaid ning inimese soojaaistingu kujunemisel väga oluline tegur. Välisõhu temperatuur kõigub suuresti nii ööpäeva kui aasta lõikes, sõltudes aastaajast ja antud paiga geograafilisest asukohast. Välisõhu temperatuuri inimene ise mõjutada ei saa, sellega võib vaid mõnevõrra kohaneda. Inimese termoregulatsioon on küllaltki efektiivne ning ebasobivate temperatuuride negatiivse mõju eest saab inimene end kaitsta sobiva riietusega. Nii on inimene võimeline asustama maakeral piirkondi, kus õhutemperatuur on valdavalt pakaseline, küündides mitmekümne miinuskraadini, või ka alasid, kus soojakraade on pidevalt üle +30 °C. Äärmuslikes klimaatilistes oludes aitavad inimesel ellu jääda õige arhitektuuriga elamud ja muud hooned, samuti pidev arvestamine ilmastikuoludega. Lõunamaades välditakse väljas töötamist ja viibimist päikese käes päeva kõige palavamal ajal (keskpäev ja varajane pärastlõuna, nn siesta). Põhjapiirkondades välditakse väljas viibimist tugeva pakase korral. Meiegi koolilastel võib ette tulla külmapühasid – olukordi, kus laste tervise säästmiseks tuleb kool ära jätta.

Ruumiõhu stabiilset temperatuuri saab inimene suuresti ise mõjutada, kasutades kütte-, ventilatsiooni- ja jahutusseadmeid. Samuti aitab ruumiõhu temperatuuri säilitada soojusisolatsioon. Tubases keskkonnas eelistab inimene ühtlast temperatuuri. Arvatakse, et 90% inimeste eelistused on vahemikus 20–24 °C, mis võimaldab toas olla küllalt kerge riietusega. Aktiivse kehalise tegevuse korral toodab organism ohtralt soojust, mistõttu keskkond võib olla mõnevõrra jahedam.

Õhuniiskus väljendab veeauru sisaldust õhus. Seda kirjeldatakse peamiselt kas õhu absoluutse niiskusena (vee hulk grammides õhu mahuühiku (liiter, kuupmeeter) kohta) või õhu suhtelise niiskusena (protsent vee hulgast, mida õhk suudab antud temperatuuril siduda). Füüsikaliselt on korrektsem nimetada õhu suhteliseks ehk relatiivseks niiskuseks õhus oleva veeauru rõhu ja samal temperatuuril õhku küllastava veeauru rõhu suhet protsentides. Õhu suhtelise niiskuse mõiste leiab sagedast kasutust, sest just suhtelisest õhuniiskusest sõltub niiskuse ülekande määr õhu ja teiste keskkondade, sh elusorganismide vahel.

Inimese tervist mõjutab õhuniiskus (suhteline õhuniiskus) mitmel viisil. Seejuures peetakse inimese tervise ja ainevahetuse aspektist parimaks relatiivseks õhuniiskuseks 40–60%. Äärmuslikud niiskustingimused avaldavad otsest mõju nii inimesele kui ka keskkonnale. Niiskus mõjutab nii inimese soojusvahetust kui soojusaistinguid. Organismi jahutamisel on oluline osa higi aurumisel, viimase efektiivsus sõltub aga suuresti õhu relatiivsest niiskusest ehk õhu võimest täiendavalt vett siduda. 

Õhu liigne niiskus on arvestatav tubase keskkonna tervisemõjur, nimelt paljunevad siis rohkesti tolmulestad. Viimased on aga sagedased allergia, sh bronhiaalastma põhjustajad. Niiske õhk soodustab mõnevõrra ka bakterite ja hallitusseente kasvu, kuigi nende eluks on vajalik pigem niiskuse olemasolu materjalis, millel nad kasvavad.

Kuiv õhk avaldab otsest kuivatavat toimet limaskestadele, mis muutuvad valulikuks ning vastuvõtlikuks saasteainetele. Kuivast õhust tingitud limaskestade ärritusnähud on sagedased keskküttega hoonetes külmal aastaajal. Nina kinnisus või kihelus, kuivustunne suus ja kurgu ning hääle kähedus võivad kõik olla tingitud kuivast õhust. Ka silmade ärritus on tihti liiga kuiva õhu süü. 

Õhu liikumiskiirus mõjutab oluliselt inimese soojusvahetust ja soojusaistingut. Väheliikuva õhu või tuulevaikuse korral on ka äärmuslikud temperatuurid paremini talutavad kui tuulise ilmaga. Õhu liikumine ruumis sõltub suuresti atmosfääri seisundist hoone lähiümbruses. Õhu paneb hoones liikuma nii temperatuuride kui rõhkude erinevus hoone eri osades või selle naabruses, enamasti on põhjuseks välisõhu liikumine (tuul) ja päikesepaiste. Lisaks tingivad õhu liikumist hoones ventilatsiooniseadmed. Ka ahju küdemine suurendab õhu liikumist ruumis.

Õhurõhk on tingitud antud paiga kohal olevast õhumassist. Eesti aladel on õhurõhk enamasti vahemikus 730–770 mmHg ehk ligikaudu 970–1025 millibaari (mbar) ehk hektopaskalit (hPa) (1 mbar = 1 hPa). Õhurõhu kõikumine inimese alalises elupaigas ei põhjusta tervisehäireid. Siiski võib kiiresti muutuv õhurõhk tekitada mõningast ebamugavustunnet, eelkõige uimasust ja valutunnet kõrvades. Mõnede krooniliste haiguste (luu- ja liigesehaigused, bronhiaalastma jt) puhul suureneb tundlikkus õhurõhu ja selle muutuste suhtes.

Õhu elektriliste omaduste hulka kuulub õhuionisatsioon. Õhu koostisosised võivad olla iseenesest ebapüsivad ja õhus toimuvad ka keemilised reaktsioonid, mistõttu seal leidub pidevalt laenguga osakesi ehk ioone. Ioonide teket soodustavad ka mitmed füüsikalised nähtused, näiteks välk ja ioniseerivad kiirgused (ultraviolettkiirgus, radioaktiivne kiirgus). Mõnede tähelepanekute kohaselt tunneb inimene end paremini, kui õhus on ülekaalus negatiivsed ioonid, ent sellise fenomeni olemus pole selge, sest arvestada tuleb ka ioonide keemilisi omadusi.

Vt ka kessoontõbi, külmumine ja külmakahjustused, sisekliima, terviseohud kõrgmäestikus.

Seotud teemad

Nõuanded sel teemal

Abi tulemuste tõlgendamisel

Tere

Palun abi tütre analüüsi vastuste tõlgendamisel. Kas saan vastustest õigesti aru et tal on kõrgendatud vähi risk?

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et tütar on 45-aastane, kas saan õigesti aru?

Jah, kõige ohtlikumad HPV viirused 16 ja 18 on positiivsed ning lisaks muud. Järgmisena tuleb kindlasti ...

Loe edasi

Oht rasedusele või emale

Tere!

Soovin väga käimasolevat rasedust alles jätta, aga olen mures suurte vigastuste pärast esimesel sünnitusel. Tahaksin teada, kas need võivad ohustada minu ja lapse tervist. Näiteks kui ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 30-aastane

Olete tubli, et murega pöördute ja teate oma probleemist. Kindlasti mainige patoloogilist sünnitust ämmaemandale ja raviarstile. ...

Loe edasi

HCG kasv

Tere. Toimus ca 3 kuud tagasi spontaanabort 18 + 1 nädalal , IVF siirdamine oli, ei olnud külmast. Eelmine kord oli HCG 3 rasedusnädalal üle 11 000. Nüüd on Siirdamine külmast, 5 päevane embrio 05.07.24

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 31-aastane

Kuna tarvitate Duphastoni ja foolhapet, siis hetkel muud juurde suure tõenäosusega ei ole vaja. Teie mure on arusaadav, kuid ...

Loe edasi

Rasestumisvastane plaaster

Tere!
Järgmisel kuul peaks menstruatsioon algama mul 25 august. Kuna mul algab puhkus 20 august, siis ma ei sooviks et päevad oleksid ajavahemikul 20-31 august. Kas on võimalik päevi edasi lükata ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 23-aastane

EVRA plaastreid jms hakatakse kasutama/kleepima menstruatsiooni 1. päeval, tavapärane skeem (7+7+7)+ 7 plaastrivaba päeva, mis ...

Loe edasi

Pärmseene ravi

Tere!

Selline küsimus, et arst ütles läbivaatusel, et voolus kergelt tükiline ja kuna sügelus esineb ka, siis võiks teha pärmseene ravi. Soovitas osta käsimüügist Canifugi suposiidid (3 x ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Gyno-Pevaryl on samuti tupeseene ravim ja saate neid kasutada klamüüdia ravi ajal koos. Vahekorras ravikuuri ajal ei ole. Kuna kasutate ka antibiootikumi, siis on soovitav võtta 7-10 ...

Loe edasi

Klamüüdia

Tere!

Sain positiivse klamüüdia testi tulemuse ning antibiootikumi ravi, kuid nüüd on tekkinud mõningad küsimused, mida kohe ei osanud arstilt küsida.

1. Olen peale nakkuse ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 30-aastane

1. Urogenitaalse ja oraalse klamüdioosi puhul allutatakse ravile kõik partnerid viimase kahe kuu jooksul. Analüüside võtmine ...

Loe edasi

PAP testi tulemused

Tere,

Sain täna PAP testi vastused, mis see täpsemalt tähendab? HPV oli positiivne, peale mida tehti PAP test.
Kas on muretsemiseks põhjust?

Vastused on siin:

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 36-aastane

1) HPV muud genotüübid (31,33,35,39,45,51,52,56,58,59,66,68) POSITIIVNE! neist tüüpidest on mõned positiivsed, mis on patoloogia.
Loe edasi

Eesnaha probleem

Tere, käsin Teie vastuvõtul. Määrasite mulle ravimi Dermovate cream, mille infolehes on kirjas, et seda ravimit ei tohi kasutada päraku ümbruses või suguorganitel. Mulle anti millegipärast 2 vastuvõtuaega: ...

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

Kui te arsti ei usalda, siis kahjuks ei oska mina teid aidata.
Võite pöörduda uroloogi poole, kus on võimalik probleemi lahendamiseks rakendada operatiivset ravi.

Loe edasi

Disk nihkunud, ei saa istuda toetudes sabakondile

Eelmise kirjaga pilt kaasa ei tulnud aga kirjutan mrt vastuse, lisan vastuse ka siia igaks juhuks: soovin “inimese keeles” mõistetavat vastust. Mida see tähendab, mis on keelatud, mis ei ole? Miks ma ei ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Teie poolt saadetud küsimustele on raske anda selgeid vastuseid, ilma et pole Teid hinnanud (lülisamba liikuvus, lihastestid, valulikud tegevused/ piirkonnad jne.). Ainult pildi kirjelduse ...

Loe edasi

Seljadisk nihkunud, ma ei saa istuda otse sabakondile toetudes

Lisasin pildi MRTst saadud vastusega. Päris mrt pilti mul pole ja digiloost ma ei näe seda ise ka. Rääkisin ka arstiga kuid mulle jäi õhku nii palju küsimusi kui kõne olime lõpetanud. Vajaksin täpsemat ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kuna Teie probleem on suur, siis reaalselt head nõu on mul siin läbi interneti raske anda. Sarnaselt nagu eelmine kord füsiterapeut Teid aitas, siis ka seekord soovitan pöörduda päris ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi