Lihas krambid. 25.06.21 / Neuroloogia

Külastaja küsib:

Jala labade tuimus. Jalgades valu. Lihased kihavad puhke olekus(videos näha)♧. Krambid jalgades.

Arst vastas:

Ain Pajos

dr Ain Pajos

Neuroloog

OÜ Neurodiagnostika

Video ei tööta. Rääkige perearstiga.

Dr. Pajos
Neurodiagnostika

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Neuroloogia

Vahel hommikuti krambid jalgades

Vahel hommikuti on krambid jalgades ehk on mõne vitamiini puudusest
Mis vitamiin aitab jala krampidele?

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Põhjus võib peituda hoopis veremineraalides, eelkõige magneesiumipuuduses. Mg. võiks tarvitada toidulisandina.

Dr. Ain Pajos
Neuroloog

Loe edasi

Lihaspinge, krambieelne tunne

Tere!

Sooviks nõu.
Mul on üle 10a olnud probleem arg-ajalt lihaskrampidega, ilma et oleks sporti teinud. Keset ööd üldiselt. Krambid alati väga valulikud, terve järgmise päeva korralikult ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Ravi ei saa määrata kuni põhjust ei tea. Leevendust võivad tuua jalalihaste venitusharjutused nt. istudes sirgete jalgadega võtke kinni jalalabadest ja sikutage neid enda poole. kasuks tuleb ka massaaz. ...

Loe edasi

Alaselg

Tere
Aegajalt esinevad alaselja piirkonnas valud,põhjuseks arvan olevat külmetuse.
Vahest on hullemini ja valulikkuse piirkonnas tõmbab lihas kramppi.Olen märganud,et eriti halvasti mõjub soojus ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Krambid võivad tekkida närvi või lihaskahjustuse tagajärjel Oluline on veremineraalide tasakaal ja kilpnäärme funktsioon. Tuleks paluda perearstile teha veremineraalide ( K, Na.,Ca., Mg.) määramine vereseerumis, ...

Loe edasi

Lihas ja liigeste valud

Tere olen 25 aastane mees ja küsimus millega siiamaani abi ei ole saanud! Jookseb 5kuu kus on igapäevased lihas pinged ja liigese valud,mis kõik on koos selja valuga,5kuu jooksul 3korda on esinenud alaseja ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

KIrjelduse järgi on asi segane. Kas esineb ka teadvusekaotusi?
Helistage tel. 6748 591
Dr. Ain Pajos

Loe edasi

krambid

Mul lööb aeg-ajalt kramp jalalabasse, varbad kisuvad krampi ja kõverasse. Olen just mures seetõttu kuna kramp kestab päris kaua (5-10min). Millest see võib olla põhjustatud? Elukaaslane pakub et äkki on ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Krambid tekivad lihaste ülekoormuse või närviärrituse korral. Vältida aitab jalalihaste sirutusharjutused nt. enne magamaminekut (istudes põrandal sirgete jalgadega haarake jalalabadest ja tõmmake neid ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: