Kõrge vererõhk 03.09.18 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere.
Nimelt mure järgmine. Juuli keskel läksin Emosse, kuna pikali olles tundsin südame pekslemist ja enesetunne oli kehva. Emos mõõdeti vererõhk 186/alumist ei mäleta. Anti rohtu ja rõhk läks alla, lasti koju. Pöördusin järgmisel päeval perearsti poole, kes pani mulle külge ööpäevase vererõhumõõtja. Järgmisel päeval perearstile minnes võeti masin küljest ja andmed samuti. Kõige kõrgem masina mõõtmine oli kella 3 aeg päeval, 171/alumist ei mäleta. Ühesõnaga arst otsustas määrata rohud. Hakkasin võtma Nebilet 5 mg tabletti. Pool hommikul ja pool õhtul, olin võtnud neid ca 3 nädalat ning selle aja sees oli enesetunne kehva, uimane, iiiveldus, torked südames jne. Kas sellised sümptomid võivad olla tingitud sellest, et organism ei ole harjunud madalama vererõhuga või pigem ei sobi roht? (Mul stabiilselt olnud veidi kõrgem vererõhk alates 20-selt.) Seejärel vahetas perearst rohtu, määrast canocord 16 mg pool tableti päevas peale hommikusööki. Kaks päeva oli tavalise inimese tunne ja peale seda jätkus vana ravimi sümptomid ja perearst väitis, et mul pole häda midagi. Vahetasin perearsti, kes sai mulle kardioloogi aja 6 ndaks septembriks. Ütles, et Canocordi edasi võtta niikaua. Samuti määras maokaitse rohud, kuna arvas, et võib olla mingi funktsionaalne häire (ülehappelisus) ja organism sai liiga jõuliselt rohtu algselt. Peale hommikusööki võtsin pool tabletti canocordi ning seejärel tunni jooksul tekkis kehva enesetunne ja kestis ca 2-2,5h, peale seda oli normaalne olla. Seejärel rääkisin perearstiga, kes konsulteeris kardioloogiga ning määrati ka kõige lahjemad Xanaxid, kuna mul oli tõsine mure oma tervise pärast ja Xanaxit tarvitades on olek okei ja rahulik. 4 päeva ma ei võtnud ma vererõhurohte ning enesetunne oli see aeg okei. Seejärel peale 4 päeva ilma rohuta otsustasin ikkagi uuesti võtma hakata, võtsin veerand tabletti. Peale tableti võtmist hakkas jälle halb, mis möödus ca tunni jooksul. Viimased kodused vererõhumõõtmised on olnud 147/70/80 ja umbes selle ringis. Miks alumine rõhk on stabiilselt 70-77 vahel a ülemine kõrgem normist? Kas võib olla asi selles, et rohu võtmisel langeb alumine rõhk palju ja sellest ka halvem enesetunne? Eriti kui olen tööl olles roolis sundasendis hakkab selline uimane ja halb olek, seejärel korra väljas käies ja ennast liigutades läheb olek enam vähem okeiks. Hetkel võtan Xanaxit ja rohtu pole võtnud perearstiga kooskõlastuses. Lisan, et tööl olen veoautojuhina, kus pidev stress ja pinge, lisaks istuv töö ja pidev saiakeste ja rämpstoidu söömine vähene uni jne. Olen 178 cm pikk ja kaal oli peaaegu juba 90 kilo ringis. Peale emos käimis ja vererõhurohtude võtma hakkamist olen hakanud jalgrattaga sõitma, rohkem liikuma ning korralikult toituma, kaalust 1,5 kuuga olen juba alla võtnud ca 5-7 kilo. Hetkel ainuke kehv asi on suitsetamine. Suitsu tõmban ka suhteliselt palju, eriti viimased 1,5 kuud olles mures oma tervisepärast. Kas peaksin ikkagi jätkama rohtude võtmist edasi ning lootma, et see lõpuks ka hea oleku tekitab või ootan kardioloogi juures käimise ära ning seejärel kardioloogi edasisi instruktsioone järgima? Vereproovid olid korras, neerud ja kilpnäärme testid ka korras. Vahest istudes jääb üks sõõm õhku ka puudu aga hingamine ei ole raske ega midagi. Hetkel see probleem segab kodust elu ja töö elu kõvasti ja paraku on arstile saamine ka aeganõudev protsess. Inimene jõuab ennast selle ajaga juba haigeks muretseda. Kas tasuks kõigele muudele elu muutustele tõsisemalt proovida loobuda ka suitsust? Olen enamus aeg närviline just ssiis, kui enesetunne kehva ja südame piirkonnas ebameeldiv tunne. Perearstil käisin ca 3 korda tegemas ka südame EKG-d ning sealt perearst infarkti ja trombi ohtu ei näinud. Öösiti magan hästi ja probleeme pole. Tänan vastuse eest.

Arst vastas:

Madis Veskimägi

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere !
Tänan usaldava kirja eest. Mõistan muret ja proovin vastata. Minu sisetunne ütleb, et juhtiv probleem on terviseärevus, stressirohke töö ja sellest tulenevad reaktsioonid- vererõhutõus, unehäired, erinevad valud ja torked. Ja veel- aiman ka Xanaxi sõltuvuse kujunemist. Vererõhu 24 h uuringul peaks olema ööpäevane keskmine vererõhk üle 140/95, mõõtetulemustest aga 2/3 hüpertoonilised. Sageli on nii, et patsiendi vererõhk on normis, kuid mingil perioodil, tavaliselt pinge ajal on vererõhk tõusnud.
Minu soovitused:
1. Mõtelda elu ja töö üle hästi järele, kas kõik on nii nagu olete kunagi unistanud ? Kas kujutate ette sellist elu veel nii 40 aastat ? Kui mitte, siis tuleks midagi muuta. Rahulikum töö, kindlatel kellaaegadel. Olete noor mees ja võib ka õppida midagi uut.
2. Terviseärevus on kui nõiaring: töö ja elupinge põhjustab kehalisi vaevusi, seejärel hakate aga muretsema võimalike haiguste suhtes, haigusi ei leita, see aga süvendab veelgi ärevust. Nagu kirjutate- mõtlete end haigeks, väga õige tähelepanek.
3. Kehakaal TULEB saada paika, praegu on ülekaal umbes 15 kg. Kui kohe ei vaata üle toiduvalikut ja liikumist, siis Teie vanuses võib kaal kiiresti kasvada.
4. Arvan, et Te ei vaja vererõhuravi, kui saate kaalust juba 10 kg alla on ka vererõhk 10 mm/Hg madalam.
5. Kindlasti peab vältima Xanaxi omal käel võtmist, liiatigi, et olete autojuht. Sõltuvuse oht ja ka mõju autojuhtimisele !!!
6. Soovitan ehk psühholoogi külastust ja kõige läbi arutamist, eneseabi võtteid ärevusega toimetulekuks. Kuid nagu kirjutasin, regulaarne meeldiv ja rahuldust pakkuv töö, regulaarne toitumine ja mõõdukas füüsiline koormus. Ise pean ka lugu jalgrattasõidust, vähemalt üle päeva 45-60 min, pulsiga kuni 150 x min. Mitte üle pingutada !
7. Selliste vaevustega nagu Teil on, kirjutavad arstid meelsasti antidepressante. Ma ei kiirustaks sellega, enne kui ei ole kõike eelnevat rakendanud. Neil on rodu kõrvaltoimeid ja tekib ka "isiksuse tuimenemine".
8. Suitsetamine on muidugi paha, kuid see on sõltuvushaigus ja praegu seda hoobilt maha jätta ei ole õige. Sellega kaasneb veel terve laviin vaevuseid ja asi on kokkuvõttes veelgi halvem. Kuid tasapisi tuleb vähendada suitsude arvu ja leida asendustegevus. Kui kõik muu on paigas, siis on täielik loobumine lihtsam.
9. Arstina teeksin veelkord ööpäevase vererõhumonitooringu ja koormustesti, hindaksin vererõhureaktsiooni, et olla veendunud ravi vajaduses ja südametervises.
10. Olete vanuses 26 a, kus hakatakse peret looma. Kuidas on sellega ? Head lähedussuhted, kellelegi vajalik olemine on mehe õnnetunde ja tervise aluseks ! Kuidas on lähedussuhte kõrghetkega ehk seksiga ? Ka see määrab ära oi kui palju !
Saime 10 punkti, mida TULEB MUUTA VÕI JÄLGIDA ! See võtab küll aega, miinimum pool aastat, kuid saate hea tervise ilma ravimiteta ja olete ÕNNELIK !
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Vererõhk

Tere!
Viimased 2-3 kuud on mu vererõhk 130/52; 145/56; 149/54;
125/46 jne.
Pigem on vererõhk kõrge viimased paarkümmend aastat.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere!
Näidud ju head. Kindlalt midagi oletada ei saa. Palun pöörduge oma perearsti vastuvõtule.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

kõrge vererõhk

tere
vererõhk 141 ja pulss 115
mida teha ja milles asi võib olla

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Ühekordne kõrgem vererõhuväärtus ei ole piisav, et midagi kindlat otsustada. Saan soovitada head koostööd oma arstidega, vajadusel ka uuringud, nt vererõhu ja südametegevuse ööpäevane uuring ...

Loe edasi

Kõrge vererõhk

Lapsest peale on vererõhk olnud kõrge, söön tugevaid vererõhu tablette mis määrtatud mitukümmend aastat tagasi, kuid vererõhk siiski 140-150 vahel. Kas see okei et ka rohtude võtmise ajal ei ole vererõhk ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Normaalset on siin vähe. Vererõhuhaige peab külastama vähemalt 1 x aastas arsti. Hinnatakse ravi efektiivsust, tehakse uuringud- EKG, vereproovid jt. Ravi eesmärk on hoida vererõhku 120-130/80-85 ...

Loe edasi

Kõikuv vererõhk

Mure vererõhu pärast, on hästi kõikuv. Kui kasvõi 2 min või 5min liigun on vererõhk 175, kui peale seda 10 min istun on vererõhk 125-130

Kas see on normaalne? Et natukenegi koormusega vererõhk ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Sellele küsimusele juba vastasin.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

Kõikuv vererõhk

Mure vererõhu pärast, on hästi kõikuv. Kui kasvõi 2 min või 5min liigun on vererõhk 175, kui peale seda 10 min istun on vererõhk 125-130

Kas see on normaalne? Et natukenegi koormusega vererõhk ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Koormus tõstab vererõhku, see on normaalne. Igaks juhuks perearsti läbivaatus, koormustest jt.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

Vererõhk

Tere!
Elukaaslane mees 56a pidevalt hädas kõrge vererõhuga.
Vererõhk
Süstoolne, : 150 mmHg
Diastoolne, : 100 mmHg
Pulss ehk löögisagedus: 67 1/min
Kõrvus vilistab ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Teie perearst süveneb muredesse, teeb täpsustavad uuringud ja määrab ravi.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

tere

kas see on normalne et vererõhk kõigub mull täna on 116 vere rõhk ootan kirja vastu ma kogu aeg kõrge madal kõigub nimoti

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere!
Kahjuks ei saa ma esitatud küsimusest hästi aru. Vererõhk peab olema alla 140/90 mmHg ja see on normaalne, et vererõhk mõningal määral kõigub.
Lugupidamisega
Kristi Otsmaa
perearst

Loe edasi

Kõrge vererõhk

Kooliarst avastas, et minu 14 a tütrel (pikkus 170, kaal 70 kg) on vererõhk kõrge. Ühel päeval oli 150/80, teisel päeval 140/70. On tubli õpilane ja teeb sporti. Perekonnas on kõrge vererõhk veel tema ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Arvan, et tüdruk on lihtsalt veidi ähmis ja sellest kogu probleem. Iga kord kui taas läheb vererõhku kontrollima, on ta juba ette pinges tulemuse pärast. soovitan väga ööpäevast vererõhukontrolli ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: