Ärevus, uinumisraskused 16.01.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Probleem unetusega. Nimelt olen olnud pikalt depressioonis, nüüdseks on loodetavasti hull osa möödas ja päeval on kõik Ok (AD-d ei tarvita), probleeme üldiselt ei ole. Jamaks läheb õhtuti kodus olles, kui väljas on juba pime ja siis tunned, kuidas see kuradike vaikselt hiilib ligi. Vahel on ka nii, et ei ole probleeme ka õhtuti, aga just siis kui heidad voodisse, hakkab peale, mõnikord ei piisa isegi 0,5 Xanaxist ja poolest unetabletist- keskm uneaeg 3-5tundi ja seda vastu hommikut! Hirm on juba magama mineku ees. NB! Kõige huvitavam on asja juures see, et kui oli äge depr.periood, magama jäämisega probleeme ei olnud, pool tabletti unerohtu ja magasin nagu kott hommikuni!
Ei saa ju lõputult organismi mürgitada järjest kangemate uinutite ja rahustitega! Tean, et mingit võluvitsa selliste probleemide korral ei ole aga siiski...!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Annaksin veidi neuroleptikumide reast und soodustavad rohtu väikeses annuses. Minu Palve-Meditatsioon õppige selgeks (teen seda igal õhtul ka ise- jumalikult hästi mõjub).
Head harjutamsit,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Depressioon

Selline mure. Õhtuti on mul uinumisraskused, ei tunne rõõmu asjadest, kohatised suitsiidi mõtted, ärritun kergelt, sellised mõtted, et mind pole kellegile vaja, rindkere valud. Esmaspäeväl ärritusin, tuba ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere dr ma ravin depressiooni ja ärevus häireid vahel käib pearingi ja on selline õõtsumis tunne peas pidevalt surun lõualuud kokku ja kael on pinges ja vahel on ka lihas pinged kas ned tõesti kõik on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Massaaž aitab - keegi teine massaaživõtetega ergutab meie keha ja psüühikat.
Ise enda keha aktiveerimine mõjub veelgi paremini.
Pearinglus - sageli vererõhu liigselt madal olek.
Head ...

Loe edasi

Süda

Tere. Selline asi et südames torked umbes ülepäeva. Et mida peaksin tegema kas mingit ravimit võtma`? Hetkel arstile ei saa kuna pole ravikindlustust. ja siis veel et süda lõõb kiiresti ka kuskil 95 lõõki ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvipinged, stress, üleväsimus jms on otseselt seotud südametegevusega, südame piirkonna kaebustega.
Mida teha?
1) Universaalne abimees - vajaliku pikkusega uni. Une arvelt ei võta. Kui ...

Loe edasi

depressioon

Mida teha , et vabaneda depressioonist? olen kurnatud tüdinenud tahtmist üles tulla ja välja minna puudub. Ei saa magada , ärritun kiirelt. Puudub tahtmine suhelda jne.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioonil on kolm põhitunnust: 1) kurbmeelsus, 2) mõttemaailm on pessimistlik, 3) taheteaktiivsus onalanenud (hommikul rohkem kui õhtul). Aga on veel palju muidki kaebusi: isitus või liigne söömine ...

Loe edasi

Ärevus, uinumisraskused, ülikooli lõpetamine ja imetamine

Hakkasin aastase lapse kõrvalt ülikooli lõputööd tegema, kuid sellega kaasnev pinge ei lase õhtuti uinuda. Kui ka juhtub, et õhtul last magama pannes jään korraks magama, siis varsti olen üleval. Magan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

? Hakkasin aastase lapse kõrvalt ülikooli lõputööd tegema, kuid sellega kaasnev pinge ei lase õhtuti uinuda ?
= 1. Lapse-Töid omaste-sugulaste vahel veidi jagada,abilisi rakendada, et saaks veidi ...

Loe edasi

Korduv küsimus: paanikahäire, ärevus.

Tere.

Kirjutasin eelmine kord 17.02.11.Kell 23.21 (ehk on sedasi lihtsam leida). Soovitasite selles kirjas Lexotanili välja vahetada. Millist rahustit soovitaksite Teie? Küsisite, et kes selle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui juba praegu sõltute (leiate 1001! põhjust) Lexotanilist, siis ainult looduslikest vahenditest ei piisa. Muud soovitused ikka endised.
Tegudele ja mitmekihiliselt (rohi, harjutrused, uus hoiak). ...

Loe edasi

Raskusi magama jäämisega

Tervist !

Olen mures oma 27-aastase elukaaslase pärast, kellel on raskusi magama jäämisega. Nii mõnigi õhtu rapsib ta voodis ja magama jääb alles mitme tunni pärast. Seetõttu magab ta vähe ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Insomniale on iseloomulik une kestvuse ja sügavuse häire pikema perioodi vältel. Isikute unevadadus on ülimalt isikupärane, oluline on enesetunne - ei ole/olen välja puhanud, reipuse tunne.
Insomniahaige: ...

Loe edasi

ärevus

Tere. Minul juba pikemat aega öösiti südamekloppimine ja ärevus, mis ei lase uinuda, nüüd tekivad sellised hood ka päeval- süda klopib tohutult, kogu keha nagu väriseb ja suriseb seest, süda läheb pahaks, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevuse sümptomid on mitmepalgelised, suhteliselt nõrgem lüli annab endast tunda. Häire on funktsionaalne, s.o. meeleorganid, siseorganid ise on korras.
1) Ärevuse psüühilised sümptomid:
rahutus, ...

Loe edasi

Ärevus ja sundmõtted

Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Cipralex ja Xanax.

Olen 35a mees. Pideva pinge tulemusena töö asjus (teen juhutöid remondi alal), jõudsin lähedaste abiga perearsti juurde. Mulle kirjutati Xanaxit ja Cipralexi. Esimest neist 2 korda päevas ja teist korra. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Cipralexi võtke regulaarselt edasi, Xanaxit sisetrunde (vajaduse) korral: pinge, närv, ärevus, uinumisraskused - vajadusel.
Raviarsti ei tohi karta, julgelt küsida, mõtted-kahtlused ette kanda. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: