alaseljas algul oli nõrk valu,nüüd on mõlemad jalad ka pool tuimad ja käies nagu viskavad, alaselja valu on olnud korduv,koos retsepti ravimiga ja määrimisega olen kahe nädalaga hakkama saanud, aga kunagi pole mõlemad jalad tuimad olnud 12.10.20 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
alaseljavalu mõlemad jalad tuimad ja nagu loobiks jalgu, see seljavslu on korduv ja siis on olnud üks jalg tuim ja olen 2.nädalaga hakkama saanud.
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere!
Seljavalul võib olla mitmeid põhjuseid ja antud kirjelduse järgi on raske öelda kindlat diagnoosi. Kuna olete korduv seljavalutaja, soovitaksin Teil pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule, et tegeleda ka uute seljavalu episoodide ennetamisega.
Soovitatav on jätkata valuraviga, hoida end liikuvuses nii palju, kui valu lubab, jätkata perearsti poolt antud harjutuste/soovitusega ning puhata, kui tunnete, et selg on väsinud/valus.
Seljavalud mööduvad tavaliselt paari nädala-kuu jooksul iseenesest. Süveneva valu, jalgade tuimuse ja nõrkuse korral oleks vajalik pöörduda eriarsti poole.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Sport, puusa- ja põlveliiges
Tere!
Otsustasin lõpuks kannatuse katkemisel pöörduda ka küsimusega siia.
Olen sportlane, sportlik taust ja koormus terve elu. Sõidan maanteeratast ning jooksen, jooksmise all pean ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan pöörduda ortopeedi poole ja teha vajalikud uuringud puusa-põlveliigeses.
Samas jääb pisut segaseks, kas olete saanud lihashooldust või mõnda muud pehmekoelist ...
Alaselja tugev valu
Tõmbasin umbes nädal tagasi selja nii ära, et tund aega ei saanud voodist püsti.
Nüüd on valu natukene vähenenud.
Nüüdseks on alaseljas vasakul pool valu ja vasakus jalas. Olen võtnud valuvaigisteid ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Siiani olete kõike õigesti teinud. Oluline on hoida end liikuvuses nii palju kui võimalik. Võite tegema hakata lihtsamaid harjutusi igapäevaselt 2-3x päevas. Harjutusi teha enesetunde ...
näppud peale kodar- ja küünarluu distaalsete otsade murdu
Peale operatsiooni nimetissõrm ja pöial ei liigu korralikult - neid teise käega tahapoole surudes hoiaks näppe nagu miski kinni ja ei lase neid sirgeks painutada. Eraldi saan igat liigest teise käega painutada ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan käele teha sooja vanni ja siis manuaalselt teise käega venitusi, et pingesse/ lühemaks jäänud koed ennast taas järgi annaks. Kui koormusjärgselt on tunda turset, siis teha jäävann ...
Ühe mähisega uuring (kuni 3 tööd) keskmise viljaga MRT-l
Tere!
Kas te saate mulle selgitada lihtsamas keeles, mis mul on ja kuidas peab ravima ja mis peab edasi tegema.
Tegin Radioloogiline uuring 8.06.2024a.
Ülevaade.
Saatediagnoos: ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Uuringu põhjal on tegemist parema puusaliigese kõhrekahjustuse ja labrumi rebendiga. Ravi osas on siikohal vajalik ortopeedi konsultatsioon. Füsioterapeutiliselt tuleks säilitada puusaliigese ...
beurer mg 21
Tere.
Kas infrapuna aparaati võib kasutada ka südame stimulaatori olemise korral?
Tänud
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Üldiselt ei ole erinevate koduste massaažiaparaatide kasutamine südamestimulaatoriga vastunäidustatud. Soovitan vältida vaid stimulaatori piirkonda. Vajadusel konsulteerige oma perearstiga.
Loe edasi
Õlavalu
Tere
Olen võidelnud üle poole aasta õlavaluga. Vigastus tekkis jõusaalis. Arstilt sain diagnoosi õlapõletik ja olen saanud 2 kortisooni süsti.6 jaanuaris ja teine 14 mai. Ravi nagu aitaks ja samas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Ma väga ei soovita neid süste nii palju teha. Süstid on hea vahend valu vähendamiseks, millele peab järgnema aktiivne taastusravi läbi terapeutiliste harjutuste ja/või manuaalsete lähenemiste ...
Pole sideme vigastus
Tere sain 23 mai enda parema pole sissepoole loogi jalgpalli mangides. Valu on siia maani ja kondides ka vaike valu.Joosta saan sirgelt aga suunamuutusdega ja pidurtada on valus ja kui palli loon et mida ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Võimalik, et tegemist on põlve külgmiste sidemete vigastusega, mis paraneb ise aga võtab 3-5 nädalat aega. Senikaua panna valu piirkonda külma ja teha vastavalt võimalusele allolevaid ...
Väikese sõrme luumurd
Tere, märtsi lõpus jäi parema käe väike sõrm puulõhkumismasina vahele. Oli kinnine nihkega luumurd. Aprilli alguses käisin opil, kahe vardaga fikseeriti sõrme keskmine falang. Aprilli lõpus vardad eemaldati, ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Võib proovida taas korvpalli mängimist. Jälgida valu ja enesetunnet. Võib mängimise ajaks sõrme ka teipida.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
vedelik küünarnukis
mätsis kukkusin ja lõin küünarnuki. paari kuuga kadus valu ja paistetus nüüd maikuus avastasin, et küünarnukki on kogunenud vedelik-pehme "pall". valu ei ole. millega määrida, kompressi teha, mida sisse ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Üldiselt on raviks rahu, külm ja valu-põletikuvastased ravimid. Võib aidata ka ultraheliteraapia. Ravimite osas palun konsulteerige oma perearstiga.
Heade soovidega
Loe edasi
Rangluu-rinnaku liiduse põletik?nihestus?
Võis juhtuda ettevaatamatu venitusharjutusega kaks kuud tagasi.kohe ei tundnud muud kui nagu oleks käsi pikemaks veninud.valu järgmisest hommikust.olen kasutanud diclaci,ootasin iseenest paranemist.nädal ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Antud probleemiga ongi ravi enamasti konservatiivne. Valuravi välispidise määrimisega/ valuplaastrid või suukaudne tabletidega. Lisaks külmaravi (jääkott) valupiirkonda. Piirkonna koormustaluvust ...
Vaata kõiki nõustamisi