Alkoholist võõrdumisel unetus. 18.03.22 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Olen viimastel aastatel harjunud jooma AK kõrvale õhtuti õlut(2-4 nädalavahetuseti 5-6) Mõned päevad ka vahele jäänud jne. Varem pole muret olnud kuid nüüd käisin väikesel operatsioonil. Mõtlesin, et ei joo enam käärinud jooki ja ennäe.. und ei tule. Stress ka natuke. Otsest õlleisu ei ole. Põikki lugesin artikleid ja jõudsin Teieni. Tundub, et on seos õllest loobumisel ja unetusel. Mida teha? Kui kaua see reeglina kestab, enne kui vaibub. Mul aega on kuid lihtsalt väga tüütu. Küsin perearstilt unerohtu pigem? Või mitte?

Tänud

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Õlut-alkoholi ei tilkagi,
Mineraalvesi - lonksutada, "petab"organismi ära. Neelamine rahustab.
unevaldkonna soovitusi hulgi - vt varasemad.
Sirvige rmt Ennet, "Psühhiaater," 2021, leiate endale sobilikud harjutuseded.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Väga tugev ärevus, paanika ja unetus

Tere! Olen kimpus tugeva ärevusega. Olin pikalt ravil, 5 aastat võtsin mingit endokrinoloogi polt kirjutatud rohtu Fluanxol, tegi tuimaks ja otsisin abi alkoholist, lõpuks suurtest kogustes, lisaks suitsetamine, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kukal, kael, õlad ja vööpiirkond-nn ristluu piirkond - on piirkonnad, mille silitamine-masseerimine rahustab. Käega, massaažiharjaga pead, kaela. Käterätiga õlgu, selga, ristluu piirkonda mõnusalt hõõrudes. ...

Loe edasi

Tere.

Närvilisus ja alkohol, unetus.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvilisus ja alkohol, unetus.

Siin põhjusi väga palju ja seega ka ravi-variante mitmeid.
Truxal on nii neuroleptikum kui ka rahustava toimega. Sobib ka alkoholist võõrutamise korral ...

Loe edasi

Kuidas loobuda alkoholist?

Kuidas loobuda alkoholist, kuna see on muutunud kuus korra või kaheseks (1-2päeva ), aga seda on mulle isiklikult juba palju ja tekitab probleeme peres jne et siis: kuidas saada alkoholist lõplikult lahku?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Elus on meil vedada kaks vankrit: a) lapsevanker e. perekond ja b) töövanker valdkonnas, kus oled andekas või rohkemgi veel. Need kaks eesmärki olgu n.ö. hommiku ja õhtupalveks, olgu silme ees ja meelel. ...

Loe edasi

Lihaspinged, unetus

Andke palun nõu, kas on olemas antidepressante, mis aitavad unetuse puhul. Paljudel anridepressantidel on just kõrvalmõjuks unetuse teke
Lisaks sooviksin ka teada, milline antidepressant aitab kõige ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Und toetavaid arstirohte on, ka AD-de hulgas (mirtasapiin, näiteks). Lihaspingete üheks põhjuseks on mineraalide vaegus (aitab min.vesi või siis vastavad sportlaste tabletid lisaks. Kausuks tulevad mõõdukad ...

Loe edasi

ParoxetinHexal 20

Ravimi infolehel on kirjutatud et ravikuuri ajal tuleb hoiduda alkoholist .Kuid mis see täpselt tähendab ja kuidas vóib see mójutada minu tervist/psüühikat? Ise pole peale pidutsemist ennast teisiti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Ravimi infolehel on kirjutatud et ravikuuri ajal tuleb hoiduda alkoholist.
See jumalikult õige. Pidu katku (haiguse) ajal ju ei peeta. Pidu on tervete ja tarkade tarbeks.
2) veel selline ...

Loe edasi

alkohol

kuida ma saan oma ema aidata alkoholist loobumisel ta ise ei tunnista ei on alkoholik kuid ta on seda palun aidake mul nõu saada ja kuhu ma pean poorduma

ette tänades kairi

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pidage nõu peretohtriga. Kontrollides peretohtri juues vererõhku jne. saab talle ka selles küsimuses nõu ja jõuga ja arstirohuga abiks olla.
Kui mõni Ema sõber, hea tuttav seda talle viisakalt selgitaks. ...

Loe edasi

psühhiaatria

Kus on täiskasvanul Tallinnas võimalik saada abi unetuse korral?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearsti juurest alustada. Unetusel ju sadu põhjusi. Psühhiaater aitab siis. kui unetus psühhogeenne.
Üldtervislikud elukombed on vajalikud. Kahjulikest asjust loobuge, tevistavaid lisage oma ...

Loe edasi

sõltuvus alkoholist

Tere



Kas on võimalik üle 50 aastast meest ravida alkoholisõltuvusest priiks?

Ta on oma elu jooksul kohutavalt palju joonud ja see mõjutab tugevalt tema mõistust ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ka üle 50 aasta vanuseid mehi on on võimalik alkoholisõltuvusest priiks ravida.Ravi alustada nendest kaebustest-sümptomites,mida alkohaige aktsepteerib:unehäired,närvilisus,depressioonid-pahurused.Nimetatud ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: