Masendunud 03.09.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Olen 23 a, 1,7 a lapse ema, värskelt abielus. Mure on selles, et olen varem põdenud depressiooni ja hüpohondriat ja seisund on taas ägenenud. Mulle ei aita jutud kui hea on mu elu ja kui õnnelik olen et mul on laps jne. Tean seda aga pidev hirm vähi ja surma ees halvab mu igapäevaelu ja sellest tuleneb depressioon. Ei suuda enam olla hea ema ega abikaasa. Olen kunagi ka teie juures käinud aga abi ei saanud. Tahtsin küsida kas oskate soovitada mõnda head spetsialisti Tallinnas kes oleks just nö spetsialiseerunud hüpohondria ja ärevushäiretega tegelema. Elu hakkab juba kohutavaks muutuma ja tean, et väljas pastab päike ja tuleb sporti teha ja elust rõõmu tunda aga ma ei suuda hetkel ja vajan abi. Kas oskate aidata kelle poole pöörduda?
Aitäh, kena sügist
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Einsaa iseendast aru
Tihti masendunud
Vahest 1kuujooksul 8-9korda
Kartus et inimesed soovivad ainult halba
Ja seda isegi oma sõprade poolt
Liigne usalduse puudus vms eioska öelda
Põhiline on,et ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Mõtlemine on hea, elumõtte selgitamine on ka hea. Aga nende küsimustega liigne tegelemine ei ole hea. Kõike peab ikka parasjagu olema.
2) Liigsetest mõtetest aitab vabaneda Psühhiaater. Psühhiaatri ...
Tujukõikumised ja äkilised vihahood
Tere! Mure on selline, et olen nüüdseks 9 kuud kannatanud ebaregulaarsete tujumuutuste küüsis. Ühel hetkel tunnen ennast võitmatuna, kuid siis ilma põhjuseta langen kui musta auku. Kui tuju on hea, siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Kärakaprobleemid, narkots?
2) Üleväsimus?
3) Konkreetsete elusihtide puudumine?
4) Psühhiaatri jutule ja siis saab selgust, vajadusel arstirohtu. head rohud olemas.
5) Tervislikud ...
Närvitsemine
Tere! Olen noor neiu, kelle probleemiks on närvitsemine. Lähen iga väiksemagi asja peale närvi- inimese hingamine mu kõrval, teleri hääl teises toas, nätsu närimine jne. Saan ise aru, et see ei ole normaalne, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga päev ca 30-45 minutit jalutuskäike. Hiljem tuleb juba sportimise tahtmine. See vabastab inimese pingetest ja teiste "nätsutamised" ei sega siis enam.
Enda närvisüsteemi tuleb ka tugevdada. vt. ...
silmad kui hinge peegel
Tere
U. 4-5 a. tagasi, olin siis nii 39-40, vaevlesin isikliku elu probleemide t8ttu tingitult masenduse käes.
Kord olin kurva näoga- keegi vigises, et miks selline nägu. Seejärel olin m8ne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui süda naerab, naerab ka silm ja silmnägu. Kui süda õnnelik, siis kiirgub see ka näost, kogu kehast. Teistele head soovides kiirgab ka Quasimodo kaunist ja toredat. Küsimus ei ole näos, küsimus on südames. ...
Loe edasidiagnoosi kriteeriumid
Kas sünge ja tigedav6itu pilguga silmavaatamine ( m6ne meelest ) ja max kord-paar aastas v6i veelgi harvemini vähe k6vema häälega rämedav6itu käitumine on piisav meelehaiguse kriteerium?
Inime v6ib ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inime v6ib ju ka lihtviisi masendunud olla, kuid see pole minu arust keelatud.
-Võib küll. Normaalsuse piirid on avarad, haiguse raamid on ahtad!
tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Mured
Tere.
Meie suguvõsas on mitmeid , kes mingi eluperioodi jooksul on kannatanud tikkide ja muude imelikkude korduvliigutuste tegemise käes. Maal naabritest mõned teavad ja peavad naljakaks. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Meelekindlus (eneseusk ja enesejuhtimine) tuleb läbi kehaliste harjutuste. Teile meeldiv kehaline tegevus (harjutused, trenn) on baasiks, edasi psühhoregulatsioon. (vt. minu Palve-meditatsioon, minu 9-astmeline ...
Loe edasidepressioon
Tere! Põen paranoidset skisofreeniat ja koos sellega on meeleolu väga masendunud. Tahaksin teada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesel võib nii näpp katki olla kui ka kõht valutada samal ajal, nii ka psüühikaga - võib olla mitu asja korraga. See depressioon vajab veidi AD-d ja kui Citalec teatud ajaga hästi ei toimi, siis leida ...
Loe edasikas pean ennast ravima?
Põhiliselt häirib mind see, et olen pidevalt väsinud. Öösel pean saama magada 9-10 tundi, kui saan vähem puhata, tunnen end terve päev uimasena, mitte töövõimelisena. Pärast tööpäeva olen nagu narts, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolu langus e depressioon vähendab töövõimet ning osadel juhtudel suurendab une vajadust (vahel tekitab aga unetust).
Mis on põhjuseks?
Kas: 1) liigne töökoormus, 2) lahendamata probleemid, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: