ärevus ja unetus 02.11.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere doktor!Olen 32a. naine ning praeguseks olen 2a. kimpus olnud ärevuse ja paanikaga.Olen tarvitanud 1a.espritali ja 2 nädalat tagasi lõpetasin ravi.Tekkisid aga uued ärevushood samades olukordades nagu enne ravi alustamist(kardan nimelt tööasjus teise linna minemist,kui lähen eraaasjus siis hirmu pole ja olen saanud paanikahoo ka näiteks teatris).Hetkel teeb aga muret, et ei saa õhtul kuidagi magama jäädud, süda klopib nii hirmsasti,e t tahab seest välja tulla.Proovin igasuguseid rahustavaid mõtteid ,joon piparmündited,loen jne.aga lõpuks aitab maha rahuneda ainult xanax.Oskate öelda,millest tekkis see äkiline unetus, ise arvan,et need on võõrutusnähud espritalist ja kas ma tohin magamajäämiseks xanaxit (1/2 tbl 0,25mg)tarvitada?
Ette tänades
Marju
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Xanaxi "konksu" otsa ka kerge komistada. Mõned nädalad võib ju (vajadusel), aga pikemalt eriti ei soovita, ei soovita regulaarset võtmist.
Harjutused!
Harjutada, harjutada, harjutada! - ütleb ....
Rohi, harjutused (viis rühma) ja uus hoiak ("uued prillid") - selline on edu võti. e minu ritkülik diagonaaliga...printsiip.
vt. varasemaid soovitusi.
Vajadusel vastuvõtule.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
puukborrelioos ja ärevus
Mida teha, kui ükski antidepressant ei sobi.Proovinud mitmeid.On hilinemisega diagnoositud ka puukborrelioos.On ka tinnitus,unetus, nüüd ka tinnitusest tekkinud ärevus.
Vastas dr Jüri Ennet
1) Apteegi abamüügist saadaval Melatoniin - und soodustav ja rahustav.
2) Apteegist või koduapteegist endale meeldivad taimeteed, rahustavad teed. Rahustab neelamine, veelgi rohkem rahustab soe-kuum ...
Alkoholismi võõrutusnähud
Tervist!
Olen tarvitanud alkoholi 1,5 aastat iga päevaselt. Viimase poole aasta jooksul rasket alkholi (40%-ist) 400ml. Nädal aega tagasi tekkis suur tahtmine probleemist vabaneda ning lõpetasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Wismari Haigla tohtrid-psühhiaatrid aitavad rohtude ja soovitustega. . Mõningased pohmaka-vaevad tuleb ikka üle elada. Psühhiaatrihaigla valvetuba - vajadusel.
2) Rohkelt vedelikku, min vesi ...
Pearinglus ja ärevushood peale AD loobumist
Tere!
Mure järgnev. Olen 8 aastat vahelduva eduga tarbinud AD. Diagnoosiks ärevus, unetus, südame vahelöögid, pearinglus ja hüpohondria. Kõik diagnoosid just selles järjekorras. Alusatsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pearingluse vastu aitab minu Palve-Meditatsioon, ärevuse vastu AD koos harjutustega ja "uued prillid". Täpsemalt ja rohkemalt vt. minu rmt. "Väljavalitu" Tervisemaja ptk-dest.
Parimate soovidega, ...
Unetus
Tere! Oma kaksikute pärast pidin väga sageli ärkama ja nüüd, kui enam seda nende pärast tegema ei peaks, on uni muutunud võrreldes varasemaga katkendlikuks. Vähemalt üks kord ärkan öösel alati üles - siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palve-Meditatsiooniharjutus on paar-kolm vastust eespool veelkordselt toodud.
Peale Remeroni ja Imovane on ka teisi arstirohte.
Psühhiaater aitab.
vt. otsinguga varasemaid soovitusi ...
cypralex
Olen M, 41 2 nädalat tagasi alustasin cypralexi võtmist, 1 tablet päevas. Teisel päeval oli väga hea, muremõtted kadunud. Edasi tuli aga ärevus, unetus, imelik tunne kõhus. Kestis see umbes 3-st öösel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviarst annab täpseid juhiseid. Mida teha?
1) annust veelgi vähendada ja siis otsustada edasist võtmist SELLE rohuga;
2) harjutused (sotsiaalsed, kehalised, psüühilised, hingelised, religioossed); ...
Ärevus ja unetus raseduse aja
Tere,
Olen 21. nädalat rase, rasedus on seni kulgenud normaalselt. Enne rasestumist tarvitasin antidepressante seroxat ja vajadusel xanaxit. Kohe, kui sain teada rasedusest, lõpetasin antidepressantide ...
Vastas dr Jüri Ennet
Naistearst rahustab raseduse normaalse kulgemise aspektist. Meeleolude reguleerimisel on arstirohud (AD) vaid üks komponent. Neid teisi võimalusi ma siis soovitangi ja neid rakendage. AD ja rasedus - targad ...
Loe edasisöömishäired
olen 18-aastane tüdruk ja olen varemalt viibinud psühhiaatriahaiglas söömishäiretega. sain sellest peaaegu et aastaks isegi lahti, olin endaga rahul sellisena nagu ma olin. aga kui tuli sügis tabasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitas aastaid tagasi, aitab ka nüüd. Tingimata temale sellest rääkida ja koos leida see õige variant.
Korralik puhkus, hommikul (ja lõuna ning õhtu) kindlasti süüa, aga kogused olgu ...
foobia ja unetus
Tere
Mul on selline probleem, et kardan meeletult koeri. Kui tänaval on hulkuv koer, siis ei julge temast mööda minna, hakkan kohe kohta otsima kuhu peitu pugeda. Hakkan üle keha värisema ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Mul on selline probleem, et kardan meeletult koeri.
2) Lisaks on mul ka unetus, mille arvan tulevat ärevusest.
Foobiatele on iseloomulikud mitme tunnused:
a) vältimiv-käitumine. ...
ärevus,unetus
Olen 28a,177sm pikk ja 72kg kaaluv mees.Peale angiini põdemist tabas mind äkki mingisugune imelik hoog(pearinglus,õhupuudus,ja tunne nagu süda jääks kohe seisma).Arvati,et ärevushäire ja määrati cipralex ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vastuvõtule, aitan, saate kõik korda!
Esivanemad said hakkama, saate ka Teie.
Austage-meenutage Esivanemaid - see annab hingejõudu.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. (Oskari ja ...
unetus
Tere,
Mõningate töö- ja eraasjade kokkujookmisel tekkis mul sisulilelt põhjuseta ärevus ca 4,5 kuud tagasi põhjustades esimesi unetuid öid (dets keskpaik). 2 esimest kuud sain abi ja magasni enam-vähem ...
Vastas dr Jüri Ennet
Üld-tervislikud printsiibid endiselt olgu tähtsal kohal.
Kasutaksin veidi rahustava (uinutava) toimega antidepressante ka.
Uinutitest loobuksin.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: