ärevus? 23.06.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, viimase nädala jooksul on tekkinud imelik tunne. hommikust saati on nõrkus, jõuetus, vahepeal käed värisevad, süda peksab. algul arvasin, et see on sellest et söön äkki liiga vähe. ma kaalun juba 2 aastat liiga vähe(bmi 15.1), kuid varem ei ole sellist nõrkust olnud. seetõttu ei taha ma arsti juurde minna, kuna ilmselt ütleb ta et see kehv enesetunne on sellest et ma liiga peenike olen. igatahes olen ma see nädal teadlikult hästi korralikult ja ka palju söönud, kaal on ka tõusnud, kuid enesetunne paremaks pole läinud. kuna oli pingeline aeg, siis võtsin ka aja täiesti maha. lihtsalt lebotasin mitu päeva järjest. ikka sama, isegi hullem kui midagi tehes. hiljuti hakkasin suitsetama, kuid siis enam suitsu ei teinud. mõtlesin, et kas äkki on juba nikotiinisõltuvus, aga nii kiiresti ei saa vist see tekkida(suitsetasin umbes kuu aega iga paari päeva tagant 1 suitsu). enesetunne on hea ainult hommikul ärgates, kuid paari tunni pärast hakkab imelik. ka siis, kui millegagi süvenenult tegelen, on normaalne olla. muidu on kogu aeg väga imelik nõrkus peal, isegi pikali olles või telekat vaadates. selline tunne, nagu jalad ei suudaks kanda, vahepeal on kurgus ka imelik tunne ja kõht on ka natuke lahti. nagu juba mainisin, oli vahepeal pingeline periood ning see tunne hakkas juba sel ajal, siis põhjendasin seda eksamistressiga, kuid nüüd kui kõik on läbi, on isegi hullemaks läinud.
lugesin siit ärevushäire kohta. kas on võimalik, et see on minu kehva enesetunde põhjus. vahepeal ma mõtlen, et äkki mul tõesti on mingi haigus, kuid siis ei "ununeks" halb enesetunne ära kui millegi põnevaga tegelen. mida ma peaksin tegema, et sellest lahti saada? kelle poole pöörduda?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kliinik.ee saatis vabandades viimased kirjad alles täna, 14. juulil 2010.a. mulle vastamiseks.
Nüüd siis vastan.
Kohe perearsti jutule, vere analüüs, veresuhkur jms. Korralik-regulaarne toitumine (turg ju värsket ja rohelist paksult täis) ning puhkus.
Minu Palve-Meditatsioon (edendab aju verevarustub, suunab eneseregulatsiooni juurde). Minu raamatust "Väljavalitu" loe ja tee endale kindlad seisukohad Tervisemaja valdkonnas ja siis rakenda neid oma igapäevaelus.
Aga nüüd kohe perearsti jutule.
Parimate tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Minu tütrel on sel aastal kujunenud sõltuvus alkoholist
Palun nõu ja abi. Mu tütrest on saanud alkoholisõltlane. Ta keeldub ise seda tunnistamast. Tal on hea kodu, mees kes teeks kõik oma võimuses, et abistada. Tütar ei ole nõus suhtlema mõistuse tasemel, vaid ...
Vastas dr Jüri Ennet
On alkoholihaigete liikumine AA - anonüümsed alkohoolikud. Seda kanalit tasuks proovida. Wismari Haiglast saate infot. Kui on tütre jaoks keegi Autoriteet, siis selle Autoriteedi juures Pihtida, süda ...
Loe edasiLapse käitumine
Tere. Mure 4,4 aastase poisiga. Probleem selles ,et on mõnede pereliikmete vastu hästi kiuslik. Võib visata nende pihta asju, käija niisama nokkimas, tirib riietest jne. Siiani vahest on ka suured nutuhood ...
Vastas dr Jüri Ennet
Doktor Vanaema olgu õpetajaks. suudab tema Poisiga häid suhteid tekitada - suudavad ka teised!. Käige ka lastepsühhiaaatri jutul - mida nemad märkavad ja mida soovitavad ?
Käitumine eeldab partnerit, ...
Peale operatsiooni, üldnarkoosis on ravimi toime kadunud.
Peale operatsiooni ravim seroxat 20mg ei toimi. Mul olid paanikahäired mitmeid aastaid ja kui perearsti juurde sellega pöördusin siis kirjutas mulle AD Seroxat 20mg. Aitas väga hästi. Kaks nädalat tagasi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võib Seroxati annust muuta ja kui see ei toimi, siis vahetada ravimit. Koostöö psühhiaatriga. Proovige Espritali.
Ja minu unustamatu Mantra: Tabletid-ravimid 1/10 ja harjutused, elusihid, ...
Ärevus-paanika
Tere. Ma ei tea kas pöördusin küsimusega õige arsti poole aga loodan, et saan abi. Olen viimasel 2l aastal (algas rasedusega) tundnud ärevust-paanikat. Algas see sellega, et olin seljaga haiglas(nädal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Palve esimene samm (mina teen seda aastakümneid), aitab. Kui stressid maandatud, ärevused vähendatud, siis neid paanikahoogusid ei teki enam. Aiatööd-gtegemised - super. Kiitke tomateid(!) ja pereliikmeid. ...
Loe edasiDiagnoosi kinkitus
Diagnoositi 16a tagasi vältivisiksus. Nüüd diagnoositi siis obsessiiv–kompulsiivne häire häire mis on samuti terve elu, lasteaiast alates olnud. Olukord on aastatega selgelt halvenenud ning mulle palju ...
Vastas dr Jüri Ennet
Julge ei karda - tegutseb edasi. Eesmärk- terviseprobleemist lahti saada ja ka see dokumenteeritus korrastada. Haiglas (psühhiaatriakliinik) arste palju - sealt leiate arsti, kes teie mureprobleeme mõistab. ...
Loe edasiÄrevustunde leevendamine
Palun soovitusi, kuidas leevendada ülemõtlemisest tulenevaid pingeid.
Kuidas tulla toime valikute keerukusest tingitud ärevusest?
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolulanguse ja stressi korral vähenevad vaimsed võimed ja ka füüsilised võimed, mälu võimed.
Haiguspilt on sarnane dementsuse omaga ja seda seisundit nimetatakse
pseudodementsuseks.
Loe edasi
Depressioon
Selline mure. Õhtuti on mul uinumisraskused, ei tunne rõõmu asjadest, kohatised suitsiidi mõtted, ärritun kergelt, sellised mõtted, et mind pole kellegile vaja, rindkere valud. Esmaspäeväl ärritusin, tuba ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...
Loe edasiEi judge enam magama jääda, sest kardan, et ei ärka hommikul Nigel asal ülesse
Ma olen terve elu olnud sügava unega ja hommikud ei ole kunagi mu sõbrad olnud. Mure hakkas pihta siis kui hakkasin tööl käima ja muidugi on vaja ju hommikul õigel ajal tööl olla. Algul ärkasin ilusti, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Eestpalve Printsiip - palve-soov kellegi teise heaks ja samaaegselt ka harjutus, rituaalne tegevus - on väga tõhus ja vajalik hingeseisundi häälestaja. Seega - ülitähtsaid isikuid, kellele rituaal ...
Loe edasiÄrev olek paneb ninajuure valutama
Olen tähele pannud, et ärevus paneb mu ninajuure valutama. Valu tekitab survetunde kogu ninale ja on väga ebameeldiv. Ja küsimus on - kas selline valulik reaktsioon ninajuures võib olla seotud närvidüsteemiga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.Tohtrilt oodatakse kindlalt juhist, kuidas edasi toimida. Seetõttu olen kokku ...
Loe edasiMure
Tere! Olen tarvitanud peaaegu 5aastat xanaxit0.5mg mõnel ajal rohkem mõnel ajal vähem ärevushäirete vaoshoidmiseks. 2kuud tagasi sain Xanaxi asemele Rivotrili Pool tbl hommikul ja pool tbl õhtul. Aga alustasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Orgaism tahab vabaneda pingetest, Isik soovi resultaati ruttu-ruttu (tableti neelamine ju sekundeid.
Rahustitele Xanazm Rivotril kohene Ei. ASemele kehaline aktiivsus, harjutused - see on 9/10 võimalustest, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: