Ärritumine, alkoholi tarbimine. 09.05.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Mul on selline probleem, et tunnen, et minuga pole kõik korras. Ärritun väga tihti. Kui mul mingi mure on, siis tahaks ainult juua ja selle joomisega olen oma elu ära ka rikkunud. Nii palju käib peast mõtteid läbi, et tahaks lihtsalt surra. Vihkan üksindust. Mulle üldse ei meeldi üksi olla. Olen elukaaslasega ka minu joomise pärast tülitsenud ja nüüd läksime üldse lahku. Tunnen, et ei ela seda üle. Alati, kui ma joonud olen, siis on tulnud ette ka hetki, kui ma lihtsalt ära keeran. Ma nutan ja karjun ja kurdan sõpradele, et mul on eluisu otsas. Ma tean, et ma ei tohiks juua, aga kui joon, siis tunnen ennast lihtsalt nii hästi ja siis ei tundugi elu nii hull. Ma olen veel selline ka, et ei räägi üldse oma muredest kellelegi. Ma hoian kõik endale ja lihtsalt ei suuda enam niimoodi. Nii kõrini kõigest lihtsalt.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1. Alkoholile ei.
2. Depressioonile ravimite ja harjutstega "elu kibedaks teha".
3. Elusihidid paika.
4. Sportlik eluviis ausse kergitada.
5. Psühhiaatri vastuvõtule.
6. vt. suuniseid minu raamatust "Väljavalitu".
Tegudele,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Viha ja kiire ärritumine
Mu elukaaslane (55) on alati olnud üsna "lühikese süütenööriga", kuid vananedes on ärrituvus ja negatiivsus aina süvenenud ja võimalust normaalselt suhelda on järjest vähem. Asjade lõhkumine, teiste süüdistamine, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mõõdukas kehaline aktiivsus pikendab süütenööri või isegi kõrvaldab selle.
Lõõgastavad, stressi maandavad harjutused. vt varasemad soovitused stressi ja unetuse valdkonnas.
Apteegist rahustavad ...
Psühhiaatria
Kas on võimalik ära hoida krampe ja teadvusekaotust siis, kui on lõpetatud alkoholi tarbimine? Enne ega pärast teadvusekaotust ei ole midagi tunda- ei ole halb, ei käi pea ringi, ei ole süda paha- mitte ...
Vastas dr Jüri Ennet
On olemas alkohoolsed krambid, seega alkohol põhjustab-soodustab krampide teket.
Krampe võib ka muudel põhjustel tekkida - ka nende puhul on alkohol täiesti keelatud.
Teadvusekaod on jällegi ...
Cipralex lõpp?
Tere!
Olen edukalt lõpetanud Cipralex'i kuuri, mis kestis pool aastat. Mind huvitab, millal oleks ohutu hakata tarbima alkoholi?
Vastust oodates...Uudishimulik
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol olgu maitseaine, joogiks olgu vesi, mahlad jne. Tarbimine on turumajanduslik ning sõltub nõudlusest (pakkumist jätkub, nüüd juba õhtu kella kümneni). Alkosõltlasel nõudlus suur, normaal-inimesel ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: