Suheteprobleem 03.03.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Olen 39 aastane, 5 lapse isa .Laste emaga 15 aastat abielus olnud.
Majanduslikult saame hakkama, on oma maja, autod ühesõnaga kõik vajalik tänapäeva eluks.
Naine on laste pärast enamjaolt kodune olnud , käinud mõnedel kursustel ,isegi kooli lõpetanud,et laste suureks saades erialsele tööle minna
Minu töö on kujunenud nii, et selle aja jooksul iga päev ei saa kodus viibida.On olnud ka pikemaid perioode kui välismaal olen(kuni 2 nädalat). Praegu Eestis käin nädalas korra kodus ja nädalavahetuse ka muidugi.Üldiselt olen kodus palju, töötunde kuus saja ringis.
Asi selles ,et naine läks 3 kuud tagasi uuesti kooli teise linna ja hästi intensiivne õpe on, isegi nädalavahetustel koolis, näeme harva . Õpib nimelt massaaži mis mulle kohe ei meeldi aga olen sellega leppinud sest see on tema jutu järgi see mida ta on otsinud ja nüüd leidnud. Hakata massööriks.
Olgu , kuna teises linnas, siis elu on pea peale pööratud iga päev kulub juba sõidule 3 tundi. Lapsi toovad lasteaiast suuremad lapsed, lapsed on tihti omapäi, mina ka praegu kaugemal tööl.
Tunnen,et ma pole talle enam tähtis, on uued sõbrannad, kes vallalised. Nädalavahetused viibib ta nüüd enamjaolt linnas pidudel ,kuna siis kool ka ,pole mõtet koju sõita. Saan aru et tema tahab ka end tuulutada aga minu jaoks tuli see nii äkki.
Kodus ainult õpib on kogu aeg väsinud aga kui saaks puhata siis lendab linna, arusaamatu.
Tunnen, et sõbrannad mõjutavad teda ,kisuvad teda igale poole.Minul hakkas tervis juba üles ütlema.Ei maga enam kui teda kodus pole. Olen depressioonis, olen praegugi haigevoodis. Helistada ei taha, sõnumitele aeg ajalt ei vasta. Kuidas ma järsku oma naise kaotasin, ta oli mul kogu aeg olemas?
Olen olnud kodune tüüp, 3 aastat pole väljas käinud, pühendunud perele. Nüüd naine nagu ärkas, leidis enda aga mina enam plaanidesse ei mahu.Tunnen end kõrvalejäetuna ,reedetuna ,hüljatuna, olen mõelnud enesetapule.
Elasin vaid pere heaolu nimel, sõpru polnud vaja kuna naine oli kõige parem sõber.
Olen alla andnud. Olen situatsioonis kus pole kellegagi muret jagada, Olin oma mullis ja kindluses kus miski muu peale pere pole tähtis.
Kuidas siit edasi minna.Süüdistan ennast, et ise olen selle korraldanud, olen katki. Haigena tahan hoolitsust aga olen tema kuues laps nagu ta ütleb ja tal on õigus.
Muidu olin tugeva närvikavaga lõbus mees,praegu ei tunne töökaaslased mind ära ja ma pole end kellelegi avanud.
Ande palun nõu millest peaks alustama.Saan aru ,et iseendast aga usku pole.
Ei taha teda kaotada aga ta teeb mis tahab, olukorras kus mul pole sõnaõigust.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Mõtlesin teie probleemile pikalt ja põhjalikult, aga võluvitsa probleemi lahenduseks ei leidnud.
Peresuhe on andmise ja saamise kooskõlastatud-hingestatud (positiivselt) suhe. Anda saab seda, mida anda on. Anda on lastele - huvi nende käekäigu vastu, parimad soovid ja soovitused. Sobilik on ka nn eestpalve printsiip - mõttes soovite kõigile lastele (resp. lastelastele) head.
Eelnev kehtib ka abikaasa osas. Naeratus, kiidusõna, rahulik olemine. Häälestatus - olen ja elan nende nimel - see on suur õnn ja seda ta ongi.
Keegi teid ei hülga ja aeg parandab ning konkretiseerib suhet. Laste isaks ja emaks jääte ju igaseks ajaks.
Mure jagamiseks on hea Päevik - peast-südamest tõstate-kirjutate selle probleemi Päevikusse - see on suur abimees.
Olge õnnelik (kõlab paradoksaalselt), et probleemid tekkisid, depressioon ilmus südamesse - järelikult on midagi vaja muuta ja eelkõige endas. Läbi hingesoojuse ja reaalse elu.
Andmine on see Tarkuserada, Hingevalurajalt Rahurajale ning Õnnerajale minek.
Teil Lapsed, olete elus, lastel Ema - see juba Kosmiline Õnn!
Rahustavad harjutused - vt eelnevaid.
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon
Selline mure. Õhtuti on mul uinumisraskused, ei tunne rõõmu asjadest, kohatised suitsiidi mõtted, ärritun kergelt, sellised mõtted, et mind pole kellegile vaja, rindkere valud. Esmaspäeväl ärritusin, tuba ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...
Loe edasiEi judge enam magama jääda, sest kardan, et ei ärka hommikul Nigel asal ülesse
Ma olen terve elu olnud sügava unega ja hommikud ei ole kunagi mu sõbrad olnud. Mure hakkas pihta siis kui hakkasin tööl käima ja muidugi on vaja ju hommikul õigel ajal tööl olla. Algul ärkasin ilusti, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Eestpalve Printsiip - palve-soov kellegi teise heaks ja samaaegselt ka harjutus, rituaalne tegevus - on väga tõhus ja vajalik hingeseisundi häälestaja. Seega - ülitähtsaid isikuid, kellele rituaal ...
Loe edasiÄrev olek paneb ninajuure valutama
Olen tähele pannud, et ärevus paneb mu ninajuure valutama. Valu tekitab survetunde kogu ninale ja on väga ebameeldiv. Ja küsimus on - kas selline valulik reaktsioon ninajuures võib olla seotud närvidüsteemiga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.Tohtrilt oodatakse kindlalt juhist, kuidas edasi toimida. Seetõttu olen kokku ...
Loe edasiMure
Tere! Olen tarvitanud peaaegu 5aastat xanaxit0.5mg mõnel ajal rohkem mõnel ajal vähem ärevushäirete vaoshoidmiseks. 2kuud tagasi sain Xanaxi asemele Rivotrili Pool tbl hommikul ja pool tbl õhtul. Aga alustasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Orgaism tahab vabaneda pingetest, Isik soovi resultaati ruttu-ruttu (tableti neelamine ju sekundeid.
Rahustitele Xanazm Rivotril kohene Ei. ASemele kehaline aktiivsus, harjutused - see on 9/10 võimalustest, ...
Hingamise peatumine/kadumine
Tere! Eelmine aasta kogesin ärevushäireid, mis kestsid ligi 1a. Hetkel on taandunud. Kuid alles on jäänud sellest ajast selline veider tunne, et ca kord päevas või nädalas 3-5 korda kaob hingamine ära ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaline aktiivsus, (jalutamisest ...kerge treeninguni) tugevdab hingamisfunktsioone, kõrvaldab selle kaebuse.
Hingamine olgu vaba, sörkjooksu tehes saaks sõbraga kergelt juttu ajada.
Pranayama ...
ATH ja Skisofreeniasegu Valetamine Ilustamine Ükskõiksus Loobumistunne Hirm mitte hakkama saada eluga
Mida teha, tunne on et olen kokku jooksnud ja ei soovi ega viitsi enam võidelda. Olen terve elu seda yritanud ja pidanud tegema!
Vastas dr Jüri Ennet
Diagnoos on selleks, et teaksime mis valdkonnast me räägime. Oluline on see, et teada saada - kuidas tegutseda! Kuidas ja tegutseda. Skisofreenia puhul on oluline aasta pikkune jälgimisperiood ja siis ...
Loe edasiÜritasin veene läbi lõigata aga õnneks ei teinud seda.
Tere
Üritasin endal veene läbi lõigata kuna oli eluisu otsas õnneks ma seda siiski teha ei julgenud aga nüüd käel paar triipu. Kas oskate öelda mida võiks peale panna et neid kriime ära kaotada? ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kestev - sügav depressioon on asja tuumaks. Seega kõik depressiooni vähendavad-kõrvaldavad võtted on kasulikud. Depressioon on tüüpiline mälufunktsioonide nõrgendaja ja psüühilise võimekuse vähendaja, ...
Loe edasiRavim Zoloft
Tere. Mulle kirjutas psühhiaater zoloft 50mg depressiooni raviks. Täna on neljas päev , olen võtnud praegu pool tabletti päevas. Esimesest päevast on tekkinud kõhulahtisus, kas see on normaalne?Muid kõrvalnähte ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravim on hea AD - kui sobib. Kõrvalnähud ei ole näidustatud e. neid ei tohi(ks) ravimisel tulla.
Võtke annus veel poole võrra väiksemaks (hõõruge ravim lusika seljaga lusika lohus - teine lusikas ...
Diasepaam ja raviskeem
Psühhiaater määras mulle Bupropiooni 150mg 1x päevas ja Trasodooni 1/3 enne magamaminekut. Minu küsimus on, kas võin Diasepaami (5mg) päevapealt lõpetada ja minna üle uutele ravimitele, või pean annust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimsõltuvuse puhul on vajalik hea koostöö oma psühhiaatriga. Peale tablettravi on olulised kõik tervendavad ,organismi tugevdavad võtte, mis teile meeleptärased, teile sobilikud.
Elusihid paika, ...
Mis teha kui laps nokib oma kulmukarvu? 🥺
Tere !,mis teha kui laps lihtsalt nokib oma kulmu karvu , peaaegu kõik ära . Avastasin selle üks õhtu et kuidagi imelik on . Ja siis olen kindad kätte pannud jne . Et mis teha ? Koolis on kõik hästi õpib ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaline aktiivsus, mõõdukas ja regulaarne.
Tervisepäevik - ise ananlüüsib, ise otsustab, et mida teha ja ise viib selle otsustuse ellu.
Pingeid aitab maandada minu palve (vt otsinguga Enneti ...
Vaata kõiki nõustamisi