Ärevus ja sundmõtted 18.04.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen juba pikka aega tegelenud enese ümberkasvatamisega, kuid tulutult. Ma ei suuda kontrollida oma mõtteid ja neid suunata. Elan nagu teist elu oma sisimas. Unistustes. Mõtted pole ennasthävitavad, pigem illusoorsed. Toetun mingitele olukordadele ja püüan neid uuesti läbi mängida.
Töötan õpetajana, suhtlen pidevalt inimestega,kuulates nende probleeme ja pūūdes neid lahendada. Tunnen, et iseendaga ei tule toime. On tekkinud täielik apaatia ja väljalūlitumine. Ärevus ja rūtmihãired. Positiivsuse edasi kandmine tõmbab täiesti tühjaks. Enam ei tea kus olen mina, kus näitemäng. Olen pūūdnud psühhiaatri vastuvõtule saada, kuid järjekorrad on kuude pikkused ning graafikuid ūle kolme kuu ette ei koostata( Tartus). Kas oleks võimalk teie vastuvõtule saada, et oskaksin iseendaga midagi ette võtta.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Olete õpetatud inimene ja õpetate teisi. Olen meie koolisüsteemi ja õpetamiste peale parasjagu mõelnud - see kõik puudutab ju meid kõiki, me kõik ju tegeleme (peaksime tegelema) elupuhuse õppimisega.
Minul selleks 7-Õ printsiip.
Õpilane, Õppimine, Õpetaja, Õpetamine ja see peaks meil kõigil Õnneikkuse helistikus olema. Aga olulised on veel 2-Õd: Õnnis (õndsus-tunne) - see on midagi Ideaali tunnetamisega seonduvat ning Õiglus - mis meid, rahvast, riiki otseselt puudutab.
Seda 7-Õd tuleb ka enda suhtes rakendada - siis tekib seda vaimu- ja hingeväge, mida Õpilastelegi anda. Siis tekib tõeline andmiserõõm.
vt varasemaid soovitusi ja sobilikud harjutused kasutusele võtta.
vt Fr. Nietzsche, "ECCE HOMO"
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus tagasi.
Tere
Võtan juba mitu aastat Venlafaxine ja Pregabalini kuna on tugev ärevus ja depressioon olnud. Algselt sai arstiga proovitud mitmeid erinevaid ravimeid ja koguseid, kuni lõpuks eelpool ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimid-tabletid on vaid üks osa, umbes 1/10 tervenemise võimalustest. 9/10 on harjutused, lõõgastused, pingetest vabanemised jne.
vt varasemaid ja sealt leiate vajalikud harjutused.
Minu ...
Sundmõtted, paanika, kas OCD
Tere. Paanikahoogudega kaasnevad mul imelikud ja hirmutavad mõtted, et teen lastele julmalt haiget, või räägin välja saladuse, mis rikuks mu venna pere elu jne. Pea nämmutab paanikahoo käigus seda üksikut ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) vt varasemad ärevuse/paanika valdkonna soovitusi.
2) Las perearst kirjutab Rispolepti (tabl. on 1mg.) soovitan võtta 1/4 kuni 1/2 tabl. õhtul.
Need 1) ja 2) aitavad mureaugust välja.
Loe edasi
Ülesöömishäire
Tere!
Kunagi kirjutasin, et olid probleemid ärevusepisoodidega. Käisin arsti juures, sain abi.
Diagnoositi segatüüpi ärevushäire depressiivsete sümptomitega ja segatüüpi obsessiiv-kompulsiivne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nii ärevushäired kui ka depressioonid viivad ülesöömisele.
Seega:
a) kõik nipid, mis neid (ärevus, depressioo) vähendavad ja kõrvaldavad on olulised. Arstirohi on 1/10, harjutused 9/10 vt ...
Sundmõtted, ärevushäire
Tere!
Kolmveerand aastat tagasi tabas mind paanikahoog kaubanduskeskuses. Sattusin kiirabisse. Pulss ja vererõhk olid tõesti laes. Tol ajal ei teadnud ma midagi paanikahäirest, vaid kahtlustasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu ravi "selgitab" ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiip. Diagonaalitud ristküliku üks kolmnurkadest väheneb - see näitab seda, et arstirohu osakaal ravi käigus väheneb ja kaob.
Teine ...
Ärevusest tulenevad sund- ja liigsed mõtted.
Tere!
Olen eelnevalt siia kirjutanud sundmõtete teemal. Kaebused hakkasid eelmise aasta novembrist. Siiani on sundmõtted, kuna pole jõudnud arusaamisele, millest nad täpselt tekivad. Nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevuse puhul domineerib tundeelu komponent, sundmõtete korral mõtlemine-tunnetamine, kognitiivne süsteem. Psüühika on tervik ja kõik on omavahel teatud seostes. Seega - Põhjus-Tagajärje puhul on ka vaja ...
Loe edasiKas mul on arenemas skisofreenia?
Olen korduvalt kannatanud depressioonide käes, viimane episood algas sel talvel. Praeguseks olen 2 kuud võtnud Remeroni, mõnes suhtes on mul nüüd parem (söögiisu, uni, motivatsioon). Sattusin kevadel lugema ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arst ei saa ju täpselt ravida, kui ta kõiki tundeid-mõtteid teada ei saa.
Remeron on hea, seal võib veidi (1/3 võrra) Remeroni annust suurendada.
Mis annus praegu, milline kehakaal, milline ...
ravimid ärevuse ja lihaspingete vastu
Tere!
Kirjutan Teile teist korda.
Minu probleemiks on liigne ärevus, sundmõtted ja lihaspinged.
Kirjutasite, et on olemas mitmesuguse toimega antidepressante. Palun nimetage mõni, mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik rahustava toimega AD-d aitavad ka lihaseid lõõgastada: Amitriptylin, Saroten, Remeron. Trenni iseloomu vaja muuta: pikem soojendus trenni alul ja lõõgastus trenni lõpus. Venitusharjutused. jerge yoga ...
Loe edasiravimid ärevuse ja lihaspingete vastu
Tere!
Minu probleemiks on liigne ärevus, sundmõtted ja lihaspinged. Käin psühhiaatri juures, kes kirjutas mulle anafranili ja lihaspingete vastu ka rivotrili. Mind huvutab, kas on olemas ka sellist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaline aktiivsus, sport ja korralik puhkus on selliseks rohuks. Arstirohte palju, mitmetoimelisi ka.
Võtke need rohud ära ja tehke harjutusi, ka minu harjutust, sportlik eluviis.
Saate ...
Ärevus ja sundmõtted
Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
sundmõtted
olen noor naine ja 2lapse ema.Viimase lapse sünniga kaasnes mul kartus et temaga juhtub midagi ja jään temast ilma.Sellega kaasnesid pidevad arsti juures käigud tervise probleemide pärast just südame.Siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire on ebamugav ja mitmekesise ilminguga (sümptomaatikaga).
vt. varasemaid soovitusi selles küsimuses.
Tohtri jutule minnes tuleb loomulikult kõik oluline ära rääkida, ka see kõnehäire, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: